Kênh Phụ Nữ Kênh Phụ Nữ

Hiểu về mụn từ A đến Z

KENHPHUNU.COM  | 08:00 , 27/02/2015
Hiểu về mụn từ A đến Z

Hiểu về mụn từ A đến Z

App hoa anh đào

Mụn là gì?

Mụn là một bệnh về da khi các nang lông của bạn bị tắt nghẽn bởi bã dầu thừa và tế bào chết. Mụn thường xuất hiện trên da mặt và các vùng da khác như: cổ, ngực, lưng và vai. Có nhiều biện pháp trị mụn hiệu quả như dùng kem đặc trị mụn, dùng các phương pháp điều trị mụn tại nhà. Tuy nhiên, cách nào cũng điều cần sự kiên nhẫn. Các mụn nhọt rất lâu lành, và khi bết mụn này sắp lành thì nó lại hình thành cái mới. 
Mụn là tình trạng phổ biến thường gặp ở lứa tuổi thanh niên với mức độ khoảng 70 đến 87% thanh niên đều trải qua mụn. Tuy nhiên, qua lứa tuổi thanh niên không có nghĩa là bạn không bị mụn nữa. 
Tuỳ vào mức độ nặng nhẹ mà mụn có thể gây tác động đến tâm lí và tình trạng tinh thần, thông thường là tâm lí tự ti ngại giao tiếp với người khác. Cũng vì lí do đó, khi bị mụn bạn hãy nhanh chóng chữa trị để giảm chi phí và tiết kiệm thời gian. 

Biểu hiện bên ngoài của mụn

  • Mụn đầu trắng (Tắt nghẽn lỗ chân lông)
  • Mụn đầu đen (Tắt nghẽn lỗ chân lông và bị oxy hoá)
  • Đỏ, nổi sẩn nhỏ
  • Mụn nhọt (mụn mủ), đó là các sẩn có mủ ở đầu
  • Lớn, rắn, gây đau bên dưới bề mặt của da (nốt sần)
  • Đau đớn, cục mủ đầy bên dưới bề mặt của da (tổn thương nang)

Mụn bình thường

Mụn xuất hiện khi các lỗ nang lông bị tắc nghẽn, bã dầu và tế bào chết không thoát ra được lại gặp vi khuẩn có hại dẩn đến viêm và hình thành mụn. 

Mụn nang

Mụn nang - dạng nghiêm trọng nhất của mụn trứng cá - xảy ra khi dầu và các tế bào da chết tích tụ sâu trong nang lông. Nhiễm trùng và bên ngoài trông như bị bỏng

Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ da liễu?

Nếu các biện pháp chăm sóc da tại nhà không giúp bạn hết mụn, các sản phẩm trị mụn dường như không có tác dụng thì đã đến lúc bạn nên đi gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn. Hãy nhớ những sản phẩm bạn đã dùng để có một cái nhìn tổng quát về tình trạng và cách chữa trị trước đây của bạn. 

Khi điều trị mụn thì sự khác biệt giữa kích ứng và dị ứng là gì?

Kích ứng da là hiện tượng da bị châm chích, nổi đỏ do một số thành phần trị mụn gây nên. và dường như đây là các biểu hiện thông thường khi bạn điều trị mụn. Các hiện tượng như đỏ da, khô da khi sử dụng các sản phẩm trị mụn có các thành phần như Benzoyl peroxide hoặc Salicylic acid là bình thường. Kích ứng nói chung là da chưa quen với thành phần có trong kem trị mụn. 

Dị ứng là hiện tượng cần phải chú ý. Khi sử dụng bất kì sản phẩm nào mà bạn gặp những tình trạng sau đây thì phải ngưng sử dụng ngay:

  • Chóng mặt
  • Khó thở
  • Sưng mắt, khuôn mặt, đôi môi hoặc lưỡi
  • Đau thắt cổ họng

Vậy bạn nên phân biệt rỏ dị ứng và kích ứng da. Kích ứng là da chưa quen với sản phẩm còn dị ứng có nghĩa là bạn phải dừng sử dụng sản phẩm đó ngay và nhờ sự trợ giúp y tế. 

Nguyên nhân nào gây ra mụn?

Bốn yếu tố chính gây ra mụn trứng cá:

  • Sản xuất dầu thừa quá mức trên da
  • Các tế bào da chết
  • Lỗ chân lông bị tắc
  • Vi trùng

Mụn thường xuất hiện trên mặt, cổ, ngực, lưng và vai. Những vùng da có nhiều tuyến nhờn. Mụn xuất hiện khi nang lông bị bít với các tế bào da chết và dầu.

Nang lông được kết nối với tuyến dầu. Những tuyến tiết ra một chất nhờn (sebum) để bôi trơn lông và làn da của bạn. Bã nhờn thường đi dọc theo trục tóc và thông qua các lỗ của các nang lông trên bề mặt da

Khi cơ thể bạn sản sinh một lượng dư thừa bã nhờn và các tế bào da chết và thể tích tụ trong nang lông. Chúng tạo thành một "cái nắp mềm", tạo ra một môi trường mà vi khuẩn có thể phát triển mạnh. Nếu các lỗ chân lông bị tắc trở nên bị viêm nhiễm thì mụn là tất yếu. 

Lỗ chân lông bị bít có thể làm cho phần da quanh nang lông bị phồng lên và tạo ra mụn đầu trắng. Hoặc có thể bị oxy hoá và toạ thành mụn đầu đen. Mụn đầu đen nhìn như bụi bẩn bám trên da nhưng thực ra lỗ chân lông đang bị "ách tắc" bởi tế bào chết và bã nhờn, chúng chuyển thành màu đen khi bị oxy hoá. 

Những yếu tố có thể làm cho mụn nặng thêm:

  • Nội tiết: Androgens là hóc-môn có thể tăng ở tuổi dậy thì và làm cho tuyến bã nhờn to ra và tiết nhiều bã nhờn hơn. Nội tiết thay đổi liên quan đến thai kì và sử dụng thuốc tránh thai cũng ảnh hưởng đến sản xuất bã nhờn. 
  • Một số loại thuốc có chứa corticosteroids, androgens hoặc lithium có thể làm tình trạng mụn nặng thêm
  • Chế độ ăn uống: Các nghiên cứu chỉ ra rằng các yế tố dinh dưỡng bao gồm các sản phẩm từ sữa và thực phẩm giàu carbohydrate như bánh mì, khoai tây chiên có thể kích thích da gây ra mụn. Sô cô la được cho là có mối quan hệ với việc hình thành mụn, trong một nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng ăn sô cô la làm cho bạn nổi mụn nhiều hơn.
  • Stress: không gây ra mụn nhưng làm cho mụn trầm trọng hơn!

Những lời đồn đại về mụn:

  • Thực phẩm có dầu mỡ. Ăn thức ăn có dầu mỡ không có liên quan đến việc nổi mụn của bạn. Tuy nhiên, làm việc trong những khu vực có dầu mỡ, như nhà bếp thì dầu có thể dính vào da làm bít lỗ chân lông. Điều này tiếp tục kích thích da hoặc thúc đẩy các mụn trứng cá.
  • Da bẩn. Mụn không phải là do bụi bẩn. Trong thực tế, làm sạch da quá mức hoặc làm sạch với xà phòng hóa chất mạnh có thể gây kích thích da và làm cho mụn trứng cá nặng hơn. 
  • Mỹ phẩm. Mỹ phẩm không phải là nhân tố làm trầm trọng thêm mụn trứng cá, đặc biệt là nếu bạn sử dụng mỹ phẩm oil-free không làm tắc nghẽn lỗ chân lông (noncomedogenics) và loại bỏ trang điểm thường xuyên.

Những yếu tố có thể gây ra mụn: 

  • Thay đổi nội tiết tố
  • Lịch sử gia đình: nếu bố mẹ bạn có tiền sử bị mụn nặng thì bạn cũng có khả năng bị mụn
  • Môi trường làm việc: Các chất dầu có thể gây bít lỗ chân lông như môi trường nhà bếp
  • Áp lực lên da của bạn: ngủ một bên, nghe điện thoại quá lâu, nón bảo hiểm đè lên da đều có thể gây bít lỗ chân lông và gây ra mụn. Các loại điện thoại đều có vi khuẩn trên bề mặt, khi bạn nghe điện thoại quá lâu, nhiệt độ tại vùng da tiếp xúc với điện thoại tăng lên. Điều này kích thích tuyến dầu sản sinh bã dầu làm bít lỗ chân lông và viêm nhiễm. 
  • Stress: đây không phải là nguyên nhân gây ra mụn, nhưng nếu bạn đang bị mụn thì nó sẽ làm cho tình trạng của bạn nặng nề thêm. 

Điều trị mụn

Các sản phẩm giúp bạn trị mụn hoạt động theo phương thức:

  • Hỗ trợ bạn kiểm soát mụn, kiểm soát bã nhờn
  • Tránh tình trạng để lại sẹo thâm

Các sản phẩm trị mụn sẽ giúp bạn giảm sự sản xuất dầu thừa, tăng tốc độ tái tạo tế bào, chống lại vi khuẩn gây viêm nhiễm và làm dịu da, giảm viêm và ngăn ngừa sẹo.

Các thành phần trị mụn hiệu quả.:

  • Salicylic acid 
  • Benzoyl peroxide
  • Sulfur
  • Adapalene
  • Acid glycolic

Nếu bạn vẫn còn đang thắc mắc không biết nên mua sản phẩm trị mụn nào thì hãy tham khảo thêm top các sản phẩm trị mụn tốt nhất hiện nay

Thói quen và các phương pháp trị mụn tại nhà

  • Rửa sạch vùng da bị mụn ngày 2 lần với sữa rửa mặt dịu nhẹ. Hiện nay có các loại sữa rửa mặt dành riêng cho da nhờn mụn mà bạn có thể tham khảo. Tránh những loại sữa rửa mặt làm cho da bạn "sạch bong kin kít nhé". Những sản phẩm như thế chỉ làm cho tình trạng mụn của bạn thêm nặng. 
  • Tránh các tiếp xúc không cần thiết với da như không nằm ngủ một bên, không nói chuyện điện thoại quá lâu. 
  • Tránh tình trạng căng thẳng stress bằng cách tập thể dục, yoga, thiền...
  • Chế độ ăn uống hợp lí bổ sung vitamin từ trái cây.
  • Uống đủ nước, vì trong quá trình điều trị mụn da bạn sẽ bị khô.

Theo Mỹ Phẩm Hoa Anh Đào

CHIA SẺ BÀI NÀY
  • tag
BÌNH LUẬN
chuyen muc lam dep
video lam dep