Sức khỏe

Lợi ích không ngờ khi bạn thấp bé nhẹ cân

Chiều cao là một lợi thế, nhưng đôi khi cao quá sẽ mang đến cho bạn nhiều phiền phức không ngờ, trong đó đáng lo ngại nhất là các vấn đề sức khỏe.

5 loại rau quả nên nấu chín hơn là ăn sống

Nấu ăn có thể phá vỡ các thành tế bào của rau quả và khiến cơ thể dễ dàng hấp thụ các chất dinh dưỡng hơn. Dưới đây là 5 loại rau quả mà khi được chế biến thành các món ăn chúng sẽ mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng hơn là ăn sống.

Điều gì xảy ra nếu uống nước ngay sau khi thức dậy

Phụ nữ Nhật Bản nổi tiếng với vóc người thon thả, khỏe mạnh, và săn chắc. Trong khi di truyền học đóng vai trò quan trọng, các thói quen

Bài thuốc dân gian "kỳ diệu" chữa bệnh GÚT ai cũng có thể tự làm

Ít ai ngờ rằng một phương pháp điều trị bệnh gút hiệu quả lại khá bình dân, ít tốn tiền và nhất là dễ làm, đó là dùng đậu xanh nấu thành thuốc để ăn.

Phụ nữ “dáng quả táo“ dễ mắc dạng ung thư vú khó trị

Tỉ lệ eo/hông không chỉ phản ánh vẻ đẹp hay sự hấp dẫn giới tính của phụ nữ mà còn liên quan đến tiên lượng bệnh ung thư vú mà họ mắc phải.

7 lợi ích đáng ngạc nhiên của việc uống nước ấm buổi sáng

Các bác sĩ khuyên bạn nên uống nước ấm vào buổi sáng, nó sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, đồng thời sở hữu làn da sáng bóng, đàn hồi tốt hơn

Những thực phẩm kỵ nhau không nên kết hợp nếu không muốn ngộ độc

Chúng ta vô tình chế biến hoặc ăn một số những thực phẩm kỵ nhau khi kết hợp có thể gây những phản ứng không tốt cho sức khoẻ như ngộ độc, đau bụng.

Có nên hâm nóng lại cơm thừa để ăn không?

Trong suy nghĩ của nhiều người, hâm lại, ăn cơm thừa có thể gây ngộ độc thực phẩm. Tuy nhiên, nguyên nhân gây ngộ độc là do bảo quản cơm không đúng cách. Đây là gợi ý tốt cho bạn.

Hãy chọn thời điểm ăn thích hợp, bạn sẽ không bị tăng cân mất kiểm soát

Chọn thời điểm ăn uống thích hợp cho mỗi bữa ăn vừa giúp cơ thể bạn khoẻ mạnh, lại có thể hạn chế được vấn đề tăng cân.

5 lợi ích không ngờ của việc đi bộ mà bạn chưa biết

Đi bộ giúp tăng chức năng miễn dịch, chế ngự ung thư vú, giảm đau khớp và giảm cân.

Thuốc nam chữa rong kinh

Rong kinh là một trong những rối loạn kinh nguyệt thường gặp ở chị em. Nếu kinh kéo dài trên 7 ngày gọi là “rong kinh”, có người kinh ra hết rồi lại có, một tháng có hai

Bạn hãy dừng ăn đu đủ ngay nếu cơ thể có dấu hiệu sau đây

Đu đủ được nhiều bà nội trợ lựa chọn trong thực đơn gia đình. Nhưng trong một số tình trạng sau đây cần tránh ăn quá nhiều đu đủ, hay nói cách khác là không nên ăn.

Cách chữa ho tại nhà hiệu quả để hạn chế dùng thuốc tây

Cách chữa ho tại nhà hiệu quả nhanh hơn dùng thuốc tây - ai cũng nên áp dụng và giắt lưng ngay.

8 lý do không ngờ khiến phụ nữ già nhanh hơn tuổi thật

Nguyên nhân gây ra nếp nhăn liên quan đến yếu tố lối sống, yếu tố môi trường có thể ảnh hưởng đến thể chất của bạn, bao gồm chế độ ăn uống kém, thiếu ngủ và căng thẳng mãn tính.

Vạch mặt "thủ phạm" khiến bạn luôn mệt mỏi dù ăn uống đủ chất, ngủ đủ giấc

Bạn ngủ đủ giấc, ăn uống đủ chất dinh dưỡng nhưng cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi hầu như tất cả thời gian, lúc này cần nghiêm túc xem lại các vấn đề về sức khỏe.

Mỗi tháng chỉ cần 1 lần là huyết áp sẽ ổn định suốt đời không lo đột quỵ

Tỏi là gia vị phổ biến trong các bữa ăn hằng ngày của mọi gia đình, dễ dàng tìm thấy và mua được ở bất kỳ đâu. Nay, công dụng của tỏi không chỉ gói gọn trong bàn ăn, ngăn bếp, chúng còn được tận dụng trong lĩnh vực y học.

Không muốn chết sớm hãy đi khám ngay nếu bàn chân có dấu hiệu này

Phát hiện sớm bệnh sẽ giúp cho việc điều trị dễ dàng hơn. Chỉ cần quan sát bàn chân của mình thường xuyên bạn có thể phát hiện sớm một số bệnh nguy hiểm.

9 loại thực phẩm hay ăn hàng ngày có hại cho răng ít người biết

Tất cả chúng ta đều muốn có một nụ cười lành mạnh và chúng ta làm mọi thứ để đảm bảo điều này: thường xuyên gặp bác sĩ nha khoa, từ chối ăn các loại thực phẩm ngọt và duy trì chế độ ăn uống chuẩn mực. Tuy nhiên, những thực phẩm có vẻ an toàn thường trở nên rất nguy hại cho sức khoẻ của chúng ta.