Kênh Phụ Nữ Kênh Phụ Nữ

Khỏe và đẹp

Đôi chân thon dài thêm 3-5cm chỉ sau vài tuần với mẹo hay này

Đôi chân thon dài thêm 3-5cm chỉ sau vài tuần với mẹo hay này

Đây chính là bí kíp cải thiện chiều cao siêu tốc ngay cả khi đã trưởng thành, vậy tại sao bạn không áp dụng ngay hôm nay.

Hỗn hợp giúp bạn có làn da trắng mịn, đánh bay mọi vết thâm nám

Hỗn hợp dưới đây sẽ giúp bạn có làn da trắng mịn, đánh bay mọi vết thâm nám mà lại không hề tốn thời gian và tiền bạc.

Cách sử dụng chanh làm đẹp để tàn nhang và nếp nhăn biến mất

Mọi tàn nhang, sạm đen và nếp nhăn đều biến mất nhờ biết cách sử dụng chanh hợp lý.

Sẽ hối tiếc nếu không áp dụng phương pháp “lột da” đen nhẻm thành trắng mịn an toàn nhanh chóng này

Với mức giá bình dân, loại kem dưỡng trắng da tự chế dưới đây khiến nhiều chị em mê mẩn vì hiệu quả cao mà lại cực kì yên tâm khi sử dụng.

Tăng 5 – 10cm chiều cao sau 7 ngày dù đã qua tuổi dậy thì

Tham khảo ngay chia sẻ dưới đây để thúc đẩy chiều cao khiêm tốn của mình một cách hiệu quả cho dù bạn đã qua tuổi dậy thì từ rất lâu rồi nhé!

Cùng làm “thần dược” tỏi đen bằng nồi cơm điện vừa có lợi cho sức khỏe lại giúp làn da trẻ mãi không già

Sao phải mất tiền triệu mua tỏi đen, trong khi bạn hoàn toàn có thể tự làm chúng ở nhà chỉ bằng một chiếc nồi cơm điện và 1 lon bia.

Không cần tốn nhiều tiền, bạn có thể làm thỏi son dưỡng môi vừa an toàn lại lên màu đẹp tự nhiên bằng bí quyết sau

Chẳng cần tốn tiền, bạn vẫn có thể làm thỏi son dưỡng cực xịn và an toàn giúp môi hết thâm, trở nên hồng hào và căng mọng.

Trị nám da hiệu quả bằng đậu đỏ, giúp da mịn đẹp kéo dài tuổi thanh xuân

Đậu đỏ nhiều dưỡng chất giúp làm đẹp da mặt và kéo dài tuổi thanh xuân. Đậu đỏ giúp trị nám hiệu quả, chống lão hóa, làm trắng da, mịn da và ngừa mụn, trị thâm, se khít lỗ chân lông...Tuy nhiên dùng đậu đỏ để đắp mặt thì bạn nên xay hạt sống ra để đạt hiệu quả tốt nhất.

XƠI VÔ TƯ 7 MÓN ĂN VẶT NÀY TRƯỚC KHI NGỦ MÀ KHÔNG LO BÉO

Những món ăn này sẽ giúp bạn ngủ ngon lành như một đứa trẻ không tỉnh giấc giữa đêm mà không cần phải lo giảm cân! Cách chế biến lại cực đơn giản, thật tuyệt phải không nào?

5 loại quả giúp dưỡng trắng da, eo thon, tăng size vòng 1 hiệu quả tại nhà

Không chỉ giúp giảm cân không cần uống thuốc mà những loại quả này còn rất có lợi cho da, giúp phái đẹp sở hữu vẻ ngoài xinh xắn, cuốn hút.

Teatox - Phương pháp thải độc không hề vất vả, khó khăn như bạn nghĩ

Nếu bạn lo ngại gặp phải các vấn đề về dạ dày, thậm chí mệt lả, ngất xỉu, hãy tham gia vào trào lưu detox bằng trà - hay còn gọi là Teatox này ngay nhé!

3 BÀI TẬP GIÚP BẠN CÓ NGAY LƯNG THẲNG-MÔNG SĂN NHANH CHÓNG

Điều quan trọng nhất bạn cần chuẩn bị trước bài tập này là sự kiên trì, nỗ lực muốn thay đổi và hoàn thiện cơ thể của chính mình.

Giảm 5kg, tăng ngay 5cm vòng 1 không cần kiêng kham khổ trong 1 tuần chỉ nhờ loại nước uống này!

Chỉ nhờ loại nước uống đơn giản này, chị em không chỉ giảm được 5kg mà còn tăng thêm 5cm vòng 1 mà không cần ăn kiêng hay tập thể dục kham khổ.

Mông và ngực sẽ trở nên căng tròn, quyến rũ nhờ ly sữa lạc thơm ngon

Tự tay làm thức uống thơm ngon từ 1 nắm lạc, giúp mông căng tròn, ngực đầy đặn mà chẳng cần đi nâng hay tập gym vất vả.

Thử ngay sinh tố yến mạch+ đu đủ vừa ngon lại giúp bạn gái tiêu diệt toàn bộ mỡ thừa cơ thể

Hãy cùng loại bỏ mỡ béo tích tụ trong cơ thể bấy lâu nay bằng món sinh tố vừa ngon vừa dễ làm dưới đây.

6 động tác siêu dễ giúp vóc dáng đẹp như mơ chỉ sau 1 tháng

Giảm cân là vấn đề rất nhiều chị em phái đẹp quan tâm, nhưng chỉ với 6 động tác dưới đây bạn sẽ sở hữu nay một vóc dáng đẹp như mơ trong vòng 1 tháng.

Tăng cân ầm ầm nhờ ăn chè hạt sen lại còn tốt cho sức khỏe

Hãy sử dụng hạt sen theo cách này để có thể tăng cân dễ dàng đồng thời tốt cho sức khỏe còn hiệu quả hơn cả thuốc bổ.

Pha mật ong với sữa đặc uống 1 tiếng trước khi ngủ, da trắng eo phẳng lì hơn cả Ngọc Trinh ai cũng tưởng siêu mẫu

Hỗn hợp thần thánh này được chị em ví như một loại nước cứu tinh cho làn da trong những ngày hè oi bức như thế này. Uống liên tục trong 1 tuần, bạn sẽ ngỡ ngàng với kết quả nhận được đấy.

2 PHÚT MỖI NGÀY CHO LÀN DA HẾT SẠCH NÁM, TRẮNG MỊN TỪ BÊN TRONG

Hạnh phúc chỉ đến với những người biết hài hòa và cân bằng cuộc sống, đó cũng chính là bí quyết trị nám thành công: cân bằng nội tiết tố từ bên trong.

5 phút thực hiện 3 bài tập này bạn sẽ có cơ thể vạn người mê

Muốn có vóc dáng đẹp chuẩn cân đối bạn hãy thực hiện ngay 3 động tác siêu đơn giản nhưng hiệu quả dưới đây.

Bí quyết tăng 7kg chỉ trong 1 tuần nhờ uống nước cơm

Thay vì nhồi nhét đủ loại thực phẩm dễ gây rối loạn tiêu hóa, bạn chỉ cần dùng nước cơm theo cách dưới đây là có thể tăng cân dễ dàng, nhanh chóng lấy lại vóc dáng đầy đặn như mơ ước.

Uống thứ nước này 1 tiếng trước khi đi ngủ, sau 3 ngày da trắng hồng hào, bụng phẳng lì ngỡ tưởng là siêu mẫu

Không phải thần dược nhưng uống thứ nước này liên tục 1 tuần, bạn sẽ ngỡ ngàng về kết quả nhận được.

Uống nước luộc khoai liên tục trong 10 ngày, điều kỳ diệu này sẽ xảy ra với bạn

Khi luộc khoai lang mọi người thường chỉ ăn củ chứ không ai lấy nước. Nhưng chính thứ đổ đi ấy mới mang lại những công dụng bất ngờ hơn cả củ khoai.

Tăng 11kg mà không cần dùng thuốc tăng cân nhờ ăn trứng vịt lộn

Gầy kinh niên cũng phải tăng cân ầm ầm nhờ sử dụng trứng vịt lộn theo đúng 3 cách này.

Có thể bạn không tin nhưng kẹp gối vào chân thế này sẽ giúp đùi thon gọn đấy

Chẳng cần phải tập luyện khắc nghiệt, kẹp gối vào chân như thế này cũng giúp diệt lớp mỡ đáng ghét để có cặp đùi thon gọn.

Chỉ 2 phút/ngày, tôi đã có được dáng mảnh, chân dài mà không cần đến phòng tập, ai không tin chỉ cần làm theo cách này 1 tuần là có kết quả ngay

Bài tập này giúp rất nhiều phụ nữ Nhật sở hữu eo thon, dáng đẹp mà không cần phải đến phòng tập hay kiêng khem vất vả.
 1 2 3 >  Cuối