Khỏe và đẹp

Dù đã qua tuổi dậy thì, đôi chân vẫn thon dài thêm 3-5cm chỉ sau vài tuần với mẹo này

Đây chính là bí kíp cải thiện chiều cao siêu tốc ngay cả khi đã trưởng thành, vậy tại sao bạn không áp dụng ngay hôm nay.

Mách bạn mẹo thanh lọc cơ thể tốt nhất trong thời gian ngắn và dài

5 thức tập đơn giản sẽ thay đổi mãi mãi cuộc đời của bạn

Thoát gầy cấp tốc cho "thành gầy" - Uống sữa này trong 2 tuần là được

Thực hiện đều đặn 3 điều này, bạn sẽ trẻ lâu và tràn đầy sức sống hơn

Chỉ cần thực hiện đều đặn 3 điều đơn giản này, bạn sẽ có cơ thể khỏe mạnh, trẻ lâu và tràn đầy sức sống.

Làm 5 điều này mỗi sáng, vóc dáng và làn da sẽ tốt lên mỗi ngày

Massage da mặt, cổ, tai, tập vài động tác yoga kéo giãn và uống một cốc nước chanh ấm là các thói quen tốt cho sức khỏe và nhan sắc.

Đàn ông nhất quyết rằng chị em mũm mĩm mới đẹp, vậy thì giảm béo làm gì!

70% các chàng trai được phỏng vấn đều khẳng định họ thích một cô gái có da có thịt!

KHOA HỌC CHỨNG MINH TẬP THỂ DỤC 30 PHÚT MỖI NGÀY GIÚP NÃO THÔNG TUỆ GẤP BỘI

Mọi hoạt động thể chất trước khi tác động tới vóc dáng của bạn thì sẽ ảnh hưởng tới não bộ trước tiên. Do đó, tập thể dục không chỉ giúp bạn thông minh và tự tin hơn mà còn có khả năng thay thế thuốc chống trầm cảm.

Nếu thấy da có biểu hiện này nhất định phải đi khám ngay lập tức, rất có thể đây là dấu hiệu ung thư thời kỳ đầu

Hãy luôn quan tâm đến cơ thể nói chung và làn da nói riêng để có thể phòng tránh những căn bệnh nguy hiểm.

Chỉ cần 1 lon sữa đặc, mắm khô cũng có thể lên ký vù vù với 3 cách sau

Trải qua 1 mùa Tết "ăn dằm nằm dề" mà cũng không tăng được lạng thịt nào thì bạn cũng đừng vội buông xuôi nhé, hãy chạy ra ngoài chợ mua về 1 lon sữa đặc và làm thử 3 cách tăng cân với sữa đặc sau đây, cam đoan sẽ hiệu quả đấy.

Thánh gầy cũng phải tăng 7kg/2 tuần khi uống lòng đỏ trứng trộn bia, không sợ tanh

Theo nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy trong trứng gà có chứa nhiều protein, trong khí đó bia lại có chứa ancohol (một loại tác nhân gây biến tính).

Uống TPCN làm gì cho hỏng gan, đây chính là 2 công thức giúp “thánh gầy” cũng phải tăng 3kg trong 7 ngày

Không cần phải uống thực phẩm chức năng cho hỏng gan, đây chính là 2 công thức giúp “thánh gầy” cũng phải tăng 3kg trong 7 ngày.

Mẩn ngứa, dị ứng khắp người, uống 1 ly nước này là hết ngay

Nước gừng, chanh, dưa chuột giúp bạn khỏi ngay dị ứng, mẩn ngứa khó chịu.

5 loại nước ai cũng uống mỗi khi nắng nóng nhưng tác hại không ngờ mọi người nên biết

Toàn những loại nước giải khát quen thuộc ai cũng uống mỗi ngày mà lại có nhiều tác hại đến vậy.

Cân nặng cứ thế tăng lên chóng mặt sau 2 tuần chỉ nhờ 1 nắm lạc, 6kg/tháng chẳng phải chuyện quá khó

Thân hình gầy gò khiến bạn mất đi nét quyến rũ và sự lôi cuốn cần có ở 1 người con gái. Nếu đã thử nhiều cách mà không cải thiện được vóc dáng hiện tại thì bạn hãy dùng ngay “chiêu mới” này.

Tăng cân tăng cả núi đôi chóng mặt chỉ sau 1 tháng ăn món này, thánh gầy mà không biết thì quá phí

Phụ nữ luôn mong muốn có được vóc dáng thon gọn và vòng 1 căng tròn, quyến rũ. Nhưng điều này là một nỗi ám ảnh với những người gầy. Món ăn sau đây sẽ giúp bạn tăng cân và cải thiện kích cỡ ngực nhanh chóng.

Cân nặng giảm không phanh, cả năm lại chẳng bao giờ mắc 1 bệnh nào với nồi nước không đến 10 ngàn đồng

Hãy kết hợp công thức này với một chế độ nhiều rau xanh để có cơ thể thực sự khỏe mạnh và vóc dáng thon gọn.

Cân nặng giảm không phanh, da đẹp, cả năm lại chẳng bao giờ mắc 1 bệnh nào với nồi nước không đến 10k

Ít ai biết rằng hỗn hợp này là thức uống lí tưởng để giảm cân và hỗ trợ dưỡng da với phụ nữ. Mỗi ngày chỉ cần uống 1 ly nước này, bạn sẽ nhanh chóng có được một vóc dáng như mong muốn đồng thời loại bỏ tất cả các chất độc hại bên trong cơ thể.

5 mẹo giúp TĂNG CÂN "TRÚNG ĐÍCH" cho người gầy có cơ địa khó tăng cân

Nhiều người thường than thở mình đã ăn nhiều lắm rồi mà vẫn ốm và đổ lỗi do cơ địa. Thật ra bản thân từ "cơ địa" cũng rất mơ hồ trong nhận thức của người Việt, vì sao có người cơ địa gầy, lại có người cơ địa béo?

Chống lão hóa cho da từ thiên nhiên với thực phẩm sạch, càng ăn càng trẻ lâu

Chống lão hóa cho da từ thiên nhiên không phải là câu chuyện một sớm một chiều. Vì vậy, song song với việc dùng mỹ phẩm, bạn hãy nhớ bổ sung đầy đủ những thực phẩm có lợi nhất cho làn da.

Trắng da, nở ngực, bạn sẽ sớm "thay da đổi thịt" nếu uống 1 ly nước này mỗi ngày

Thứ nước giải khát mát lành này vừa ngon, lại vừa tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của chị em phụ nữ.

Da trắng mướt rượt, vòng 1 từ 60 lên 90 mà không cần dùng đến dao kéo nhờ uống ly nước này mỗi ngày

Sinh tố này rất thơm ngon, dễ uống, bạn hãy chăm chỉ uống sinh tố đu đủ mỗi ngày để có được làn da đẹp tuyệt vời cùng vòng ngực chuẩn như mong muốn.

Nguy hiểm khôn lường nếu bạn tiếp tục cắt, cắn, nhổ những chỗ này trên cơ thể

Bạn cần loại bỏ ngay thói quen tưởng chừng như vô hại như nặn mụn đầu đen hay nhổ tóc bạc... nếu không muốn ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.

Ăn món này mỗi tuần, da đẹp dáng thon chẳng còn lo mắc bệnh tim mạch

Su hào là loại thực phẩm không còn xa lạ với chúng ta. Không chỉ là món ăn ngon, nó còn giúp chị em có được vóc dáng thon thả và phòng ngừa được nhiều bệnh, nhất là bệnh tim mạch.

6 thói quen của cô nàng sở hữu thân hình đẹp

Đã đến lúc bạn biến ước mơ có thân hình đẹp của mình thành sự thật!

Ăn 2 quả trứng vịt lộn theo cách này mỗi ngày, thánh gầy cũng sẽ tăng 6kg trong 2 tuần đấy

Đến "thánh gầy" cũng phải tăng 6kg trong 2 tuần chỉ bằng cách ăn trứng vịt lộn mỗi ngày nhé!

“Trở lại tuổi thơ” với món sữa chua túi ăn mỗi ngày, da cứ thế đẹp lên, giảm nhanh 3kg/tuần mà không gây mệt mỏi

Chắc hẳn nhiều bạn "mê mẩn" món sữa chua túi này. Còn gì tuyệt vời hơn việc được ăn món yêu thích mà lại có lợi cho cả dáng và da như vậy đúng không nào?

Đun khế chua lấy nước để ngậm, viêm loét nhiệt miệng khó chịu cũng sẽ hết

Bật mí cách chữa nhiệt miệng vô cùng đơn giản và rất hiệu quả chỉ với vài quả khế chua.

Ăn dứa trong 1 tuần và cái kết không thể ngọt ngào hơn, là con gái nhất định đừng bỏ qua

Dứa không chỉ là trái cây ngon, bổ cho sức khỏe mà chúng còn có tác dụng làm đẹp vi diệu đến bất ngờ nữa đấy.

1 2 3 > Cuối

Kênh Phụ Nữ