Kênh Phụ Nữ Kênh Phụ Nữ

Bà bầu nên ăn gì

Mách MẸ BẦU 5 món ăn vặt vừa NGON vừa LÀNH lại chẳng lo tăng cân, mẹ cứ “nhí nhách” thoải mái cả ngày

Mách MẸ BẦU 5 món ăn vặt vừa NGON vừa LÀNH lại chẳng lo tăng cân, mẹ cứ “nhí nhách” thoải mái cả ngày

Giai đoạn mang thai, bà bầu nào cũng không tránh khỏi tình trạng thèm ăn liên tục. Việc này khiến không ít mẹ bầu lo lắng vì sợ ảnh hưởng đến vóc dáng sau khi sinh. Tuy nhiên, với những món ăn vặt không béo cho bà bầu dưới đây, các mẹ có thể yên tâm ăn uống mà không cần lo lắng về vóc dáng nữa đâu nhé.

4 giai đoạn VÀNG tế bào não thai nhi phát triển ĐỈNH ĐIỂM, mẹ bồi bổ vào lúc này là “sáng suốt nhất”

Ăn gì để phát triển trí não thai nhi từ trong bụng mẹ là điều bất cứ bà bầu nào cũng mong muốn

Những Thực Phẩm Bà Bầu Không Nên Ăn

10 món ăn dưới đây bà bầu tuyệt đối không nên ăn khi đang mai thai nhé!

11 quả ngon nhất vào mùa thu, mẹ ăn nhiều thai TĂNG CÂN nhanh, DA TRẮNG mịn, ngừa DỊ TẬT, SINH NON

Ổi Đông Dư, hồng xiêm, cam Vinh, sấu chín… đều là những quả ngon nhất vào mùa thu mà bà bầu nhất định không được bỏ qua.

Muốn con sinh ra đã DA TRẮNG, mắt TO TRÒN long lanh, MẸ BẦU chỉ việc ăn 3 loại quả này thôi

Trong quả nho rất giàu chất chống oxy hóa anthocyanins tốt cho việc phát triển thị giác cho bé ngay từ trong bụng mẹ.

Chế độ DINH DƯỠNG chuẩn từng tháng thai kỳ, mẹ cần nắm kỹ để thai nhi KHỎE MẠNH, MŨM MĨM chào đời

Chế độ dinh dưỡng từng tháng thai kỳ sẽ giúp mẹ biết rõ giai đoạn nào cần bổ sung những chất gì để đáp ứng đủ nhu cầu tăng trưởng của thai nhi suốt 40 tuần.

Các Loại Rau Bà Bầu Tuyệt Đối Không Được Ăn

4 loại rau dưới đây bà bầu tuyệt đối không được ăn nếu không muốn ảnh hưởng đến thai nhi nhé!

Quả cóc nhỏ bé, rẻ bèo nhưng mẹ chịu khó ăn 1 quả/ngày mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời lắm đó

Mẹ bầu ăn cóc với mức độ vừa phải sẽ mang lại những lợi ích vô cùng tuyệt vời cho sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.

Mẹ bầu ăn ỐC là thai nhi được hưởng CANXI gấp 13 lần sữa, 194 lần thịt bò, con thích lắm đó mẹ ơi!

Em bầu bì vào đúng dịp mùa đông nên thèm ăn ốc luộc điên cuồng luôn. Mẹ chồng em thì không thích con dâu ăn ốc vì sợ cháu sinh ra sau này dễ bị nhớt, chảy nhiều dãi.

MĂNG CỤT vào mùa rồi, bố chăm mua cho mẹ bầu ăn vì những lợi ích tuyệt vời khó tin này nha

Măng cụt là trái cây phổ biến trong mùa hè và cũng rất dễ thưởng thức với vị chua, ngọt khiến nhiều mẹ bầu thích thú.

Dinh Dưỡng Tốt Nhất Cho Bà Bầu

Giai đoạn mang thai, bà bầu phải chú ý đến chế độ dinh dưỡng để thai nhi phát triển khỏe mạnh toàn diện. Những mẹ bầu nào chưa biết nên ăn gì tốt thì có thể tham khảo bài viết dưới đây nhé!

TOP 5 NHÓM THỰC PHẨM HÀNG ĐẦU NUÔI THAI NHI DÀI CHÂN, DA TRẮNG HỒNG, IQ CAO NGẤT

Nhiều người cho rằng chiều cao của con phụ thuộc vào yếu tố di truyền, tuy nhiên khoa học cho rằng di truyền chỉ chiếm 20% còn yếu tố dinh dưỡng và môi trường sống, rèn luyện lại chiếm tới 50%.

Các mẹ có muốn thai nhi hay cười và sinh mặt mày lúc nào cũng rạng rỡ không nào?

Các mẹ có muốn thai nhi hay cười và sinh mặt mày lúc nào cũng rạng rỡ không nào?

Sau bữa ăn tối, uống 1 ly nước này bà bầu ngủ ngon tới sáng, nuôi thai thông minh

Làm thế nào để bà bầu ngủ ngon một mạch từ đêm đến sáng nuôi thai nhi khỏe mạnh và thông minh hơn? Câu trả lời dưới đây sẽ giúp các bà mẹ mang thai thở phào nhẹ nhõm.

9 loại trái cây bà đẻ ăn vào sữa đặc thơm tràn trề ướt áo, bé bú no căng, luôn khỏe mạnh

Em vốn mê con nít nên vừa lấy chồng về là đẻ liền tù tì 3 năm 2 đứa. Chắc cũng mát tay nên trộm vía đứa nào cũng lanh lợi, có da có thịt, hồng hào xinh xắn cả. Công nhận có con thích lắm, giờ mà chồng bắt đẻ nữa em cũng không ngán đâu, chỉ ngán mỗi vụ ở cữ phải kiêng này kiêng nọ tù túng khổ sở thôi.

Bầu chăm uống nước dừa vào thời điểm này, ối sạch trong sinh con hồng hào trắng trẻo

Trên thực tế, nước dừa là loại nước giải khát tự nhiên, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho mẹ bầu.

Phát hờn với thực đơn 8 món cháo vừa NGON lại vừa AN THAI cực tốt, mẹ bầu chẳng lo động thai nữa nè

Động thai thường xảy ra nhiều nhất trong vài tuần đầu tiên của thai kỳ. Nguyên nhân dẫn đến động thai có thể do: trứng thụ tinh có vấn đề, bất thường về tử cung của mẹ (u tử cung, vết sẹo tử cung do lần mổ trước đó, viêm nhiễm cổ tử cung, tử cung bị co rút…).

9 loại nước mát giải nhiệt, thỏa cơn khát cho mẹ bầu, thai nhi mắt sáng, bổ não

Thời tiết nóng nực ngày hè khiến mẹ bầu vô cùng khó chịu, top 9 loại nước mát giải nhiệt dưới đây là sự lựa chọn tuyệt vời vừa giúp các mẹ giảm đi cơn thèm khát vừa tốt cho thai nhi.

Chỉ cần uống loại nước đặc biệt này từ tháng thứ 4 đến tháng 6, mẹ dễ đẻ, con da trắng hồng hào

Hồi mang bầu tháng thứ 4, em đi khám thai thì bác sĩ thông báo bị thiếu nước ối, khuyên về nhà nên uống thật nhiều nước, đặc biệt là nước dừa tươi.

11 món CANH GIẢI NHIỆT, an thai, cực tốt cho mẹ bầu ngày nắng nóng đỉnh điểm

Nắng nóng đỉnh điểm như những ngày qua dễ khiến các bà bầu mệt mỏi, chán ăn. Dưới đây là 11 món canh giải nhiệt, an thai lại ngon lành, dễ nuốt, mẹ bầu hãy bổ sung ngay để đảm bảo sức khỏe.

Bầu 3 THÁNG CUỐI, mẹ nhớ ăn 8 món này để thai nhi TĂNG KÝ ào ào, lại cực BỔ NÃO, con sinh ra sẽ lanh lợi, thông minh

Hồi em bầu bé Mít, ở chung với mẹ chồng nên chuyện ăn uống đều do bà ấy lo từ A đến Z.

Top 10 thực phẩm giàu axit folic cực tốt cho mẹ bầu, giúp ngăn ngừa dị tật thai nhi

Trứng là thực phẩm giàu axit folic cực tốt cho mẹ bầu, giúp ngăn ngừa dị tật thai nhi.

Thai nhi hay cười, mặt tươi như hoa, rước phúc khí vào nhà nhờ mẹ chăm ăn 5 món này

Các mẹ có muốn thai nhi hay cười và sinh mặt mày lúc nào cũng rạng rỡ không nào?

Top 11 loại trái cây giàu canxi, sắt và axit folic bậc nhất, mẹ bầu nên ăn đều 40 tuần thai

Các chuyên gia dinh dưỡng luôn khuyến khích bà bầu ăn trái cây. Vậy đâu là loại trái cây mẹ bầu nhất định phải ăn để giúp giảm cơn nghén, tăng cường sức đề kháng và cung cấp vitamin có lợi cho thai nhi phát triển.

Mang thai ăn dưa hấu bị mắng, uống nước dừa bị cấm và đây là lời giải đáp khoa học

Theo quan niệm xưa, phụ nữ mang thai ăn dưa hấu bị mắng, uống nước dừa bị cấm. Vậy nguyên nhân là tại sao?

Top 5 nhóm thực phẩm hàng đầu nuôi thai nhi dài chân, da trắng hồng, IQ cao ngất

Nhiều người quan niệm con cao hay không, thông minh hay không đều là do di truyền từ cha mẹ. Tuy nhiên trên thực tế môi trường sống và rèn luyện lại chiếm phần lớn để con phát triển khỏe mạnh và thông minh nhất.
 1 2 3 >  Cuối