Vẫn là chanh nhưng pha như thế này rồi uống liên tiếp trong 1 tuần, bạn sẽ lột xác 180 độ mà không cần đến mỹ phẩm

KENHPHUNU.COM | 14:00 , 10/03/2017

Những công dụng tuyệt vời mà nước chanh mang lại chắc chắn sẽ khiến bạn ngạc nhiên.

Chanh là loại quả quen thuộc chứa lượng vitamin C dồi dào cùng axit citric tự nhiên mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe cũng như làm đẹp. Việc uống 1 ly nước chanh mỗi ngày vào buổi sáng lúc bụng còn rỗng sẽ thay thanh lọc cơ thể, bổ sung nước, làm trẻ hóa tế bào và chống lại quá trình oxy hóa cơ thể.

Để nước cốt chanh mang lại nhiều công dụng, bạn không nên pha theo cách thông thường đó là nước chanh, đường và nhiều đá. Hãy tham khảo công thức sau đây để có được ly nước chanh bổ dưỡng giúp làm đẹp hoàn hảo.

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 1-2 quả chanh.

- 1 thìa cafe mật ong.

- 1 ly nước ấm.

Cách làm:

- Chanh rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn bên ngoài, cắt đôi quả chanh là 2 nửa.

- Một nửa quả chanh vắt lấy nước cốt, một nửa còn lại thì thái thành các lát mỏng và đều cho vào ly nước ấm.

- Thêm 1 thìa mật ong nguyên chất, khuấy đều rồi có thể uống trực tiếp.

Uống liên tiếp nước chanh mật ong trong một tuần liền, bạn sẽ có được bất ngờ khi thấy kết quả xảy ra.

Một số công dụng mà nước cốt chanh mang lại:

- Với lượng vitamin C và axit citric, nước cốt chanh giúp ngăn ngừa quá trình chống lão hóa, giảm mụn, tẩy trắng da. Uống nước chanh sẽ đào thải độc tố bên trong giúp làn da đẹp từ gốc.

- Chất chống oxy hóa trong chanh sẽ ngăn chặn các gốc tự do gây hại cho da hình thành sạm đen, đốm nâu.

- Chanh chứa chất xơ pectin giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, ức chế cơn thèm ăn. Uống nước chanh trước 30 phút khi ăn sẽ giúp giảm cân hiệu quả, đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể.

- Bảo vệ răng, giảm cơn đau do sưng nướu, đau răng. Uống nước chanh sau khi ăn sẽ kích thích tiết nước bọt, ngăn ngừa khô miệng, hơi thở sẽ thơm tho và răng trắng sáng.