5 loại nước uống làm trắng da và trị mụn thần tốc

Làn da trắng trẻo luôn khiến phụ nữ Á đông "đeo đuổi". Đây là một trong những chuẩn đẹp mà nhiều chị em phụ nữ ngày đêm tìm cách đạt đến. Tuy nhiên, với khí hậu nhiệt đới nóng ẩm, môi trường sống và nhiều tác nhân khác mà làn da chị em phụ nữ dần xấu đi. Nhưng chỉ cần biết chăm sóc bản thân bằng những loại nước uống trắng da "thần thánh" này thì sẽ xóa bỏ nỗi lo da xỉn mày ngay.

1. Nước trà xanh

Phụ nữ Nhật Bản luôn khiến người đối diện phải trầm trồ với làn da trắng mịn không tỳ vết, trẻ hơn tuổi thật rất nhiều. Ẩn sau đó là bí quyết làm trắng da nhờ nước trà xanh. Với nguồn dưỡng chất phong phú, nhất là các chất chống oxy hóa mà nước trà xanh nhanh chóng vươn lên đầu bảng các loại nước uống tốt cho cơ thể, nhất là làn da. Duy trì thói quen uống trà xanh mỗi ngày ngăn ngừa lão hóa và trị mụn cực kỳ hiệu quả.

Ảnh minh họa

2. Nước đậu đen

Một trong những bí quyết làm đẹp bí truyền của phụ nữ Nhật đó chính là nước đậu đen. Với công thức nấu đặc biệt, đậu đen phát huy hết tác dụng vốn có giúp da trắng trẻo, hỗ trợ tiêu hóa và ngăn chặn cơn ác mộng lão hóa. Chị em phụ nữ nên thử trải nghiệm loại nước uống trắng da rẻ tiền từ đậu đen để thấy được hiệu quả bất ngờ. Phụ nữ Nhật đẹp đến vậy thì phụ nữ Việt hoàn toàn có thể áp dụng "chiêu thức" hấp dẫn này.

3. Nước ép tổng hợp

Gọi là nước ép tổng hợp nhưng đây là công thức nước ép của 3 loại thực phẩm tốt cho làn da. Công thức này được cô Masako Mizutani hiện nay đã 45 tuổi nhưng vẫn nổi tiếng khắp Nhật Bản bởi gương mặt trẻ trung như gái 18 mách bảo. Theo đó các chị em phụ nữ chỉ cần ép nhuyễn 1 củ cà rốt, 1 bó rau bina và quả mọng và uống trước bữa sáng. Duy trì thói quen này giúp làn da của bạn ngàn năm chẳng sợ lão hóa, trắng mịn màng, sạch mụn.

4. Nước đậu nành

Ở Nhật Bản, có hàng ngàn loại mỹ phẩm dưỡng da được làm từ đậu nành. Bởi lẽ trong đậu nành có chất Isoflavone- một phytoestrogen có tác dụng làm hạ cholesterol máu, chất này cũng giúp trị nhiều bệnh. Chưa kể đến nguồn vitamin và dinh dưỡng dồi dào trong đậu giúp làn da phụ nữ luôn trắng trẻo mịn màng. Nhiều người còn nhận ra uống đậu nành thường xuyên thì mụn hoàn toàn không viếng thăm.

5. Nước lọc

Tưởng như là lời nói đùa nhưng không nước lọc chính là loại nước uống trắng da, trị mụn "thần thánh" nhất. Bạn có thể không uống đầy đủ các loại nước trên nhưng nhất định phải duy trì chế độ 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày. Uống nước lọc thường xuyên giúp cơ thể trao đổi chất tốt hơn, làn da căng mịn, sáng hồng và tươi trẻ dài lâu. Vì nước chiếm đến hơn 3/4 trọng lượng cơ thể nên nhất định đừng bỏ qua loại nước cực rẻ tiền này nhé!

St