5 loại nước ép giúp da bạn trắng lên bất ngờ

Dưới đây mình xin chia sẻ 5 loại nước ép thần dược giúp bạn vừa trắng vừa khỏe. Ghi chú và thực hiện hằng ngày nhé các bạn, vừa đẹp vừa bổ vừa ngon.

1. Cách làm trắng da nhờ nước ép cam

Công thức: 1 quả cam + 1 quả trứng+2 thìa mật ong, đánh đều trứng và mật ong và cho nước cam vắt vào bạn đã có một thức uống ngon lành.

Bạn nên uống sau khi ăn nhẹ, bởi trong cam có chứa axit nhẹ. Trong cam có rất nhiều vitamin C giúp da bạn luôn trắng hồng mịn màng. Nếu các bạn gái không có thời gian để làm hỗn hợp trên cũng có thể thay thế bằng nước cam vắt thông thường.

2. Cách làm trắng da nhờ nước ép đu đủ

Kết hợp ăn và uống nước ép đu đủ mỗi ngày sẽ giúp da bạn trắng hồng lên trông thấy. Đu đủ chưa một loại enzyme đặc biệt có khả năng thúc đẩy quá trình tái tạo da, giúp da khỏe mạnh, tươi trẻ.

Bạn cũng có thể dùng đu đủ say nhuyễn với sữa tươi để làm thành mặt nạ đắp mặt, trộn sữa tươi với đu đủ theo tỉ lệ 1 muỗng sữa tươi : 2 muỗng đu đủ. Thoa hỗn hợp này lên mặt, sau 15 phút rữa lại bằng nước ấm.

3. Cách làm trắng da nhờ nước ép cà rốt

Không chỉ làm trắng, sáng da nước ép cà rốt còn giúp giảm tàn nhang. Nếu uống thường xuyên ngán các bạn có thể ép cà rốt với thơm để thay đổi khẩu bị. Trong cà rốt có nhiều beta- carotene, vitamin B, kali, canxi, coban rất có lợi giúp đánh bật làn da xỉn màu.

Tuy nhiên cần chú ý liều lượng bởi uống nước cà rốt quá nhiều trong ngày sẽ dẫn đến vàng da.

4. Cách làm trắng da nhờ nước ép kiwi

Đây là một trong những thức uống ngon và là giải pháp tuyệt vời đối với cả người da bị quá khô hoặc quá nhờn. Hàm lượng vitamin C trong kiwi nhiều hơn so với các loại trái cây khác, nghiên cứu cũng cho thấy kiwi có tác dụng ức chế các sắc tố gây hại cho da.

5. Cách làm trắng da nhờ nước ép cà chua

Một loại nước ép tiện dụng dễ làm và rẻ tiền mà hiệu quả cũng không thua kém là nước ép cà chua. Uống nước ép cà chua thường xuyên giúp da chống lại ánh nắng, bớt sạm và lão hóa.

Điều đặc biệt bạn cần lưu ý chính là nên uống 1 cốc cà chua trước ăn 30 phút để tăng cường quá trình tiêu hóa. Đây cũng là điểm khác biệt của cà chua với 1 số loại nước ép khác khi phải uống sau ăn. Các chị em có thể kết hợp ăn và uống để không mất đi cảm giác ngon miệng.

Nguồn: Tổng hợp