10 bước chuẩn bị cho ngày em bé chào đời (P1)

Khi mang thai, mẹ có 40 tuần tận hưởng cảm giác hạnh phúc khi biết một mầm sống đang ở trong cơ thể mình. Mẹ cũng có bằng ấy thời gian để chuẩn bị tâm lý, vật chất và cả kiến thức để bước vào hành trình làm mẹ. Hãy chuẩn bị thật tốt để hành trình làm mẹ luôn tràn đầy niềm vui và tiếng cười mẹ nhé.

Hiểu về quá trình sinh nở

Các dấu hiệu chuyển dạ, cách nhận biết cơn co thật và cơn co giả, các giai đoạn chuyển dạ, quá trình sổ thai và rặn đẻ… là những kiến thức khô khan mẹ chẳng bao giờ muốn nghe. Nhưng đây lại là những kiến thức cơ bản, hỗ trợ mẹ rất nhiều trong quá trình sinh nở sắp tới. Mẹ có thể đăng ký học các lớp học tiền sản để hiểu thêm về các giai đoạn trong sinh nở, phương pháp sinh không đau, cách tập thở và các phương pháp hỗ trợ sinh khác. Những kiến thức này giúp mẹ chủ động trong cơn vượt cạn của chính mình.

Ngoài ra, mẹ cũng có thể tham khảo các video mô tả quá trình sinh thường, sinh con dưới nước, sinh con bằng phương pháp đẻ mổ…ở trên mạng Internet.

Việc chuẩn bị này không giúp mẹ kiểm soát hoàn toàn và biết trước được mọi vấn đề sẽ xảy ra khi sinh nở. Bởi mỗi người sẽ có trải nghiệm sinh khác nhau. Tuy nhiên trang bị kiến thức sinh nở sẽ giúp bạn có được những quyết định tỉnh táo và an toàn, để bé chào đời thuận lợi và giảm thiểu nguy cơ mẹ bị tổn thương khi sinh.

Lựa chọn bác sỹ đỡ đẻ

Ở bệnh viện sản luôn có dịch vụ chọn bác sỹ đỡ đẻ. Mẹ có thể tham khảo bạn bè, người thân, đồng nghiệp để chọn được bác sỹ mát tay. Trong thời gian này, mẹ cũng nên tìm hiểu về chế độ thai sản, chế độ bảo hiểm ở công ty cho sản phụ.

Bàn với chồng về kế hoạch sinh nở

Một số bệnh viện ở Việt Nam cho phép chồng được vào phòng sinh động viên tinh thần vợ. Mẹ bầu có thể cân nhắc và bàn bạc kỹ lưỡng với chồng về việc này. Chồng có thể giúp gì cho vợ trong quá trình chuyển dạ, rặn đẻ, nằm viện…đều nên thảo luận kỹ càng để tránh xung đột giữa hai vợ chồng. Nếu mẹ đẻ thường có thể tự chăm con một mình. Nhưng trường hợp mẹ đẻ mổ, bị đau vết mổ, không thể tự bế ẵm con, thì lúc này bố sẽ là người hỗ trợ quan trọng nhất đối với mẹ. Bố nên chuẩn bị tâm lý để giúp đỡ hai mẹ con trong giai đoạn đầu khó khăn.

Nếu có thể, hai vợ chồng cũng nên bàn trước về kế hoạch phân chia việc nhà khi có con nhỏ. Lên kế hoạch trước để không bị lúng túng và căng thẳng khi đón em bé về nhà nhé.

Tham khảo kinh nghiệm sinh đẻ và chăm sóc trẻ sơ sinh của các bà các mẹ

Các bà các mẹ vốn luôn là người dày dạn kinh nghiệm sinh đẻ và chăm sóc trẻ con. Mẹ có thể tham khảo và lựa chọn cách chăm con phù hợp, vì đôi khi kinh nghiệm của các bà các mẹ cũng lỗi thời và phản khoa học. Về việc sinh đẻ, các bà các mẹ ngày xưa thường dễ đẻ do năng vận động, cơn co cũng không kéo dài như các mẹ bây giờ. Điểm khác biệt nữa là đa phần ngày xưa mọi người đều sinh thường, hiếm có ai sinh mổ. Mẹ hãy cố sinh thường để hệ hô hấp và miễn dịch của con hoàn hảo hơn nhé.

Chuẩn bị tâm lý cho đứa con lớn

Sự xuất hiện của một em bé là niềm vui, niềm hạnh phúc của cả gia đình, nhưng đối với những đứa trẻ khác, nó lại là một cú sốc khi biết mình sắp được làm anh, làm chị. Bố mẹ nên chuẩn bị tâm lý cho đứa con lớn bằng cách dạy nó hiểu và biết yêu thương em bé. Sự chuẩn bị này nên được thực hiện ngay khi mẹ mang bầu em bé thứ hai. Hãy cho bé lớn được có sự gắn kết tình cảm với em bé nhỏ trong bụng mẹ. Sau khi em bé chào đời, bố mẹ không nên “bỏ quên” bé lớn, không đối xử thiên vị bất cứ bé nào, nếu không bé lớn sẽ tủi thân và tổn thương lắm đấy.

(Còn tiếp…)

Việt Hà – Nguồn: BC
(Theo Congluan)

Nguồn: emdep