Kênh Phụ Nữ Kênh Phụ Nữ

3 vòng

Ăn gì để hông quả táo chuẩn như Angela Phương Trinh

Ăn gì để hông quả táo chuẩn như Angela Phương Trinh

Hết kín đáo và chăm diện bikini, Angela Phương Trinh khoe hông quả táo cùng vòng 3 "cực khủng". Vậy đâu là bí quyết của cô nàng?

Không cần phẫu thuật, ngực sẽ không bao gờ bị chảy xê, lõng lẽo

Để có được một bộ ngực đẹp, nhiều chị em phụ nữ thường nghĩ đến các phương pháp thẩm mỹ. Tuy nhiên, không cần phải đụng đến dao kéo mà phái đẹp vẫn sở hữu một bộ ngực đẹp bằng cách áp dụng các phương pháp tự nhiên và chế độ ăn uống, tập luyện phù hợp.

3 bài tập thể dục tại nhà cho vòng 3 nảy nở sau 2 tuần

Đây là những bài tập đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả, được đánh giá là top những bài tập tốt nhất cho vòng ba. Những bài tập này giúp mông và đùi được săn chắc, thon gọn hơn, loại bỏ những vùng mỡ khiến bạn cảm thấy thiếu tự tin.

Cách massage đúng chuẩn giúp vòng 1 tăng vù vù mà không cần phẫu thuật

Sở hữu đôi gò bồng đảo căng tròn, tràn đầy sức sống là niềm mơ ước của đa số bạn gái. Ngoài những cách viện đến dao kéo, thuốc hỗ trợ, massage cũng là phương pháp rất được ưa chuộng vì hoàn toàn không phải e ngại gây hại cho sức khỏe. Hãy cùng khám phá cách massage tăng kích thước vòng môt tự nhiên nhé!

GIẢI PHÁP HOÀN HẢO GIÚP BẠN CÓ ĐƯỢC VÒNG 3 CĂNG TRÒN VÀ SĂN CHẮC

Vòng 3 khiêm tốn làm các eva cảm thấy thiếu tự tin và mất đi vẻ quyến rũ, nhiều chị em loay hoay với các bài tập, thực phẩm tăng vòng 3 nhưng không cho hiệu quả như ý muốn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện điều đó.

Không cần tập thể dục, mỡ thừa vẫn bị đánh bay theo cách này đây

Một lượng lớn calories và mỡ thừa sẽ được tiêu hao trong quá trình trao đổi chất. Thúc đẩy quá trình này và bạn sẽ thon thả nhanh chóng mà không tốn sức!

5 hoạt động thể cho dáng đẹp mê hồn có thể tập bất cứ mọi nơi

Nếu bạn mong muốn sở hữu một vòng eo "con kiến" nuột nà thì bên cạch việc tập thể dục thể thao tại các phòng tập gym, bạn có thể tham gia các hoạt động thể chất sau đây để giúp giữ dáng đẹp mĩ mãn.

Sở hữu hông quả táo sau 2 tuần bằng việc ăn đúng cách

Những hướng dẫn về các thực phẩm nên ăn giúp giảm vòng eo và tăng vòng mông để sở hữu vòng hông quả táo đúng chuẩn

5 cách làm tăng kích thước vòng 1 hiệu quả và rất đơn giản

Trong 3 vòng, vòng 1 là bộ phận quyến rũ nhất trên cơ thể người phụ nữ. Các cách làm tăng kích thước vòng 1 dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể nhé

Không phải vòng eo thon gọn, vòng 3 cong vút hay khuôn ngực nở nang, đây mới là điểm quyến rũ nhất trên cơ thể con gái

Không phải vòng eo thon gọn, vòng 3 cong vút hay khuôn ngực nở nang, đây mới chính là bộ phận khiến con gái hấp dẫn bội phần.

4 thói quen TỆ HẠI khiến cho vòng 3 ngày càng chảy xệ và xẹp lép

Muốn vòng 3 căng tròn đầy đặn thì ngoài việc tập thể dục bạn còn cần khắc phục 4 thói quen sau:

Áp dụng 2 công thức này mỗi ngày sẽ không còn ai dám chê bạn ‘2 lưng’ nữa

Vòng 1 khiêm tốn là nỗi lo lắng của nhiều chị em phụ nữ. Áp dụng ngay 2 công thức cực đơn giản này để tăng size vòng 1 an toàn, hiệu quả ngay tại nhà mà ít tốn kém.

Vòng 3 xẹp lép cũng nở ra, căng tròn hơn cả độn khiến chàng nhìn không rời mắt nhờ làm điều đơn giản này

Chỉ cần vòng 3 nở nang, cong đẹp là bạn đã ghi được điểm quyến rũ rồi đấy. Cùng thực hiện bí quyết cải thiện vóc dáng trở nên lôi cuốn như thế này nhé!

Ngực căng tròn, săn chắc nhanh hơn cả bơm silicon với những món ăn thú vị này

Khỏi phải lo bơm hay độn ngực nữa, chỉ cần bạn chăm chỉ ăn các món này, vòng 1 sẽ căng tròn, săn chắc và quyến rũ sau 1 thời gian rất ngắn.

8 món ăn giúp vòng 1 tăng ầm ầm mà không cần dao kéo

Nếu để ý bạn sẽ thấy, hầu như người gày gò, ốm yếu đều có vòng 1 khiêm tốn. Cơ thể đẫy đà, các mô mỡ phát triển làm vòng 1 của bạn cũng phát triển hơn.

Chỉ cần 15 phút mỗi ngày để sở hữu đôi chân thon gọn, sexy

Chỉ cần 15 phút tập mỗi ngày tại nhà mà không cần tập thêm tạ hay dụng cụ phức tạp nào, bạn hoàn toàn có thể sở hữu đôi chân thon gọn vô cùng.

Không cần đến các công cụ bơm, độn ngực, phái đẹp vẫn có thể làm tăng kích thước vòng 1 từ 3 đến 5cm chỉ sau 2 tuần

Không cần đến các công cụ bơm, độn ngực, phái đẹp vẫn có thể làm tăng kích thước vòng 1 từ 3 đến 5cm chỉ sau 2 tuần bằng những nguyên liệu bình dân, hầu như luôn có sẵn trong bếp.

Ăn gì để sở hữu vòng hông quả táo đúng chuẩn?

Những hướng dẫn về các thực phẩm nên ăn giúp giảm vòng eo và tăng vòng mông để sở hữu vòng hông quả táo đúng chuẩn

vòng 3 "CÀNG LỚN" chứng tỏ chị em càng có... "số hưởng"

Ngoài vòng 1 nở nang, vòng 2 "con kiến" thì "quả mông" tròn, đầy cũng là bộ phận ở phái đẹp hút mắt đàn ông nhất. Đặc biệt theo nghiên cứu khoa học, vòng 3 càng lớn thì càng có lợi cho nàng đấy nhé!

Ngực lép, “màn hình phẳng” cứ ăn 2 món này là vòng 1 “khủng” như hot girl, mặc gì cũng đẹp

Dù gầy đến đâu, ngực "màn hình phẳng" đến cỡ nào thì sau khi ăn 2 món này, vòng 1 sẽ nở nang, đầy đặn. Các cô gái có thể tự tin mặc váy đầm dáng ôm, khoe dáng nuột nà.

Vòng 1 tăng vù vù, hiệu quả hơn cả bơm ngực chỉ với những mẹo cực đơn giản này!

Sở hữu vòng 1 căng tròn, nảy nở là mong ước của bất kỳ cô gái này. Tham khảo ngay những "bí kíp" cực hiệu quả sau để có được vòng 1 như ý.

Vòng 1 tăng chóng mặt, hiệu quả hơn cả bơm ngực chỉ với những mẹo cực đơn giản này!

Sở hữu vòng 1 căng tròn, nảy nở là mong ước của bất kỳ cô gái này. Tham khảo ngay những “bí kíp” cực hiệu quả sau để có được vòng 1 như ý.

Cách để ngực không chảy sệ sau khi sinh

Kiểm soát tốt cân nặng khi mang thai sẽ giúp giảm nguy cơ thừa mỡ khiến ngực chảy sệ sau sinh.

Mát xa “núi đồi” với hỗn hợp này – Vòng một chảy xệ cũng săn chắc như gái đôi mươi

Mọi phụ nữ đều mong muốn mình có một bộ ngực săn chắn hoàn hảo và quyến rũ, nhưng có thể do tuổi tác, mang thai, sau sinh khiến vòng 1 của chị em trở nên chảy xệ và mềm nhũng.

Uống 1 ly nước này/ngày, vòng nào ra vòng nấy sexy quyến rũ chết người, chẳng cần nâng ngực độn mông làm gì cho tốn tiền

Ly nước vừa thanh mát, thơm ngon này là món tủ của nhiều nàng vì giúp làm đẹp hiệu quả và bồi bổ sức khỏe tốt.

Uống 1 ly nước này mỗi ngày, vòng nào ra vòng nấy sexy quyến rũ chết người

Ly nước vừa thanh mát, thơm ngon này là món tủ của nhiều nàng vì giúp làm đẹp hiệu quả và bồi bổ sức khỏe tốt.
 1 2 3 >  Cuối