Kênh Phụ Nữ| làm đẹp| thời trang| báo phụ nữ online

Trang chủ

Sức khỏe

Thuốc quý quanh ta

5 giờ vàng trong ngày uống mật ong tốt nhất: Thanh lọc cơ thể, eo thon, da đẹp

Hãy thử xem mình nên uống mật ong khi nào là tốt cho sức khỏe nhất nhé.

Mẹo bảo quản tỏi, gừng, khoai tây để cả tháng không bị nảy mầm

Cách làm cơm mẻ đơn giản tại nhà, mẻ giữ được lâu, sạch ngon

Những loạι rau luộc ăn мỗι ngày gιúp trẻ ra được 5-10 tuổι, cơ thể khỏe мạnh ít ốм vặt

5 Thực phẩm “nặng mùi” có lợi cho sức khỏe và nhan sắc của phụ nữ

Một số loại thực phẩm nặng mùi nhưng ăn vào ngon miệng đồng thời chứa giá trị dinh dưỡng cao đặc biệt tốt cho sức khỏe và nhan sắc phụ nữ.

Các bài thuốc dân gian chữa bệnh từ cá diếc

Cá diếc không chỉ là món ăn ngon mà còn có nhiều tác dụng đối với sức khỏe, đặc biệt là bệnh nhân bị suy nhược cơ thể.

Mách mẹ sau sinh 2 món canh làm từ hạt sen mang sữa về dư dật, cơ thể phục hồi nhanh chóng

Sau sinh hãy làm cho sản phụ ăn 2 món canh này với hạt sen nhé.

2 loại rau giúp thúc đẩy tuần hoàn máu và bảo vệ "cô bé" cho phái nữ

Để nuôi dưỡng tử cung và cải thiện kinh nguyệt, các lương y thường khuyên chị em phụ nữ nên sử dụng nhiều 2 loại rau “đại bổ” dưới đây.

Những loại rau củ giúp đẩy máu lên não, người rối loạn tiền đình hết đau đầu chóng mặt

Rối loạn tiền đình là một căn bệnh mất cân bằng về tư thế, khiến người bệnh thường xuyên bị chóng mặt, hoa mắt, ù tai, buồn nôn… Dưới đây là 7 loại rau củ dân dã đẩy máu lên não, giúp người rối loạn tiền đình hết hẳn những triệu chứng trên.

Tuần 1 bữa bí đỏ theo cách này thì cả đời không lo tim mạch, da dẻ lại hồng hào, sáng mịn

Bí đỏ là một loại thực phẩm vô cùng quen thuộc với bà nội trợ. Ai cũng biết rằng đây là loại quả ngon tuyệt lại chứa đầy chất dinh dưỡng giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch!

8 loại trái cây có hàm lượng đường thấp giúp giảm cân

Nhiều loại trái cây như bơ, cà chua, cà tím, dâu tây... không chỉ có hàm lượng đường thấp mà còn giúp giảm cân như mong muốn.

Ngạc nhiên với các loại tinh dầu ai cũng biết nhưng lại không biết cách dùng đúng để trị cảm, ho thật tốt

Những loại tinh dầu quen thuộc ở các vùng miền đều giúp trị cảm, ho rất tốt, nhưng lạ là nhiều người không biết cách dùng để đạt hiệu quả tốt. PGS-TS-BS Phạm Thị Bích Đào hướng dẫn cách dùng các loại tinh dầu này.

Những bộ phận có độc cần tránh của một số loại rau củ

Một số bộ phận từ thực vật như rễ, thân hay hạt mà bạn không bao giờ nên đưa vào các món ăn chỉ đơn giản là bởi chúng có chứa độc tố gây nguy hiểm.

10 "siêu thực phẩm" giúp phụ nữ "trẻ mãi không già", chị em nên ăn mỗi ngày

Những loại thực phẩm này chứa nhiều vitamin và các chất chống oxy hóa, giúp đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa từ bên trong cơ thể.

Không khí ô nhiễm, hãy uống ngay loại nước này để thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố

Các công thức này đều rất đơn giản, nguyên liệu dễ kiếm mà mang lại hiểu quả thanh lọc cơ thể tốt.

Trời trở lạnh cứ ăn món này, phòng ngừa bệnh tật, tăng cường miễn dịch cho cơ thể

Mùa thu đông nên ăn những thức ăn bổ dưỡng sau để tăng cường thể chất, phòng ngừa bệnh tật.

Mỗi ngày một cốc nước ép cà chua làm đẹp da, giữ dáng săn chắc, phòng bệnh ung thư

Trong thành phần dinh dưỡng của cà chua chứa nhiều vitamin A,E, kali, khoáng chất…tốt cho mắt bạn, giữ dáng săn chắc.

Canh trứng gà ta nấu cà chua chín vừa sáng mắt vừa bổ não, trời chuyển mùa cho con ăn phòng bệnh

Mình người Trung nên hồi ở với mẹ không ăn canh trứng cà chua bao giờ. Sau này vào trọ học, ở ghép, thấy nhỏ bạn ăn canh này cũng lấy làm lạ.

7 món canh bổ máu, tăng cường sức đề kháng nên ăn mỗi ngày

Những món canh đơn giản, dễ nấu nhưng tác dụng của nó mang lại cho cơ thể là hết sức bất ngờ đặc biệt là với phụ nữ mang thai, trẻ em và người cao tuổi

5 món ăn chữa dứt điểm chứng rối loạn tiền đình, không hề gây tác dụng phụ như dùng thuốc

Nãy mình thấy trên báo người ta có liệt kê ra một số món ăn rất tốt cho người bị rối loạn tiền đình nên chia sẻ lại. Nhà ai mà có người bị thì nhớ lưu lại nha. Bà nội mình cũng bị rối loạn tiền đình, nhìn bà hơi tí là đau đầu, chóng mặt mà thương quá. Hy vọng mấy món này sẽ cải thiện được tình trạng bệnh, giúp bà tốt hơn.

Những lợi ích của ăn chay có thể bạn chưa biết

Những lợi ích của ăn chay đối với sức khỏe và làm đẹp đã được nhiều nghiên cứu khoa học và thực tế chứng minh bởi vậy mà ngày nay ăn chay được rất nhiều người áp dụng.

15 mẹo vặt sức khỏe độc đáo và hiệu quả phải ghi nhớ liền tay

Những cách này sẽ giúp bạn tiết kiệm vô khối thời gian và tiền bạc đi đến bác sĩ đấy. Chưa kể, những hiểu biết nho nhỏ này sẽ cứu nguy cho bạn trong trường hợp khẩn cấp, giúp việc chữa bệnh sau này dễ dàng hơn rất nhiều.

Uống 1 cốc nước ép này mỗi ngày: Gan và ruột sạch bong cặn bẩn, tốt gấp 10 lần thuốc bổ thông thường

Dứa có tác dụng lợi tiểu, cải thiện tiêu hóa và cũng có đặc tính chống viêm. Dứa cũng có hàm lượng chất xơ cao, cũng như phytosterol và bromelain. Đây đều là những chất cần thiết thúc đẩy quá trình đào thải độc tố trong cơ thể.

Chuyên gia khẳng định đi bộ là bài tập tốt nhất cho cả sức khỏe và tâm trí: Chỉ nửa giờ mỗi ngày, cuộc sống có thể hoàn toàn thay đổi

Tập thể dục không nhất thiết phải đến phòng gym mà đơn giản chỉ là những bài tập đơn giản như đi bộ. Có thể nói, đi bộ là môn thể dục đơn giản nhất nhưng đáng tiếc là không phải ai cũng giá trị vô cùng lớn của nó đối với sức khỏe.

5 thực phẩm dưỡng ẩm tốt cho da, ngừa bong tróc

Kênh Phụ Nữ