Kênh Phụ Nữ Kênh Phụ Nữ

Thuốc quý quanh ta

Người sống thọ ít bệnh tật đã áp dụng 10 việc này: Ngay bây giờ bạn bắt đầu cũng chưa muộn

Người sống thọ ít bệnh tật đã áp dụng 10 việc này: Ngay bây giờ bạn bắt đầu cũng chưa muộn

Sống thọ khỏe mạnh là điều ai cũng mong muốn, nhưng không phải ai cũng thực hiện tốt. Đây là 10 việc đơn giản bạn có thể làm hàng ngày để nâng cao tuổi thọ và sức khỏe, đừng bỏ lỡ.

4 loại rau “Trường thọ”, quí hơn cả “nhân sâm” của Trung Hoa mọc rất nhiều tại Việt Nam

Trong khi người Trung Quốc rất “ưa chuộng” những loại rau này và coi chúng là rau trường thọ thì ở Việt Nam, vài loại trong số đó thậm chí mọc hoang và không có giá trị sử dụng.

Chuyên gia chỉ đích danh loại trái cây rẻ tiền nhưng giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh ung thư cực tốt

Chuyên gia chỉ đích danh loại trái cây rẻ tiền nhưng giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh ung thư cực tốt nhưng ít ai biết để tận dụng.

Nhận diện 4 loại cá vừa ngon vừa rẻ lại bổ gấp 10 nhân sâm, cực tốt cho não và tim

Dưới đây là 4 loài cá được các nhà khoa học công nhận là bổ hơn sâm, tốt cho não và tim gấp 10 lần thịt mà bạn nên tham khảo ngay:

5 loại thực phẩm ăn mỗi ngày giúp tăng tuổi thọ, không lo bệnh tật đeo bám

Ăn đậu bắp và đậu hủ mỗi ngày là một trong những bí quyết giúp Nʜậƫ Bảɴ được mệnh danh là quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới.Ai cũng muốn mình được sống lâu, sống khỏe mạnh đến già, tuy nhiên không phải cứ muốn là được.

Kiên trì sử dụng, mỗi ngày 1 bát, thận tốt cơ thể tươi trẻ tội gì không thử

Duy trì uống hơn ba tuần liên tiếp,không chỉ những sợi tóc bạc biến мất, làn da sẽ trở nên trắng mịn mà khí sắc còn trở nên hồng hào. Tuyệt chiêu nhé!!!

Y khoa chỉ ra đây là tiên dược ngừa ung thư, chẳng lo bệnh tim mạch lại giúp sống cực khỏe thọ cực lâu

Tiên dược ngừa ung thư, chẳng lo bệnh tim mạch lại giúp sống cực khỏe thọ cực lâu nhưng ít ai biết để tận dụng.

6 loại bệnh chỉ cần ăn ổi là hết, khỏi cần chạy đi bác sĩ tốn tiền

Ổi giúp làm giảm cholesterol trong máu, ngăn ngừa quá trình làm máu trở nên đặc, vì vậy làm tăng tính linh động của máu, giúp máu thoát khỏi họa “kẹt xe” và lưu thông trong cơ thể một cách dễ dàng hơn.

5 thực phẩm “tẩy sạch” ruột, loại bỏ dầu mỡ, giải độc: Ai ăn đều đường ruột sẽ khỏe mạnh

Đường ruột bẩn là cội nguồn của nhiều loại bệnh nguy hiểm đối với cơ thể. Do đó, chúng ta cần hạn chế hết mức việc ăn uống “thả ga”, nhậu nhẹt, ăn những thực phẩm không hợp vệ sinh. Bên cạnh đó, chúng ta lại nên ăn đều 5 thực phẩm dưới đây, nhằm “tẩy sạch” ruột, loại bỏ dầu mỡ và thải độc cơ thể.

6 loại súp chống ung thư bạn nên ăn thường xuyên, hãy lưu lại để nấu cho cả gia đình

Để có sức khỏe tốt và ngăn ngừa các bệnh ung thư, bạn nên bổ sung các loại súp dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Các cặp thực phẩm hằng ngày kết hợp với nhau “quý hơn vàng”

Bông cải xanh và cà chua đều là những thực phẩm có tác dụng chiến đấu tốt chống lại các tác nhân gây ung thư.

Những thực phẩm cung cấp cực nhiều canxi cho cơ thể hơn cả sữa

Nếu bạn muốn sở hữu một khung xương chắc khỏe và cơ thể khỏe mạnh thì đừng ngần ngại, hãy thêm những loại thực phẩm được liệt kê sau đây vào thực đơn hằng ngày nhé!

5 cặp thực phẩm hằng ngày kết hợp với nhau “quý hơn vàng”

Bông cải xanh và cà chua đều là những thực phẩm có tác dụng chiến đấu tốt chống lại các tác nhân gây ung thư.

“4 đen nên ăn, 3 trắng nên tránh” – quy tắc phòng bệnh “kỳ diệu” nên học ngay hôm nay

Chúng ta luôn được nghe rằng “có sức khỏe là có tất cả” hay “sức khỏe là vàng”. Thế nhưng không phải ai cũng có thể hiểu được làm thế nào để sống khỏe mạnh.

Không ngờ loại củ có đầy ngoài chợ khéo chế biến là chữa được bệnh, chuyên gia "bật mí" cách sẽ giúp da láng mịn

Không chỉ là món ăn ngon, vị thuốc được Đông y coi trọng mà loại khoai này còn có những công dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc làn da, giúp da bạn láng mịn, giữ ẩm cực tốt vào giai đoạn thời tiết hiện nay.

Các món ăn giữ ấm cơ thể, tránh cảm lạnh trong mùa đông, ai cũng cần biết

Vào những ngày trời có đợt rét đậm, rét hại, không chỉ cần mặc trang phục ấm để giữ nhiệt cho cơ thể mà còn phải ăn những thực phẩm phù hợp để tăng cường nhiệt lượng cho cơ thể, chống lại thời tiết bên ngoài.

Điều tuyệt vời gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn bắt đầu ăn yến mạch mỗi ngày?

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, các chuyên gia dinh dưỡng nghiên cứu rằng dùng yến mạch cho bữa sáng giúp giảm nguy cơ bệnh tim cho cơ thể.

Điều kỳ diệu khi uống chanh mật ong mỗi buổi sáng trong suốt 1 năm

Thứ nước uống đơn giản này mang lại tác dụng có tác dụng lớn đối với sức khỏe nếu sử dụng thường xuyên.

Người Việt Nam may mắn khi thường xuyên được ăn 3 loại cá rẻ mà bổ hơn cả nhân sâm

Dưới đây là những loại cá quen thuộc nhưng bổ hơn cả uống nhân sâm với cơ thể – nhà nào cũng cần biết.

7 cặp đôi thực phẩm hàng ngày khi kết hợp với nhau sẽ đại bổ cho sức khỏe

Các nhà khoa học dinh dưỡng đã liệt kê chính xác các cặp thực phẩm ăn cùng nhau sẽ tương sinh, tốt cho sức khỏe, có thể áp dụng hằng ngày cho mọi lứa tuổi, đặc biệt là trẻ em và người già yếu, người mới ốm dậy có nhu cầu bồi dưỡng cơ thể.

Nếu hôi miệng hãy dùng cách này để hơi thở thơm tho trong 30s, chẳng bao giờ bị ‘bại lộ’

Hôi nách, hôi chân hay hôi miệng luôn là những vấn đề rất nhạy cảm, ảnh hưởng đến sự tự tin của bản thân và thậm chí là sự tốt đẹp của các mối quan hệ.

3 loại rau chứa chất độc nhiều người Việt thường nhầm lẫn khi ăn

Có một số loại rau chứa chất độc nhưng hình dáng khá giống rau ăn hằng ngày khiến không í người lầm tưởng. Vì thế, bạn hãy tham khảo cách phân biệt sau để nhận biết và tránh bị ngộ độc nhé.

Mỗi ngày giẫm chân lên “thứ này”: Giúp giải độc, giảm đau, chống lão hóa, vừa lợi sức khỏe lại vừa dưỡng sinh!

Có câu nói rằng: “Dưỡng sinh chân trần, tuổi thọ bền lâu”. Bởi vì lòng bàn chân có rất nhiều huyệt vị, đi lại bằng chân trần có thể kích thích huyệt vị lòng bàn chân, do đó dẫn đến hiệu quả dưỡng sinh bảo vệ sức khỏe.

Không thể ngờ uống hỗn hợp gừng này mỗi ngày mang lại sức khỏe thần kỳ đến vậy

Cùng tìm hiểu ngay ly nước từ gừng đem lại cho cơ thể những lợi ích kỳ diệu gì bạn nhé!

Rượu tỏi: Bài thuốc tuyệt vời được Tổ chức Y tế Thế giới khuyên dùng

Y học cổ truyền đã dùng tỏi vào điều trị nhiều loại bệnh thu được hiệu quả tốt. Trong ngôi mộ cổ xưa ở Ai Cập, người ta đã tìm thấy đơn thuốc làm từ tỏi .

Mỗi sáng ngậm vài lát gừng, cơ thể nhận được 3 điều kỳ diệu: Chia sẻ thực tế từ người bệnh

Nghiên cứu đã chứng minh, trong gừng tươi có các hoạt chất như tinh dầu zingiberen, chất nhựa, chất cay, tinh bột, axit amin, axit nicotinic, axit citric, axit ascorbic, protein, chất béo, thiamin, riboflavin, carotenes, chất xơ thô và canxi, Ƥʜṓƫ pho, sắt… có giá trị dinh dưỡng khá cao.
 1 2 3 >  Cuối