Ăn dưa lê liền trong 1 tuần và cái kết ngọt lịm khiến 100% phụ nữ ai cũng muốn làm theo

KENHPHUNU.COM | 11:00 , 05/06/2017

Không chỉ có vị thơm, ngon ngọt mà dưa lê còn rất có lợi trong việc làm đẹp cho chị em phụ nữ nữa đấy.

Dưa lê là loại trái cây phổ biến ở châu Á, mùa hè là thời điểm ngon ngọt nhất của những trái dưa lê. Không những có tác dụng giải khát mà dưa lê còn có lợi cho sức khỏe, giúp phòng chống bệnh tật và dưỡng da, trị mụn cực tốt.

Dưỡng trắng da

Dưỡng trắng da

Dưa lê là một trong những loại trái cây giàu vitamin C – một loại vitamin giúp chống oxy hóa, tăng cường hình thành collagen, protein giúp da luôn khỏe mạnh. Ngoài ra, các loại vitamin A, B khác cũng có tác dụng hỗ trợ da dẻ thêm căng sáng, mịn màng nhất là với da mụn. Vì thế, hãy chăm chỉ ăn dưa lê đều đặn hoặc uống nước ép dưa lê mỗi ngày để chăm sóc sắc đẹp mà không cần tốn tiền cho các loại kem dưỡng.

Giảm cân

Giảm cân

Tuy chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào nhưng dưa lê chỉ chứa 64 calo và không hề có chất béo. Do đó, nếu bạn có ý định giảm cân thì không thể bỏ qua loại quả tuyệt vời này. Dưa lê vừa có vị ngọt, mát, dễ ăn mà giá thành lại vô cùng bình dân. Tranh thủ dưa lê đang vào mùa hãy tận dụng để giảm cân ngay nhé.

Trị mụn

Trị mụn

Bạn chỉ cần chuẩn bị nửa quả dưa lê, gọt sạch vỏ và chỉ lấy phần cùi. Sau đó, cho vào máy xay sinh tố xay trong vòng 30 giây, để phần nước và bã riêng. Sau khi làm sạch da mặt, bạn thoa đều nước ép dưa lê lên da rồi đợi 1-2 phút thì đắp phần bã sau cùng. Công thức này đặc biệt tốt cho những chị em có làn da khô – loại da này kích thích tuyến bã nhờn dưới da hoạt động mạnh hơn – nguyên nhân gây nên mụn trứng cá.

Tốt cho sức khỏe

Tốt cho sức khỏe

Hàm lượng vitamin và khoáng chất trong dưa lê giúp tăng cường thị lực, ngăn chặn thoái hóa điểm vàng ở mắt. Ngoài ra, ăn dưa lê đều đặn còn giúp chống lại các loại virut gây cảm cúm, sốt và tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ sức khỏe ở phụ nữ rất tốt.

Theo Thethaoxahoi.vn

CHIA SẺ BÀI NÀY