Kênh Phụ Nữ Kênh Phụ Nữ

Khỏe và đẹp

Điểm danh 8 thực phẩm ngăn ngừa nếp nhăn cho chị em “làn da không tuổi”

Điểm danh 8 thực phẩm ngăn ngừa nếp nhăn cho chị em “làn da không tuổi”

Chế độ ăn uống có thể giúp bạn ngăn ngừa nếp nhăn, giữ lại vẻ đẹp cho làn da. Dưới đây là 8 thực phẩm ngăn ngừa nếp nhân không phải chị em nào cũng biết.

Bước qua tuổi 30, phụ nữ phải bổ sung 3 loại dưỡng chất này để đẩy lùi lão hóa, kéo dài tuổi xuân

Trẻ lâu với làn da săn chắc là ước muốn của mọi người. Để sở hữu điều này, bạn cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất, vitamin cần thiết thường xuyên

Công thức đơn giản và dễ làm loại sinh tố giải độc, đẹp da, tăng sức đề kháng

Mái tóc khỏe và làn da hồng hào khỏe mạnh là ước muốn của mọi phụ nữ. Các công thức sinh tố sau là bí quyết giúp bạn giải độc cơ thể và có dung nhan đẹp.

3 viên uống trắng da cao cấp UỐNG LÀ TRẮNG là thích, được “săn lùng” nhất 2018

Dù bạn thuộc da ngăm lì khó trắng hay da sạm đen vì nắng, chỉ cần chọn 1 trong 3 viên uống đang nổi đình đám này cũng đủ để bạn có được làn da trắng hồng ưng ý.

Rang đậu xanh lên rồi uống, được công thức giảm cân tức thì, mụn sạm trên da bay biến sạch

Đậu xanh giữ vai trò khá lớn trong quá trình cải thiện vóc dáng và làm đẹp da của phái đẹp.

5 Bài tập kiểu Nhật cho cơ thể dẻo dai, cân đối và tâm trí thông suốt

Những bài tập toàn thân này có tên gọi đậm chất thiền, mang đậm bản sắc Nhật Bản không thể nhầm lẫn. Khi luyện tập, bạn được khuyến khích kết nối với thiên nhiên, thả lỏng cơ thể và hướng sự tập trung vào từng chuyển động của mình.

Sở hữu ngay những loại trà tốt giúp bạn nuôi dưỡng làn da sáng khỏe và mịn màng

Không chỉ thơm ngon, trà còn được xem như “thần dược” trong việc duy trì sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ. Cùng mình điểm qua những loại trà tốt giúp bạn nuôi dưỡng làn da sáng khỏe và mịn màng.

Đều đặn 4 viên/ngày da SẠCH NÁM chị em 2 miền Nam Bắc đứng ngồi không yên

Việc nhanh chóng sở hữu làn da sạch nám, trắng sáng, mướt mịn, làn da tươi trẻ từ 5 thậm chí là 10 năm là điều hoàn toàn có thể với viên uống chuyên đặc trị nám đang HOT này.

Lợi Ích Và Các Động Tác Của Yoga Giúp Đẹp Da

Cùng theo dõi bài viết sau đây để có kiến thức tổng quan hơn về lợi ích của Yoga, các tư thế Yoga giúp bạn sở hữu làn da tươi trẻ, tràn đầy sức sống nhé!

Chăm sóc vùng kín của nàng khoẻ mạnh, tươi trẻ và thơm tho bằng thực phẩm

Có một số loại thực phẩm và nước uống góp phần tăng sức đề kháng và chăm sóc vùng kín, ngăn ngừa các bệnh viêm, nấm âm đạo, u xơ tiết niệu, các bệnh liên quan tới niệu đạo…

12 Động Tác Yoga Đáng Luyện Mỗi Ngày

Có nhiều động tác yoga rất đơn giản, chỉ cần giữ tư thế trong 1 vài giây rồi chuyển tư thế khác, nhưng hiệu quả lại rất tuyệt. Bài tập yoga chào mặt trời là gợi ý tuyệt vời cho bạn. Hãy bắt đầu ngày mới bằng chuỗi 12 động tác yoga Chào mặt trời, nếu duy trì thường xuyên, bạn sẽ có vóc dáng cân đối và sức khỏe dẻo dai tuyệt vời.

8 Loại nước detox dễ làm giúp đẹp da, chống lão hóa cực hiệu quả

Học ngay những công thức nước detox đơn giản ngay tại nhà để thu về một loạt lợi ích tuyệt vời dành cho sức khỏe các bạn nhé!

Top 6 Loại Qủa Ăn Mỗi Ngày Là Cứ Khỏe Đẹp

Chúng ta đều biết rằng ăn nhiều trái cây và rau củ quả không chỉ là lựa chọn an toàn cho sức khoẻ tổng thể mà còn đặc biệt thân thiện với làn da. Hãy bổ sung những loại quả "hàng đầu" này vào chế độ ăn và cảm nhận một làn da tươi sáng, khỏe mạnh và rạng rỡ hơn từng ngày.

Quy trình chăm sóc cơ thể theo 4 giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt

Mỗi giai đoạn trình bày bên dưới sẽ hướng dẫn về: Thức ăn bạn nên ăn, hoạt động bạn nên tham dự, những loại thảo dược có thể hỗ trợ cho cơ thể.

Lưu ngay 4 cách vừa thoa vừa uống Nhụy hoa nghệ Tây Saffron an toàn và hiệu quả nhất

Nhụy nghệ tây có chất làm sáng da tuyệt vời giúp làm sáng tông màu da của bạn đáng kể. Ngoài ra, Nhụy nghệ tây còn có chất chống vi khuẩn, là thảo dược lý tưởng để trị mụn.

Phụ Nữ Hàn Quốc Làm Cách Nào Để Luôn Trẻ Đẹp Như Vậy?

Hàn Quốc là một đất nước có nền văn hóa đa dạng, tinh hoa ẩm thực và bí quyết chăm sóc da tuyệt vời. Mặc dù nổi tiếng nền điện ảnh cùng với nền âm nhạc sôi động, chúng ta không khỏi ganh tị với làn da mềm mịn và khỏe mạnh mà hầu hết mọi phụ nữ Hàn đều sở hữu. Ngoài việc sử dụng các loại Mỹ Phầm Hàn, thì việc sở hữu làn da trắng sáng còn nhờ đến những quan niệm làm đẹp của Hàn Quốc. Cùng Cách Làm Đẹp tìm hiểu bí quyết trẻ đẹp của phụ nữ xứ Hàn nhé!

4 Loại trái cây dùng để ngâm rượu vừa ngon vừa dễ làm lại tốt cho sức khỏe

Hoa quả trái cây tươi rất tốt cho sức khỏe và là nguồn cung cấp rất nhiều vitamin, khoáng chất thiết yếu cho chúng ta. Nhâm nhi một ít rượu trái cây mỗi ngày có nhiều ích lợi cho hệ tiêu hóa, kích thích ngon miệng.

41 Bí Quyết Giúp Bạn Sống Khỏe, Sống Đẹp, Bất Cứ Đàn Ông Hay Đàn Bà Đều Làm Đẹp

41 bí quyết dưới đây sẽ giúp mỗi người trong chúng ta có cuộc sống được hạnh phúc, vui vẻ hơn, có một sức khỏe tốt hơn mỗi ngày. Hãy cùng vận dụng nhé!

Làm 5 điều này mỗi sáng, vóc dáng và làn da sẽ ngày càng rạng ngời

Massage da mặt, cổ, tai, tập vài động tác yoga kéo giãn và uống một cốc nước chanh ấm là các thói quen tốt cho sức khỏe và nhan sắc.

Từ Bỏ Thói Quen Nghiện Caffe Cho Dân Văn Phòng Chỉ Với 4 Bí Kíp Này!

Trong cuộc sống hiện đại và bận rộn, uống cà phê trở thành thói quen khó bỏ. Sử dụng ở mức điều độ, cà phê cũng đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, thức uống này vẫn xếp vào hàng chất kích thích, dùng nhiều có thể tác động xấu đến cơ thể và sinh hoạt hàng ngày. Đặc biệt đối với phái đẹp, uống cà phê hằng ngày với số lượng lớn có thể gây khô da, khiến da dễ bị bắt nắng và thâm nám.

Nàng Cò Hương Ăn Hoài Vẫn Không Mập, Có Biết Vì Sao Không?

Đôi khi "ăn cả thế giới" mà vẫn không lên được ký nào, thậm chí là nhờ sự hỗ trợ của thuốc tăng cân, sản phẩm chức năng các kiểu nhưng vẫn mãi dậm chân tại chỗ. Với những nàng thuộc tem cò hương chắc chắn sẽ phải buồn lắm đấy, nhưng nàng có biết vì sao ăn hoài mà không tăng cân không? Hãy theo dõi bài viết dưới đây để được lý giải nhé!

Áp dụng ngay 7 bước này “bụng bèo nhèo mỡ, rạn da, sạm đen” sau sinh sẽ biến mất nhanh chóng

Sau 7 tháng vừa làm đẹp, vừa tẩm bổ đều đặn và không cần ăn kiêng, chị Ngọc Lạc từ 65kg giảm còn 52kg và da sáng mịn, hồng hào.

Nhật kí ở cữ, làm đẹp sau sinh của mẹ Việt sống tại Mỹ

Dù sinh sống tại Mỹ nhưng chị Kelly Huỳnh vẫn “trung thành” với các phương pháp làm đẹp sau sinh dân gian như xông hơi thuốc Bắc, gội đầu bằng bồ kết..

10 Mẹo Giúp Chị Em Luôn Khỏe Đẹp

Đây là 10 mẹo cực hay sẽ khiến bạn phải hối tiếc, vì không biết chúng sớm hơn. Dám cá là bạn sẽ phải thử chúng ngay lập tức để kiểm chứng đây, nhưng đừng lo, hiệu quả 100% luôn đấy.

Mỗi Ngày Một Ly Cho Làn Da Trắng Trẻo, Mịn Màng

Chỉ với 1 ngày 1 ly với các loại nước uống dễ làm dưới đây sẽ giúp chị em sở hữu làn da sáng mịn mà không cần phải đến Spa làm đẹp.
 1 2 3 >  Cuối