Kênh Phụ Nữ Kênh Phụ Nữ

tang can

Đến “thánh gầy kinh niên” cũng phải tăng cân vù vù nếu uống sữa lắc như thế này mỗi ngày

Đến “thánh gầy kinh niên” cũng phải tăng cân vù vù nếu uống sữa lắc như thế này mỗi ngày

Đối với người gầy thì cân nặng luôn là vấn đề được quan tâm hàng đầu. Họ thường xuyên phải đau đầu trong việc nghĩ cách xem làm thế nào để tăng cân thành công.

10 loại thực phẩm nên tránh xa nếu muốn chia tay ’eo bánh mì’

Thay đổi thói quen ăn uống là cách hiệu quả để cải thiện vòng 2 quá khổ.

Cơ địa dễ béo nên tránh xa 6 món ăn vặt này nếu không muốn tăng cân vùn vụt

Nàng nào đang muốn giảm cân thì nhất định phải lưu ý những món sau đây.

Gầy kinh niên cũng tăng nhanh 4kg trong 1 tháng nhờ loại nước uống của cô nhân viên thiết kế

Sở hữu chiều cao 1m60 nhưng vấn đề của Thanh là  cô nàng quá gầy so với chiều cao của mình. Thanh chỉ nặng có 43kg. Vì vậy để đạt được cân nặng chuẩn là 47kg Thanh đã phải cố gắng nỗ lực rất nhiều.

Gầy kinh niên cũng tăng nhanh 4kg trong 1 tháng nhờ loại nước uống của cô nhân viên thiết kế

Sở hữu chiều cao 1m60 nhưng vấn đề của Thanh là  cô nàng quá gầy so với chiều cao của mình. Thanh chỉ nặng có 43kg. Vì vậy để đạt được cân nặng chuẩn là 47kg Thanh đã phải cố gắng nỗ lực rất nhiều.

Thực đơn tăng cân cho cơ địa gầy kinh niên

Nỗi lo về thân hình cò hương sẽ không còn nữa, bạn gái sẽ sớm có vóc dáng đầy đặn đáng mơ ước khi biết đến loại nước này.

Tăng cân nhanh với trứng gà, các nàng đã biết chưa

Với những nàng cò hương muốn tăng cân cũng khó lắm đấy. Xuống bếp lấy 2 quả trứng gà và làm như thế này nhé.

Cách tăng cân nhanh của chàng hot boy đại học Ngoại Thương

Tìm đủ các cách tăng cân, cuối cùng tôi cũng đã tăng cân thành công, thoát khỏi thân hình còm nhom, ốm yếu. Đây chính là bước ngoặt giúp tôi thay đổi mọi thứ.

Cuối cùng cô ấy cũng tìm được cách tăng cân thoát kiếp gầy

Đi đâu bạn bè, người thân cũng quở là gầy quá, cố gắng ăn uống vào, đến nỗi tôi chẳng muốn ra ngoài gặp ai nữa. Tôi ra sức tẩm bổ và tìm đủ các phương pháp tăng.

Bị chê như học sinh lớp 10, cô gái quyết tâm thay đổi, tăng 4kg chỉ trong 2 tuần

Kiên trì bền bỉ sau 1 tháng với thực đơn tăng cần cùng việc ăn 1 -2 quả trứng vịt lộn mỗi ngày khi bước lên cân Huệ đã tăng 4kg chỉ trong 2 tuần ngắn ngủi.

Cứ mắc hoài 4 sai lầm này vào bữa trưa bảo sao không tăng cân chứ

99% các nàng mắc phải 4 sai lầm này vào bữa trưa. Bỏ ngay trước khi cân nặng tăng nhanh phanh không kịp nhé.

Mẹ tăng 22kg khi mang thai, sinh con chỉ 2,5kg

Nhiều chị em lo lắng sợ thai nhi không đủ cân, suy dinh dưỡng nên cố gắng ăn rất nhiều trong thời gian mang thai và ngay cả trong thời kỳ cho con bú.

Nàng cò hương tăng 10kg nhờ ăn chay lành mạnh

Nhờ kiên trì thực hiện thực đơn tăng cân này, Hằng đã tăng nhanh 10kg mà không tốn nhiều công sức.

8 thực phẩm phổ biến gây tăng cân bạn không ngờ tới

Sữa chua, ngũ cốc, cà phê, đồ uống có ga, nước ép đóng hộp... là những thực phẩm phổ biến chứa lượng đường rất lớn có thể gây tăng cân nếu bạn tiêu thụ quá nhiều.

Sinh con bị méo đầu, da thâm tím vì thói quen ăn uống này trong thai kỳ

Những thói quen ăn uống không khoa học đã khiến bà mẹ Trung Quốc phải chịu hậu quả nặng nề khi sinh ra đứa con với đầu bị bóp méo, da thâm tím.

5 loại rau giàu canxi hơn sữa giúp bé cao vượt trội

Sữa không phải là thực phẩm giàu canxi nhất giúp trẻ cao lớn, thông minh.