1. Giặt đồ lót bằng máy giặt
Cuộc sống bận rộn nên nhiều người thường ném đồ lót vào máy giặt để tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, việc này có thể khiến quần áo lót của bạn bị giãn, nhão và nhanh hỏng, đặc biệt với đồ ren. Một số loại áo lót có gọng khi quay trong máy giặt dễ bị biến dạng và giảm tuổi thọ.

Các chuyên gia cho rằng, bạn nên tự giặt áo lót bằng tay với chất tẩy nhẹ và nước ấm rồi phơi khô tự nhiên. Nên hạn chế tối đa việc sử dụng máy giặt để làm sạch đồ lót, nếu bắt buộc phải dùng thì hãy cho vào túi đựng và giặt riêng chúng.
2. Không mặc đồ lót bằng cotton
Vải cotton là chất liệu tốt nhất khi chọn quần lót vì thoáng khí, dễ thấm hút mồ hôi, có khả năng chống khuẩn, viêm nhiễm và tạo cảm giác thoải mái. Do đó, bạn nên chọn những loại đồ lót được làm bằng chất liệu cotton hoặc ít nhất cũng phải có phần đáy quần làm bằng cotton để tránh ‘’cô bé’’ bị ‘’nghẹt thở’’.
3. Mặc đồ lót quá chật

Áo lót hay quần lót quá chật đều gây bất tiện và ảnh hưởng đến vòng 1, vùng kín của bạn. Vì máu khó lưu thông ở những khu vực này dễ dẫn đến tình trạng viêm nhiễm, nấm rất nguy hiểm, về lâu dài có thể mắc các bệnh phụ khoa khác. Vì thế, hãy lựa chọn size đồ lót vừa vặn để bảo vệ cơ thể và sức khỏe nhé!
4. Mặc đồ lót giá rẻ
Đồ lót giá rẻ thường được làm bằng loại vải kém chất lượng, chưa kể có thể nhuộm phẩm màu có thể gây hại cho vùng kín của bạn. Một số loại quần lót giá rẻ có đường viền sẽ là điều tồi tệ khi bạn mặc quần bó, váy bó. Đồ lót chất lượng cao vừa đảm bảo sự tiện lợi, thẩm mỹ vừa giúp bảo vệ sức khỏe và vùng kín của bạn tốt hơn.
5. Không thay đồ lót sau 6 tháng
Đồ lót sẽ bị nhão, phai màu và giãn theo thời gian, đừng nghĩ rằng vì mặc ở trong không ai nhìn thấy nên có thể tùy ý mặc cả năm thậm chí hơn mà không thay mới nhé.

Một số loại quần mặc quá lâu còn xuất hiện mùi hôi đặc thù, vì thế tới thời hạn 6 tháng thì chị em nên thay mới bằng các ‘’chiến hữu’’ mới nhé. Đừng tiếc tiền mà cố dùng đến vài năm liền kẻo tiền mất tật mang đấy.
6. Phơi đồ lót ở nơi thoáng mát
Tuyệt đối không nên phơi đồ lót ở nhà tắm, những nơi ẩm ướt vì đây là môi trường lí tưởng để vi khuẩn sinh sôi, phát triển. Sau khi giặt xong, bạn nên phơi khô bằng ánh nắng tự nhiên và bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát.
7. Thay đồ lót sau khi luyện tập

Khi luyện tập thể thao, cơ thể sẽ ra nhiều mồ hôi – tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh trưởng. Vì thế, ngay sau khi tập gym, yoga,… hãy thay đồ lót ngay lập tức để tránh cảm giác khó chịu hoặc bị nhiễm lạnh nhé!
Theo Hà Trần/ Blogtamsu/ Thethaovaxahoi