Kênh Phụ Nữ Kênh Phụ Nữ

giam can

Dùng 1 muỗng canh này mỗi ngày, bạn sẽ giảm béo nhanh gấp 3 lần bình thường

Dùng 1 muỗng canh này mỗi ngày, bạn sẽ giảm béo nhanh gấp 3 lần bình thường

Chỉ cần kiên trì trộn 1 muỗng cà phê bột thì là với ½ thìa cà phê sữa chua không đường và ăn hàng ngày, bạn sẽ có vóc dáng thon gọn tự tin đón hè.

Cà chua + bưởi, mẹo giảm mỡ bụng cân thần tốc cho chị em mũm mĩm

Tăng cân sau tết khiến dáng bạn xấu đi ít nhiều, chạy xuống bếp lấy cà chua và bưởi làm như thế này nhé.

Thói quen đơn giản giúp bạn giảm cân quả thật rất bất ngờ nhé

Một vóc dáng eo thon, tràn đầy sức sống là điều mà chị em nào cũng mong muốn. Tuy nhiên chính những thói quen xấu hằng ngày lại làm cản trở con đường làm đẹp của chúng ta đấy.

Thực đơn ăn kiêng giúp bạn diệt 3kg ngon ơ chỉ trong 1 tuần

Chế độ ăn kiêng này có thể giúp người muốn giảm cân xuống được 3kg, nhiều nhất là 5-8kg chỉ trong 1 tuần.

Giảm 7kg trong 2 tuần nhanh chóng nhờ thực đơn ăn kiêng với dưa chuột

Thực hiện chế độ ăn kiêng với dưa chuột trong 2 tuầ bạn có thể giảm tới 7kg ngon ơ mà không cần tập luyện vất vả.

Giảm cân nhanh không tưởng nếu bạn dành 15 phút làm điều này sau bữa ăn

Theo Cuốn sách “Giải pháp tế bào mỡ” xuất bản mới đây, 15 phút đi bộ nhẹ nhàng sau khi ăn uống có thể giúp bạn đánh bay lớp mỡ thừa một cách nhanh chóng.

Giảm cân bằng cách ăn chanh mỗi tuần tại nhà vô cùng hiệu quả

Có nàng nào bị tăng cân sau những ngày ăn Tết triền miên không? Làm ngay lọ này để lấy lại vóc dáng thon gọn nhé.

Giảm mỡ bụng với lát chanh ngay tại nhà, xem hiệu quả không bạn nhé

Uống nước chanh, làm chanh muối, chanh mật ong đã xưa rồi, bây giờ đắp chanh lên bụng mới là cách giảm cân hiệu quả.

Lột xác sau khi giảm cân, trên đời đúng là không có phụ nữ xấu

Chỉ cần giảm cân thôi là bạn đã lột xác thành công rồi đó. Nếu bạn chưa tin hay mất đi động lực để giảm cân thì hãy đọc bài viết này ngay nhé!

Các loại thực phẩm có tác dụng giảm cân cực kỳ dễ kiếm và sử dụng cho các nàng

Ăn nhiều cả chục ngày Tết rồi các nàng có bị tăng cân không? Cập nhật ngay 4 loại thực phẩm này để lấy lại vóc dáng ngay nhé.

Các cách ăn uống để giảm cân sẽ "lên ngôi" năm 2017

Ăn kiêng Địa Trung Hải, tăng cường thực phẩm retro, thực phẩm trung tính, thực phẩm lên men là những kiểu ăn uống được dự đoán sẽ lên ngôi trong năm 2017. Hãy cập nhật ngay những xu hướng ăn uống hữu ích này nhé.

Năm cách để xóa tan bụng phệ, núng niếng mỡ thừa sau dịp Tết

Nếu bạn đang đi tìm cách nhanh nhất để triệt tiêu mỡ thừa, giúp vòng eo thon gọn như trước Tết thì hãy đọc ngay bài viết dưới đây.

Giảm cân với nước luộc bưởi sẽ khiến bạn ngạc nhiên ngay từ tuần đầu

Giảm cân từ 55kg xuống còn 45kg trong vòng 7 ngày nhờ mẹo dễ ợt ai cũng có thể làm được này.

Người Nhật da sáng, dáng xinh nhờ tuyệt chiêu 4 cốc nước

Cùng học cách giảm cân, làm đẹp da với liệu pháp 4 cốc nước của người Nhật.

Ba loại nước thần kỳ giúp giảm cân nhanh chóng sau Tết ai cũng làm được

Không cần những bài tập thể dục nặng nhọc hay chế độ ăn kiêng khắc nghiệt, bạn vẫn lấy lại dáng vóc thon thả sau những ngày Tết chỉ “ăn và ngủ” nhờ 3 loại nước uống thần kỳ sau đây.

Giảm béo bụng nhờ chuối xanh chị em cần biết - Giảm cân

Có rất nhiều phương pháp giảm cân, nhưng lựa chọn phương pháp nào phù hợp và dễ dàng nhất mới khiến chị em đau đầu. Hãy cùng xem công thức giúp chị em hút bỏ 5kg chỉ trong 1 tuần nhé.