Kênh Phụ Nữ Kênh Phụ Nữ

Bà bầu nên ăn gì

Những thực phẩm tốt cho bà bầu 3 tháng giữa thai kỳ

Những thực phẩm tốt cho bà bầu 3 tháng giữa thai kỳ

Chế độ ăn khi mang thai luôn là chủ đề mà các bà bầu quan tâm. Vậy những thực phẩm tốt cho bà bầu 3 tháng giữa thai kỳ là gì?

Để có dòng sữa mát thơm, ngon lành cho con bú mẹ tích cực ăn những món này nha

Chuyện ăn gì để sữa mẹ mát, đặc và thơm tuy chẳng có gì mới lạ, có thể tìm thấy cả tá câu trả lời nhưng vẫn luôn là chủ đề mà những ai lần đầu làm mẹ quan tâm.

7 bát canh dành riêng cho BÀ BẦU, giúp mẹ BỔ M ÁU, ngừa cảm cúm, THAI NHI “tung tăng” lớn khỏe

Thực phẩm cho bà bầu vô cùng quan trọng. Ngoài việc bổ sung các loại thực phẩm khô thì mẹ bầu cũng nên chú ý ăn thêm canh, nhất là những loại canh này vừa ngon lại cực bổ máu, vỗ béo thai nhi.

Top 5 món hải sản giàu CANXI nhất, giúp thai nhi cứng cáp, chân dài bất chấp di truyền

Hồi mình có bầu rất lười uống canxi nên chỉ bổ xung canxi bằng cách ăn thật nhiều đồ biển cho con cứng cáp. Đấy là còn chưa kể mình nghén cua và sò huyết nữa. Ngày nào cũng cua, hết cua hấp bia lại đến cua rang me… Nhiều mẹ bảo ăn nhiều cua thì con dễ dị tật, vậy mà cu nhà mình chả làm sao cả.

5 Nhóm Thực Phẩm Cần Được Bổ Sung Cho Bà Bầu Mang Thai 3 Tháng Đầu

Mang thai 3 tháng đầu là giai đoạn quan trọng và phức tạp nhất của thai kỳ. Thai nhi trong bụng mẹ lúc này mới hình thành nên còn rất yếu, do đó chế độ dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng đầu đóng vai trò rất lớn, ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển toàn diện của thai nhi trong suốt cả thai kỳ. Vì vậy, bà bầu cần cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho con trong giai đoạn này để hỗ trợ tốt nhất cho sự tăng trưởng của bé. Dưới đây là 5 nhóm thực phẩm bà bầu không được bỏ qua khi mang thai 3 tháng đầu.

Mẹ Bầu Nghén Hay Thèm Chua Cứ Tha Hồ Ăn 6 Món Này, Vừa Đã Miệng Lại Không Ảnh Hưởng Thai Nhi

Nghén thèm chua rất hay gặp khi mang thai. Nếu mẹ sợ tiêu thụ quá nhiều đồ chua gây hại cho sức khỏe thì cứ tha hồ ăn 6 món này, vừa sướng miệng lại mang về nhiều lợi ích bất ngờ.

Mẹ chồng nấu cá chép cho con em cách này đúng là sinh bé ra môi đỏ như son luôn!

Không biết các chị em nhà mình đã biết đến công dụng tuyệt vời từ thịt cá chép chưa ha?

5 món hải sản cực bổ cho bà bầu và thai nhi – các ông chồng nên dẫn vợ đi ăn mỗi tuần

Dạo này có nhiều mẹ đăng bài hỏi về những món hải sản bổ cho bà bầu quá.

Mẹ bầu uống các loại nước này vào 3 tháng cuối, thai nhi trong bụng thích mê

3 tháng cuối, mẹ bầu uống các loại nước này không chỉ tăng cường dưỡng chất nuôi thai lớn khỏe, thông minh mà còn làm tăng nước ối và lọc sạch ối nữa đấy.

Thực Đơn "Vàng" Dành Cho Mẹ Bầu Trong 3 Tháng Đầu Thai Kỳ

3 tháng đầu mang thai, mẹ cần chú trọng đến chế độ dinh dưỡng và cả những lưu ý về thực phẩm không được ăn. Vì đây là giai đoạn dễ say thai nếu mẹ không cẩn thận.

8 Món ăn thức uống chống cảm cúm cho mẹ bầu mùa mưa phùn

Vào những ngày mưa phùn ẩm ướt, mẹ bầu nên bổ sung những thực phẩm chống cảm cúm sau để giữ sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi.

Thực Phẩm Mẹ Nên Ăn Để Con Thông Minh, Khỏe Mạnh

Những gì mẹ ăn ảnh hưởng đến sự phát triển cơ thể lẫn sự phát triển tâm trí của trẻ. Có nhiều loại thực phẩm giúp tăng cường trí tuệ cho con bạn. Không chỉ trong thai kỳ, hãy bắt đầu ăn những thực phẩm này ngay khi bạn quyết định mang bầu. Dưới đây là những thực phẩm người mẹ nên ăn để trẻ thông minh hơn.

Cô đồng trẻ tuổi, xinh đẹp nhất Hà Nội nhờ ăn kiwi và cá hồi sống mang thai không bị phù chân, phù mặt đi đẻ con khỏe, mẹ đẹp

Chỉ tăng 10kg cả quá trình mang thai, sau sinh mổ về ngay cân nặng thuở con gái 42kg, thanh đồng Ngô Mỹ Hoa dù đã là bà mẹ một con nhưng vẫn khiến người khác “trông mòn con mắt”.

Mách MẸ BẦU 5 món ăn vặt vừa NGON vừa LÀNH lại chẳng lo tăng cân, mẹ cứ “nhí nhách” thoải mái cả ngày

Giai đoạn mang thai, bà bầu nào cũng không tránh khỏi tình trạng thèm ăn liên tục. Việc này khiến không ít mẹ bầu lo lắng vì sợ ảnh hưởng đến vóc dáng sau khi sinh. Tuy nhiên, với những món ăn vặt không béo cho bà bầu dưới đây, các mẹ có thể yên tâm ăn uống mà không cần lo lắng về vóc dáng nữa đâu nhé.

Ăn 7 loại quả này trong thai kỳ, mẹ bất ngờ vì con sinh ra trắng trẻo thông minh hơn người!

Không chỉ cung cấp vitamin và nhiều loại khoáng chất cho cơ thể, trái cây còn chứa chất chống ôxy hóa, giúp tăng sức đề kháng và “hạ gục” nhanh chóng một số loại virus gây bệnh. Đừng bỏ dở những loại trái cây tốt cho người mẹ sau nhé!

TOP 7 thực phẩm giúp con thông minh, khỏe mạnh ngay từ trong bụng mẹ

Mẹ bầu ăn gì để con thông minh luôn được chị em mang thai quan tâm. Chúng tôi sẽ bật mí cho các bạn top thực phẩm giàu dinh dưỡng để bé thông minh ngay từ trong bụng mẹ.

Mẹ Bầu Nên Ăn Gì Để Dễ Sinh?

Mẹ bầu nào chuẩn bị "lâm bồn" thì hãy ăn các loại thực phẩm giúp dễ sinh này nhé!

Chế Độ Dinh Dưỡng Trong 3 Giai Đoạn Dành Cho Bà Bầu

Trong 3 giai đoạn thai kỳ, chế độ dinh dưỡng của mẹ rất quan trọng. Mỗi một gian đoạn có một chế độ ăn uống khác nhau. Do đó, mẹ nào đang còn băn khoăn về dinh dưỡng khỏe mẹ tốt con thì có thể tham khảo bài viết dưới đây nhé!

Mẹ bầu nghén thèm chua cứ tha hồ ăn 6 món này, vừa đã miệng lại không ảnh hưởng thai nhi

Nghén thèm chua rất hay gặp khi mang thai. Nếu mẹ sợ tiêu thụ quá nhiều đồ chua gây hại cho sức khỏe thì cứ tha hồ ăn 6 món này, vừa sướng miệng lại mang về nhiều lợi ích bất ngờ.

9 loại trái cây NGON BỔ giàu canxi hơn cả sữa, bầu ăn nhiều, con cao lớn, thông minh, cân nặng đạt chuẩn

Những loại trái cây giàu canxi vừa ngon vừa giàu dinh dưỡng sẽ là lựa chọn có lợi cho cả bà bầu lẫn thai nhi trong những giai đoạn phát triển vàng suốt thai kỳ.

Mách MẸ BẦU 5 món ăn vặt vừa NGON vừa LÀNH lại chẳng lo tăng cân, mẹ cứ “nhí nhách” thoải mái cả ngày

Giai đoạn mang thai, bà bầu nào cũng không tránh khỏi tình trạng thèm ăn liên tục. Việc này khiến không ít mẹ bầu lo lắng vì sợ ảnh hưởng đến vóc dáng sau khi sinh. Tuy nhiên, với những món ăn vặt không béo cho bà bầu dưới đây, các mẹ có thể yên tâm ăn uống mà không cần lo lắng về vóc dáng nữa đâu nhé.

11 quả ngon nhất vào mùa thu, bà bầu ăn nhiều thai tăng cân nhanh, da trắng mịn, ngừa hết dị tật

Ổi Đông Dư, hồng xiêm, cam Vinh, sấu chín… đều là những quả ngon nhất vào mùa thu mà bà bầu nhất định không được bỏ qua.

Bà bầu bổ sung canxi đừng quên những loại rau củ quả tuyệt ngon này

Canxi là chất rất cần thiết cho thai phụ. Bà bầu bổ sung canxi không gì tốt và an toàn bằng con đường ăn uống những loại rau củ quả vừa ngon vừa giàu loại dưỡng chất này.

3 loại củ quả cực tốt cho thai kỳ, hỗ trợ thai nhi phát triển khỏe mạnh

Chớ nhìn bề ngoài mà đánh giá. Câu nói này chuẩn xác khi nói đến 3 loại củ qua tuy "xấu xí" nhưng lại cực tốt trong thai kỳ dưới đây.

12 món ngon MÁT PHỔI, lọc NƯỚC ỐI trong veo, con sinh ra KHỎE MẠNH, IQ cao vượt trội, mẹ chẳng lo ỐM ĐAU

12 món ngon MÁT PHỔI, lọc NƯỚC ỐI trong veo, con sinh ra KHỎE MẠNH, IQ cao vượt trội, mẹ chẳng lo ỐM ĐAU
 1 2 3 >  Cuối