Kênh Phụ Nữ Kênh Phụ Nữ

Sốc nặng với những thực phẩm càng ăn vòng 1 càng teo tóp, chảy xệ mọi người nên tránh

KENHPHUNU.COM  | 21:00 , 25/12/2016
Sốc nặng với những thực phẩm càng ăn vòng 1 càng teo tóp, chảy xệ mọi người nên tránh

Nếu không muốn làm hỏng vòng 1 của mình, hãy tuyệt đối hạn chế ăn uống những thực phẩm sau đây nhé.

Bộ trị nám Sakura

1. Đồ ăn có vị cay

Đồ ăn có vị cay

Những đồ ăn cay như gừng, hạt tiêu, ớt,… có chứa hàm lượng chất capsaicin lớn – chất có khả năng sinh nhiệt và lan tỏa rất lớn. Vì thế, ăn nhiều các chất này sẽ đốt cháy calo và hàm lượng chất béo nhiều trong cơ thể, đặc biệt là vòng 1. Vì thế, ăn cay nhiều sẽ khiến vòng 1 dễ bị giảm kích thước và chảy xệ nghiêm trọng.
Đó là còn chưa kể đến ăn đồ cay còn khiến cơ thể dễ nổi mụn và mắc các bệnh không tốt cho sức khỏe như đau dạ dày, đường ruột,…

2. Nước uống có gas

Nước uống có gas

Những loại nước có gas hoặc thức uống chứa nhiều cồn như rượu, bia khi vào cơ thể sẽ khiến cho cơ thể chúng ta mất đi một lượng nước khá lớn, thậm chí còn tiêu hao một lượng mỡ không nhỏ. Vì thế, hạn chế sử dụng những đồ uống này sẽ giúp bạn có vòng 1 lý tưởng hơn.

Các bác sĩ cũng khuyến cáo không nên uống nhiều rượu bia vì ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, là nguyên nhân gây nên hàng loạt các căn bệnh nguy hiểm như gan, bệnh tim, thiếu máu, ung thư,… thậm chí là vô sinh, tử vong.

3. Trà xanh

Trà xanh

So với café, trà xanh chứa lượng cafein ít hơn nhưng nếu liên tục sử dụng trong một thời gian dài, lượng cafein này sẽ tích tụ và tăng lên. Điều này khiến lượng nước và lượng mỡ bị giảm đi nhanh chóng, vì thế vòng 1 của bạn sẽ xuống cấp, nhăn nheo thậm chí còn chảy xệ. Hàm lượng cafein có trong trà xanh cũng khiến bạn dễ bị mất ngủ, làm giảm sự săn chắc của vòng 1 và ảnh hưởng tới sức khỏe.

4. Muối và đồ ăn nhanh

Muối và đồ ăn nhanh

Muối làm tăng chất lỏng bên trong cơ thể của phụ nữ khiến vòng 1 của bạn trở nên không thoải mái và khó chịu. Trong khi đó, đồ ăn nhanh chứa nhiều dầu mỡ sẽ khiến vòng 1 kém săn chắc và ảnh hưởng không tốt tới cả sức khỏe của bạn nữa.

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất quan trọng đến vòng 1 cũng như cơ thể của bạn, vì thế hãy tránh xa những thực phẩm trên để giữ gìn vòng 1 luôn căng tròn và đẹp như mơ ước nhé.

Theo Một thế giới

yêu cầu tư vấn
CHIA SẺ BÀI NÀY
BÌNH LUẬN
chuyen muc lam dep
video lam dep