3 món ăn giúp tăng size vòng 1, dành cho chị em ngực lép

1. Nước hầm chân gà

Nước hầm chân gà là cách giúp vòng 1 tăng size tự nhiên được nhiều chị em áp dụng. Nhiều chị em chia sẻ, ăn nước hầm chân gà liên tục, sau 1 tuần vòng ngực sẽ được cải thiện rõ rệt. Nếu muốn tăng size nhanh hơn nữa, bạn nên áp dụng trong thời gian dài hơn để vòng 1 được như ý muốn.

Chuẩn bị:

- 20 chiếc chân gà

- 1 lít nước.

Cách làm:

- Cho chân gà vào nồi áp suất, đổ nước vào ninh trong vòng 2 tiếng đến khi nước chuyển sang màu trắng đục là được.

- Bạn nên chia nước ra thành nhiều phần để dùng dần, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh khi uống sẽ ngon hơn vì nó đông lại giống như thạch. Lưu ý rằng, bạn nên dùng hết chỗ nước trong vòng 3 ngày nhé.

Nếu muốn, bạn có thể dùng nước chân gà để nấu ăn như nấu mì, nấu súp, nấu bún,.. thay thế nước lọc thông thường đều đặn. Sau thời gian ngắn, vòng ngực sẽ được cải thiện đáng kể.

2. Trứng gà, mật ong và sữa đặc

Ngực được cấu tạo bởi các mô mỡ, vì thế hỗn hợp mật ong, trứng gà, sữa đặc sẽ giúp cung cấp protein, chất béo cho sự hình thành các mô mỡ, giúp ngực to dần lên tự nhiên. Với món này, bạn nên dùng vào bữa sáng hoặc trưa để tránh nguy cơ tích mỡ vùng bụng.

Chuẩn bị:

- 1 quả trứng gà

- 1 thìa mật ong

- 1 thìa sữa đặc.

Cách làm:

- Tách trứng gà cho vào bát, sau đó đổ thêm mật ong và sữa đặc vào khuấy đều. Sau đó cho vào nồi cơm hấp chín.

- Sau 15-20 phút, bạn bỏ bát hỗn hợp này ra và ăn nóng được ngay. Món ăn béo ngậy, thơm ngon này sẽ giúp ngực to và đầy đặn tự nhiên hơn trong thời gian ngắn.

3. Nước ép đu đủ xanh và sữa tươi

Đu đủ xanh có chứa các enzyme papain giúp tăng cường protein, hỗ trợ tiêu hóa và hấp thu đạm tốt hơn.Nhờ đó, nước ép đu đủ có tác dụng tăng cường kích cỡ núi đôi và có nhiều lợi ích với sức khỏe.

Kết hợp với sữa tươi, đây cũng là loại nước trái cây chứa nhiều vitamin A, C giúp làn da căng mịn, trắng sáng hiệu quả. Uống liên tục hàng ngày, vòng 1 chắc chắn sẽ được cải thiện nhanh chóng mà không cần sự can thiệp của bác sĩ hay áp dụng các loại kem bôi ngực trên thị trường.

Chuẩn bị:

- 1 quả đu đủ xanh

- Nửa chén sữa tươi

- Vài thìa đường.

Cách làm:

- Đu đủ xanh gọt vỏ, bỏ hạt, thái miếng vuông nhỏ. Sau đó, cho đu đủ, sữa tươi vào máy xay xay nhuyễn, nếu uống ngọt thì cho thêm vài thìa đường vào.

- Đổ ra cốc và có thể dùng được luôn. Nếu bạn muốn uống nóng thì có thể áp dụng công thức sau: Cho đu đủ xay vào nồi sữa nóng, đun sôi khoảng 1 phút đến là có thể uống được sau đó.

Lưu ý, bạn nên uống nước đu đủ sau khi đã ăn no vì thành phần enzyme trong đu đủ có thể sẽ khiến dạ dày cảm thấy cồn cào nếu uống vào lúc đói.

Chúc các bạn thành công!

Theo Một thế giới