3 cách làm trắng răng bạn có thể thử ngay tại nhà

1. Nguyên nhân khiến răng bị ố vàng?

Có rất nhiều yếu tố có thể gây ra tình trạng răng chuyển sang màu vàng trong thói quen sinh hoạt hàng ngày mà ta không ngờ tới.

Trước tiên, răng có thể bị ố vàng do ảnh hưởng của một số loại thực phẩm hoặc đồ uống có màu, chẳng hạn như quả việt quất, rượu vang đỏ, cà phê hoặc trà. Ngoài ra, chế độ ăn nhiều đường và carbohydrate đơn giản cũng khiến cho răng dần chuyển màu theo thời gian. Đặc biệt là thói quen hút thuốc lá có tác động lớn đến sự ố vàng của răng.

Bên cạnh đó, tác dụng phụ của một số loại thuốc và nước súc miệng cũng có thể ảnh hưởng đến màu răng của bạn. Thói quen sử dụng quá nhiều Florua, chăm sóc răng miệng không hiệu quả và chứng khô miệng mãn tính, thiếu nước bọt, chấn thương răng miệng cũng có thể gây ra tình trạng răng bị ố vàng.

Cuối cùng, không thể không kể đến yếu tố tự nhiên, khi bạn có tuổi răng sẽ không còn được đẹp như khi bạn đang trẻ nữa.

2. Biện pháp khắc phục tình trạng răng ố vàng

Dưới đây là những cách làm trắng răng tự nhiên bạn có thể thử ở nhà, giúp đánh bay vết ố vàng “cứng đầu” bám trên răng. Bạn có thể trải nghiệm lần lượt để tìm ra phương pháp thích hợp nhất.

2.1 Đánh răng thường xuyên

Điều đầu tiên mà bạn cần thực hiện chính là đánh răng thường xuyên hơn và chải răng thật đúng cách. Nếu bạn không làm sạch răng sau khi ăn uống xong, mảng bám từ thúc ăn sẽ dần nhuộm vàng lớp men răng của bạn, tình trạng răng ố vàng là vấn đề không thể tránh khỏi. 

Hãy duy trì thói quen đánh răng ít nhất 2 lần một ngày, mỗi lần như thế kéo dài trong 2-3 phút. Đánh răng theo chuyển động tròn để bảo vệ nướu của bạn, lần lượt chải bên trong, bên ngoài và chà sạch bề mặt của răng để đảm bảo có thể loại bỏ hoàn toàn mảng bám, thức ăn dư thừa còn trong khoang miệng. Chọn kem đánh răng dịu nhẹ phù hợp với tình trạng răng miệng của bạn.

2.2 Thoa dầu dừa

Dầu dừa ngoài khả năng cũng được xem như một loại “thần dược” có khả năng loại bỏ mảng bám và vi khuẩn trong khoang miệng, giúp làm trắng răng nhanh chóng. Bạn nên sử dụng dầu dừa nguyên chất, không pha trộn cùng các hợp chất khác để đảm bảo an toàn nhé!

Thoa từ 1 đến 2 muỗng cà phê dầu dừa pha loãng trong khoang miệng từ 10 đến 30 phút. Lưu ý, đừng nuốt dầu vì nó có chứa độc tố và vi khuẩn từ miệng của bạn. Sau đó, nhổ ra và rửa sạch miệng bằng nước. Cuối cùng, uống một ly nước ấm đầy và đánh răng thật sạch. 

2.3 Than hoạt tính

Than hoạt tính có khả năng hấp thụ cao và cũng được cho là một loại thành phần giúp loại bỏ vi khuẩn và độc tố trong miệng, Nàng chỉ cần sử dụng 1 viên than hoạt tính và rải lên bàn chải đánh răng, nhẹ nhàng chải răng theo chuyển động tròn trong 2 phút và súc miệng thật sạch với nước. Nếu răng của bạn nhạy cảm hoặc bạn muốn hạn chế sự mài mòn của than hoạt tính, thì có thể chấm nhẹ than lên răng và để yên trong 2 phút.

Ngoài ra, nàng cũng có thể trộn than hoạt tính với một lượng nước nhỏ để làm nước súc miệng. Súc khoang miệng thật sạch bằng dung dịch này trong 2 phút và rửa sạch bằng nước.