Kênh Phụ Nữ Kênh Phụ Nữ

Cách làm thạch bưởi đào giảm cân giải nhiệt ngày hè

KENHPHUNU.COM  | 08:00 , 11/07/2015

Thạch bưởi đào không những cung cấp nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe, mà còn là thứ quà vặt "ăn mãi không béo"!

Nguyên liệu

- 1 quả bưởi đào (có thể thay bằng bưởi khác loại, chú ý chọn quả vỏ mỏng, căng mịn, mắt gai to và cầm nặng tay nhé)

- 1 lá gelatine (có thể thay bằng bột rau câu)

- 30 đường (nếu bạn muốn giảm cân hiệu quả thì không nên dùng đường)

- 15ml nước ép bưởi

- 500ml nước

Cách làm thạch bưởi đào:

Bước 1: Đầu tiên, bạn gọt vỏ, tách múi bưởi. Lưu ý lọc sạch phần xơ và cùi trắng để thành phẩm không bị đắng.

Cách làm thạch bưởi đào giảm cân giải nhiệt ngày hè

Bước 2: Ngâm lá gelatine vào nước lạnh khoảng 10 phút.

Cách làm thạch bưởi đào giảm cân giải nhiệt ngày hè

Bước 3: Trong lúc chờ gelatine mềm, bạn hòa tan đường với nước và nước ép bưởi.

Cách làm thạch bưởi đào giảm cân giải nhiệt ngày hè

Bước 4: Khéo léo xếp các múi bưởi sao cho đẹp vào cốc thủy tinh hoặc khuôn tùy ý.

Cách làm thạch bưởi đào giảm cân giải nhiệt ngày hè

Bước 5: Bạn vắt sơ gelatine cho ráo nước rồi đem quay chảy trong lò vi sóng hoặc chưng cách thủy.

Cách làm thạch bưởi đào giảm cân giải nhiệt ngày hè

Bước 6: Tiếp đó, ta khuấy phần gelatine vào chén nước đường ở bước 3 rồi rót hỗn hợp vào các khuôn thạch bưởi. Xếp khuôn thạch vào ngăn mát để ít nhất 1 giờ cho thạch đông hoàn toàn. Thạch đông, gỡ thạch ra khuôn và trang trí cho đẹp.

Cách làm thạch bưởi đào giảm cân giải nhiệt ngày hè

 Nhìn xem, thạch bưởi đào trông rất nghệ thuật và ngon lành phải không nào?

Cách làm thạch bưởi đào giảm cân giải nhiệt ngày hè
Cách làm thạch bưởi đào giảm cân giải nhiệt ngày hè

 

Hy vọng sẽ bổ sung cho các bạn thêm một món ngon trong mục món ngon ngày hè. Chúc bạn thành công!

Nguồn: xinhxinh

CHIA SẺ BÀI NÀY
  • tag
BÌNH LUẬN
chuyen muc lam dep
video lam dep