Kênh Phụ Nữ Kênh Phụ Nữ

Y tế

Màu sắc ráy tai tiết lộ chính xác vấn đề sức khỏe của bạn

Màu sắc ráy tai tiết lộ chính xác vấn đề sức khỏe của bạn

Ráy tai không chỉ có tác dụng chống nhiễm khuẩn, ngăn ngừa bụi bẩn, dị vật, tiếng ồn… mà màu sắc của nó còn là dấu hiệu cho biết tình trạng

Những thói quen tàn phá thận của bạn cần sớm loại bỏ ngay

Ăn quá nhiều thực phẩm chứa nhiều muối, thịt, tiêu thụ trái cây không hợp lý… là những tác nhân chủ yếu làm giảm chức năng thận một cách trầm trọng.

Cách nhận diện 10 dấu hiệu bất thường cảnh báo cả nguy cơ sỏi mật

Nhiều người bỏ qua và không mấy chú ý đến túi mật. Đây là bộ phận tuy nhỏ nhưng giữ chức năng không hề nhỏ. Sau đây là triệu chứng giúp bạn nhận biết túi mật có khỏe hay không.

Tránh xa tuyệt đối những loại thực phẩm này khi bị máu nhiễm mỡ

Những người bị bệnh máu nhiễm mỡ có một chế độ ăn không hợp lí có thể khiến tình trạng bệnh diễn biến nặng và gây ra các biến chứng xấu hơn.

4 nguyên tắc làm "người bệnh tốt" để khoẻ mạnh mà không lạm dụng thuốc

Mong các bạn nắm được nguyên tắc không cực đoan: Hãy và chỉ dùng thuốc khi cần thiết, theo đúng chỉ định, hướng dẫn của thầy thuốc, không lạm dụng, nhưng cũng đừng sợ thuốc.

Triệu chứng của bệnh tim bạn không nên bỏ qua

Hầu hết những người có nguy cơ mắc bệnh tim đều có những triệu chứng thông thường như đau ngực. Nhưng bạn có biết rằng có những triệu chứng tiềm ẩn trên cơ thể cũng cảnh báo nguy cơ mắc bệnh tim?

Khi ăn, đừng quên làm 4 điều này thì sẽ tốt cho tiêu hóa

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra những thay đổi trong chế độ ăn uống mà mọi người nên thực hiện để tốt cho tiêu hóa, tránh đầy hơi chướng bụng.

4 cách để có chế độ ăn uống lành mạnh

Nhịp sống hiện đại là một trong những nguyên nhân gây ra rối loạn dinh dưỡng, cũng như chế độ nghỉ ngơi của con người. Do đó, làm thế nào để

Những điều không nên làm sau khi ăn để tránh rước họa vào thân

Những điều không nên làm sau khi ăn bạn cần biết, bởi vì có những thói quen bạn vẫn làm tưởng như chuyện nhỏ nhặt nhưng ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe.

Những mối nguy tiềm ẩn khi thiếu vắng giấc mơ

Theo nghiên cứu mới đây, một trong những nguyên nhân gây trầm cảm ít được chú ý đến chính là giấc mơ. Thậm chí nó còn nguy hiểm hơn thiếu ngủ và là nguồn cơn của rất nhiều căn bệnh.

Nếu chưa biết làm sao để bắt đầu một chế độ ăn uống lành mạnh thì hãy áp dụng 4 cách này

Liza Defazio (đến từ Mỹ) là một chuyên gia dinh dưỡng với 20 năm kinh nghiệm nghiên cứu ăn kiêng sẽ chỉ rõ cho bạn chế độ ăn uống lành mạnh.

Những điều cần thay đổi để sống thọ

Sống lâu và sống khoẻ là mong ước của tất cả mọi người, nhưng làm thế nào thì không phải ai cũng biết. Các nhà khoa học mách bạn những bí

Ăn trái cây lúc nào là tốt nhất?

Trái cây rất tốt cho sức khỏe. Bạn cần ăn 3-4 phần trái cây mỗi ngày tương đương với khoảng 2-2,5 cốc trái cây. Việc lựa chọn thời điểm ăn cũng rất quan trọng vì nó giúp

Những dấu hiệu cảnh báo ung thư mà nhiều người bỏ qua

Phát hiện sớm ung thư sẽ giúp điều trị hiệu quả. Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo ung thư mà bạn không nên phớt lờ.

Chớ dại ăn những thực phẩm này khi đã mọc mầm

Nhiều bà nội trợ rất bực mình khi mua thực phẩm một thời gian ngắn đã bị mọc mầm. Do tiếc vì bị bỏ phí nên đã tận dụng những thực phẩm này nấu ăn mà không biết rằng nó gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe.

Tuổi 40 nên ăn uống như thế nào?

Những gì bạn đưa vào cơ thể sẽ trở nên quan trọng hơn khi đến tuổi trung niên. Lúc này khỏe mạnh không chỉ đơn giản là nhìn vào gương và nhìn vào cân nữa: bạn có thể trông vẫn khỏe mạnh bên ngoài, những lại yếu ớt ở bên trong.

Để sở hữu đôi chân săn chắc, thon gọn không khó, hãy làm theo 10 điều này

Đôi chân săn chắc, thon gọn, khỏe mạnh có thể cũng là chìa khóa cho một cuộc sống lâu dài hơn, năng động hơn.

Có những thực phẩm bị mốc vẫn ăn được ngon lành, không hại sức khỏe

Hầu hết chúng ta đều vứt bỏ thực phẩm khi thấy chúng có dấu hiệu bị mốc. Nhưng thật ra có một số loại thực phẩm khi bị mốc vẫn có thể dùng được mà không bị ảnh hưởng đến

Ô nhiễm không khí tăng nguy cơ mắc bệnh thận nguy hiểm

Theo một nghiên cứu mới được công bố, ô nhiễm không khí có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm về thận.

Chủ quan với 13 triệu chứng sau đây là bạn đang coi thường bệnh ung thư - Sức khỏe

Người ta chỉ nhận ra mình mắc bệnh ung thư khi nó đang ở giai đoạn phát triển, thậm chí đôi khi đó là những khối u ác tính nhưng khó có thể nhận ra. Tuy nhiên, thực tế,

10 sai lầm khi chế biến thịt nên tránh

Cho thêm nước lạnh khi đang luộc thịt hoặc hầm xương, sớm cho muối vào thịt khi đun nấu, chiên thịt xông khói trong chảo nóng...là những thói quen thường thấy nhưng có

Cách phòng ngừa ung thư vú với những điều cần chia sẻ với con gái

Chỉ đơn giản bằng cách sống lành mạnh, ước tính rằng bạn có thể tăng tỉ lệ ngăn ngừa ung thư vú lên đến 50%.

Top 5 loại quả cực tốt cho người mắc bệnh tiểu đường mà không phải lo ăn kiêng

Có rất nhiều loại trái cây chứa vitamin, khoáng chất và chất xơ có thể giúp điều chỉnh lượng đường trong máu cũng như làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2. Dưới đây là top 5 trái cây tốt nhất cho bệnh nhân tiểu đường, theo Boldsky.

5 dấu hiệu nhận biết làn da đang ngày càng xấu đi do căng thẳng quá mức gây ra

Căng thẳng kéo dài là thủ phạm khiến da gặp đủ vấn đề từ khô ráp, nhăn nheo đến lão hóa nhanh chóng.

Dấu hiệu cảnh báo chế độ ăn kiêng của bạn có "vấn đề", cần điều chỉnh ngay

Nếu áp dụng chế độ ăn giảm cân nhưng thường xuyên xuất hiện tình trạng choáng váng, đau đầu, thậm chí ngất xỉu và tổn thương xương khớp… chứng tỏ bạn đã chọn sai cách.

Thực phẩm lành mạnh bạn nên ăn vào mùa thu này

Bí ngô là loại thực phẩm mùa thu có hương vị tuyệt vời nhưng nó không phải là thực phẩm duy nhất cho bạn lựa chọn.
 1 2 3 >  Cuối