Kênh Phụ Nữ Kênh Phụ Nữ

Sức khỏe người cao tuổi

Có bí mật gì trong bữa ăn sáng của những người sống thọ?

Có bí mật gì trong bữa ăn sáng của những người sống thọ?

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nhưng chỉ khi bạn thực hiện nó một cách khoa học. Dưới đây là vài gợi ý cho một thực đơn cung cấp nguồn năng lượng dồi dào mà những người khỏe mạnh và có tuổi thọ cao đã duy trì trong nhiều năm.

Lợi ích của việc theo dõi huyết áp tại nhà

Theo khuyến cáo của Liên đoàn Tim mạch Thế giới, dù có tăng huyết áp hay không, ngoài 30 tuổi, chúng ta vẫn nên kiểm tra huyết áp thường xuyên bởi căn bệnh tim mạch này.

Xử lý khối u tuyến tiền liệt cho cụ ông 83 tuổi không cần mổ

Bệnh viện Trưng Vương TP.HCM vừa điều trị thành công khối bướu tuyến tiền liệt cho cụ ông 83 tuổi không cần phẫu thuật cắt khối u.

Đau vai gáy: Triệu chứng và cách phòng tránh

Đau vai gáy có thể gặp ở mọi giới, mọi lứa tuổi. Tuy là căn bệnh không nguy hiểm, nhưng đau vai gáy gây khó khăn trong vận động, ảnh hưởng xấu tới chất lượng cuộc sống.

Thoái hóa khớp bàn tay, dấu hiệu nhận biết

Thoái hoá khớp (THK) bàn tay là một trong các bệnh khớp thường gặp ở người cao tuổi, gây đau, ảnh hưởng nhiều đến chức năng vận động và đời sống sinh hoạt hằng ngày.

Hạt điều giúp giảm huyết áp

Hạt điều giúp giảm huyết áp tự nhiên, giảm nguy cơ mắc các bệnh đe dọa tính mạng như đau tim.

Infographic: 9 thực phẩm cực tốt cho người bị cao huyết áp

Cao huyết áp là bệnh rất nguy hiểm, dễ gây tử vong nếu không được phát hiện kịp thời và điều trị đúng cách.

5 dấu hiệu hay bị bỏ qua của bệnh gan nhiễm mỡ và cách chữa trị

Là một căn bệnh có xu hướng gia tăng và nhiều biến chứng khó lường nhưng những dấu hiệu của gan nhiễm mỡ lại thường bị bỏ qua.

Hệ miễn dịch mạnh, nguy cơ cơn đau tim thấp

Nghiên cứu của các nhà khoa học Anh thuộc Học viện Imperial College London mới được công bố trên tạp chí EbioMedicine.

Đừng làm những điều này trước khi đi ngủ nếu không muốn trằn trọc cả đêm!

Mất ngủ có thể gây ra trạng thái mệt mỏi, kiệt sức vào ngày hôm sau. Tuy nhiên, bằng cách nhận diện những kẻ thù của giấc ngủ dưới đây, bạn sẽ thoát khỏi tình trạng khó chịu này.

Sai lầm ăn uống sau mãn kinh

Phụ nữ mãn kinh không nên bổ sung quá nhiều canxi, thực phẩm đậu nành, ăn quá nhiều chất béo và uống rượu vang đỏ...

Ăn nhiều rau quả, ít bị đái tháo đường

Khảo sát của các nhà khoa học Mỹ tại Học viện Y tế Cộng đồng Harvard T.H.Chan mới được công bố trên tạp chí PLOS Medecine tiếp tục khẳng định chế độ ăn.

Những bí quyết để trẻ trung dài lâu

Tuổi thọ con người ngày càng dài hơn, nhưng cuộc sống lâu dài chỉ hạnh phúc khi đi cùng sự khỏe mạnh, giảm bớt tác hại của lão hóa. Và những chuyên gia sức khỏe có lời khuyên cần thiết cho việc này.

Tác hại khó ngờ từ việc thức khuya

Nếu bạn thường xuyên thức khuya thì hãy nghĩ lại bởi những tác hại khôn lường dưới đây.

Lạm dụng thuốc giảm đau, hậu quả khôn lường

Thuốc giảm đau có thể được coi là con dao 2 lưỡi. Nó có tác dụng giúp con người bớt đi đau đớn nhưng bên cạnh đó cũng có thể gây ra nhiều tác dụng phụ nguy hiểm nếu như bạn lạm dụng nó.

Tác dụng chữa bệnh tuyệt vời của chân gà ác

Gà ác rất tốt cho sức khỏe phụ nữ sau sinh, người già và trẻ em. Xương chân gà ác được coi là vị thuốc quý trong y học cổ truyền, có thể chữa mệt mỏi, đau lưng, mất ngủ, sinh lý yếu.

Bí quyết sống lâu 100 tuổi của các cặp vợ chồng Nhật Bản

Để không mắc chứng mất trí, sống thực vật và khỏe mạnh, sống lâu thì phải làm gì? Câu trả lời chính là làm mới hôn nhân.

Những bệnh rình rập nếu bạn vẫn giữ thói quen ngủ ít

Ngủ quá nhiều hoặc quá ít đều không tốt cho sức khỏe của bạn. Vừa qua, thông tin ngủ ít có thể mắc ung thư là cảnh báo cần thiết để nhanh chóng thay đổi thói quen sinh hoạt của bạn.

Hạnh phúc quá dễ lên cơn đau tim

Một nghiên cứu mới cho thấy không chỉ quá buồn đau mới khiến con người lên cơ đau tim mà hạnh phúc quá cũng có thể gây ra điều này..

Tác hại đáng sợ từ thói quen ăn ngọt

Thói quen ăn ngọt quá nhiều vô hình chung đã đưa thêm một lượng đường vào cơ thể. Đây là nguyên nhân gây nhiều bệnh nguy hiểm cho sức khỏe.

Hiểm họa khôn lường khi ăn cua, ghẹ sai cách

Cua ghẹ là món ăn được nhiều người ưa thích vì giá trị dinh dưỡng cao, tuy nhiên, nếu ăn cua ghẹ sai cách sẽ gây ra những mối nguy hại cho sức khỏe.

Học chế độ ăn của người Nhật để sống khỏe, trẻ lâu

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe, cũng như vóc dáng, ngoại hình. Với người Nhật, bên cạnh các yếu tố như gen di truyền, thổ nhưỡng, khí hậu, thói quen chăm sóc cơ thể… thì một trong những bí quyết giúp người dân xứ sở hoa anh đào sống khỏe, trẻ lâu đó chính là chế độ dinh dưỡng bao gồm 6 bí quyết dưới đây.

Rước bệnh vì thói quen ăn mặn

Ăn mặn là thói quen khó bỏ của một số người. Thói quen này tích lũy lâu ngày sẽ để lại hậu quả vô cùng nghiêm trọng cho sức khỏe.

9 thói quen phải từ bỏ nếu không muốn bị teo não

Teo não là một bệnh gây ảnh hưởng nhiều đến não. Nó có thể làm giảm kích thước của các tế bào trong não do mất dần protein. Trong mô não, hiện tượng teo não là sự mất đi các tế bào thần kinh và các kết nối giữa chúng. Nói một cách đơn giản, khi bạn già đi, não sẽ có xu hướng thu nhỏ kích thước.

Phụ nữ trên 40 tuổi mới mang thai có nguy cơ đột quỵ cao

Hãng tin Mirror cho biết, theo kết quả nghiên cứu mới nhất, những người phụ nữ sinh con muộn sẽ có nhiều nguy cơ bị đau tim hay đột quỵ hơn so với những phụ nữ có con sớm.

10 ngộ nhận sai lầm phổ biến nhất về sức khỏe

Đã đến lúc bạn từ bỏ 10 thói quen dưới đây:
 1 2 3 >  Cuối