Kênh Phụ Nữ Kênh Phụ Nữ

Giảm cân

4 ĐỘNG TÁC GIÚP ĐỐT CHÁY MỠ BỤNG HIỆU QUẢ ĐỂ BẠN CÓ ĐƯỢC VÓC DÁNG THON GỌN ĐÓN TẾT

4 ĐỘNG TÁC GIÚP ĐỐT CHÁY MỠ BỤNG HIỆU QUẢ ĐỂ BẠN CÓ ĐƯỢC VÓC DÁNG THON GỌN ĐÓN TẾT

Ai cũng mong muốn mình có được một vóc dáng thon gọn với vòng eo săn chắc, không tốn quá nhiều thời gian, chỉ cần bạn bỏ ra 20 phút mỗi ngày với 4 bài tập dưới đây thì sẽ đánh tan mỡ bụng hiệu quả.

Tóc đen mun da trắng bóc, và giảm cân siêu nhanh bằng đậu đen xanh lòng

Dạo gần đây em thấy nhiều người nói nhiều về công dụng của đậu đen xanh lòng nên cũng tò mò tìm hiểu.

Giảm cân không phanh bằng cách mỗi ngày ăn 10 hạt đậu đen ngâm với thứ này thôi đấy

Phương pháp giảm cân bằng đậu đen rất an toàn và dễ làm, các mẹ sau sinh cũng có thể tranh thủ thời gian rảnh thực hiện ngay tại nhà để lấy lại vóc dáng như hồi con gái chỉ sau 1 tuần.

Bụng phẳng như mơ, muôn phần rạng rỡ chỉ với 2 li này/ngày

Giảm cân và bài độc là 2 người bạn song hành, bạn khó có thể đạt được cái này mà thiếu đi cái kia. Bài viết này sẽ tiết lộ một loại nước ép giảm cân với những thành phần có tác dụng thanh lọc cơ thể chỉ trong 14 ngày.

Giảm cân rẻ bèo nhờ vắt nước cốt chanh vào li nước này và uống

Người Việt thích dùng cây lá Đông y để chữa bệnh vì chúng rẻ và đem lại nhiều công dụng cùng lúc. Chẳng hạn, công thức dưới đây kết hợp giữa hạt chia và nước chanh không chỉ giúp giảm cân mà còn có nhiều tác dụng hữu ích khác.

Kinh ngạc khi giảm đến 10 kg/tuần bằng cách uống nước vỏ bưởi luộc

Uống nước vỏ bưởi luộc sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng trong vòng 1 tuần, bởi loại vỏ này có tác dụng giảm mỡ trong máu, đốt cháy chất béo hữu hiệu.

Chỉ cần uống ly nước 5k/ngày, sau 1 tuần vòng 2 sẽ giảm ngay 5cm

Để có vòng 2 thon gọn, không còn ngấn mỡ nào hãy uống loại nước siêu rẻ này trong vòng 1 tuần.

Bốn phút tập 5 động tác này còn quý hơn 1 giờ tập gym

Chẳng phải ai cũng thích hợp với những bài tập nặng cường độ cao, đặc biệt trong thời buổi khan hiếm thời gian này. Nhưng đó không phải là lời chống chế để từ bỏ việc tập thể dục.

Ngồi xem TV cũng thực hiện 3 động tác này, mỡ bụng dày đến mấy cũng bay biến hết

Còn gì tuyệt vời hơn khi bạn vừa có thể xem TV vừa đánh bay mỡ bụng đáng ghét một cách hiệu quả.

Ngâm chanh với thứ này mỗi ngày ăn 2 quả sáng và tối giảm từ 60kg xuống 50kg nhẹ tênh

Trong nhà lúc nào cũng có 1 lọ này là quý hơn vàng nữa đấy. Cách làm rất đơn giản lại không hề tốn kém.

Những bài tập tại nhà vô cùng hiệu quả giúp chân thon, đùi nhỏ

Là phụ nữ ai cũng muốn mình sở hữu 3 vòng hoàn hảo cùng với bắp chân thon gọn, săn chắc để có thể tự tin diện váy áo. Chỉ cần bạn bỏ ra 10-25 phút luyện tập mỗi ngày bạn sẽ nhanh chóng có được vóc dáng đáng mơ ước.

Giảm cân, trị mụn hiệu quả với món sung muối thần thánh này

Giảm cân thật nhanh với món sung muối ăn vừa ngon vừa hỗ trợ cải thiện vóc dáng thon gọn chỉ trong nháy mắt.

Hết ngay nỗi lo béo bụng nếu tối nào cũng làm động tác này 50 lần trước khi ngủ

Chỉ với một động tác đơn giản thực hiện trước khi đi ngủ là bạn đã sở hữu được vòng eo đáng mơ ước rồi.

Bật ít nhất 2 tông hết thâm đen và mụn bao nhiêu cũng hết không còn dấu vết với hỗn hợp này

Có bình nghệ ngâm thứ này trong nhà, các cô gái có thể tự mình trị mụn, dưỡng trắng da thành công, tiết kiệm hàng triệu đồng tiền mỹ phẩm.

Giảm 5kg chỉ trong 7 ngày mà không cần ăn kiêng với nước thần thánh này

"Một mũi tên - trúng 3 đích" nước uống thơm ngon vừa có lợi cho sức khỏe vừa loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng.

Giảm cân bằng đậu đen ngâm dấm - PP giảm cân siêu hiệu quả từ Nhật Bản

Sau khi sinh, mình béo lên hơn 20kg, nhìn body khủng khiếp, áo quần tăng hẳn lên 3 size nhé.

Vào buổi trưa uống cốc nước này sau đúng 7 ngày tốt hơn ngàn năm dùng nhân sâm, mọi mỡ thừa biến mất hết

Vào buổi trưa uống cốc nước này sau đúng 1 tuần mtốt hơn ngàn năm dùng nhân sâm, mọi mỡ thừa biến mất hết nên áp dụng ngay trưa nay.

Trời lạnh hãy nướng khoai lang theo cách này ăn vừa ngon vừa ấm lại giảm liền 7kg mà không tốn sức

Không chỉ đơn giản, nướng khoai lang theo cách này lại còn tăng hiệu quả giảm cân gấp 3 lần so với thông thường.

Uống những món này vào buổi sáng, vừa mát miệng lại vừa giúp giảm cân!

Còn chần chờ gì nữa mà chúng ta không cùng bắt tay vào làm 4 loại sinh tố ngon miệng giúp giảm cân thần kỳ nhỉ?

Ăn 1 thìa hỗn hợp này trước khi đi ngủ, mỗi ngày giảm 1kg, 7 ngày giảm 7kg, cơ thể khỏe khoắn, da đẹp mịn màng

Đốt cháy mỡ thừa, giảm cân siêu tốc chỉ với vài củ gừng thì tội gì không thử!

Không cần tập thể dục, chỉ cần ăn chay như thế này là da khỏe dáng xinh!

Trong một cuộc thí nghiệm khoa học, người ta đã chứng minh rằng những người ăn thuần chay có thể giảm đến hơn 4,2 kg trong 18 tháng mà không cần tập luyện gì.

Ngâm mật ong và quất theo cách này bạn sẽ có ngay “thần dược” quý hơn vàng vừa giảm cân vừa đẹp da lại chữa ho

Bí kíp giảm cân ầm ầm đồng thời nuôi dưỡng da trắng đẹp mà chẳng hề tốn kém tiền bạc hay thời gian.

Dọn sạch mỡ bụng gan lỳ chỉ bằng 2 ly nước uống này mỗi ngày

Trong bài viết này, sẽ giới thiệu với các bạn một thức uống tự nhiên giúp đánh tan mỡ bụng và trả lại cho bạn gái vòng eo con kiến thon gọn chỉ sau 2 tuần.

Chỉ cần uống ly nước 5 nghìn đồng mỗi ngày, sau 1 tuần vòng 2 sẽ giảm ngay 5cm

Để có vòng 2 thon gọn, không còn ngấn mỡ nào hãy uống loại nước siêu rẻ này trong vòng 1 tuần

4 CHÌA KHÓA GIÚP KIỂM SOÁT MỠ BỤNG CỰC HIỆU QUẢ ÍT AI NGỜ ĐẾN

Mỡ bụng có thể xảy ra với bất cứ ai, thậm chí cả với những người gầy, và đó là lý do vì sao chúng ta cần hiểu rõ nguyên nhân để có biện pháp ngăn ngừa.

Với 2 củ khoai lang nghiền nát bạn chỉ cần thoa lên toàn thân, cái kết bất ngờ khiến ai cũng muốn làm theo

Sau khi đọc xong bài viết này, bạn chỉ muốn chạy ngay ra chợ mua khoai lang về nghiền nhuyễn rồi bôi lên da thôi đó.
 1 2 3 >  Cuối