Chia sẻ 1 tuần trị nám thành công với lịch trình đặc biệt

Thấy chị em mình khá vất vả trong cách trị nám da. Vì là người đã từng kinh qua nên tôi xin chia sẻ bí quyết trị nám thành công của mình chỉ sau 1 tuần với lịch trình đặc biệt mà bác sĩ da liễu chỉ cho tôi.

Đầu tiên, tôi xin chia sẻ hiện trạng nám da lúc đó của mình. Nguyên nhân tôi bị nám da đó là dùng mỹ phẩm sai cách. Trước đó tôi cũng khá chật vật chạy quanh quất tìm các cách trị nám như bao chị em. Nhưng khi mọi thứ không thành, tôi đành tìm đến bác sĩ da liễu.

Lần đầu tiên tôi khá bực mình khi đi khám da liễu lại được chỉ định dùng kem trị nám. Nhưng khi quay lại vào tuần sau, tôi đã phải cảm ơn vị bác sĩ ấy ríu rít vì đã chỉ cho tôi trị nám đúng cách với bộ kem trị nám sakura. Giờ tôi xin úp lịch trình trị nám da cụ thể của tôi cho mọi người.

Hình ảnh trị nám thành công sau 7 ngày

Những thứ cần có khi thực hiện:

- Bộ kem trị nám Sakura bác sĩ khuyên tôi chọn (loại gồm kem trị nám ban ngày và ban đêm giá 1triệu8).

- Một số loại mặt nạ trị nám da tự làm.

- Kem chống nắng.

- Đặc biệt, chị em mình đừng quên chuẩn bị tâm lý tốt nhất.

Lịch trình 7 ngày trị nám của tôi

Ngày 1:

- Sáng thức dậy 6h30, tôi thường rửa mặt và lau sạch bằng khăn mềm (chị em mình chú ý phải là khăn mềm và đã được giặt sạch). Sau đó thì thoa kem trị nám ban ngày sakura.

- Sau 7h30, thoa kem chống nắng trước khi đi làm. (Đây là lời khuyên của bác sĩ da liễu dù kem trị nám ban ngày có tích hợp cả khả năng chống nắng).

- Sau khi dùng buổi tối xong (khoảng 19h), tôi lại tự chế loại mặt nạ từ nghệ và bột gạo. Chỉ cần trộn hỗn hợp bột gạo với nghệ thành hỗn hợp sau đó cho vào chút nước ấm, khuấy đều thành một hỗn hợp đặc sánh dùng làm mặt nạ này đắp lên mặt. Thư giãn 30 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

- Trước khi đi ngủ, rửa sạch mặt và thoa kem trị nám dành cho ban đêm.

Ngày 2:

- Sau khi vệ sinh cá nhân buổi sáng xong xuôi, tôi thường dùng nước ép từ giá đỗ thoa lên mặt (Mặt nạ giá đỗ là bài trị nám một người bạn chỉ cho tôi). Sau khoảng 1 tiếng tôi dùng kem trị nám danh cho ban ngày.

- Trưa, tôi đắp mặt nạ 3D, được tặng kèm khi mua bộ trị nám (Tôi không rõ còn chương trình khuyến mãi đó không, nhưng 1 miếng 180 nghìn). Vì làm việc ở văn phòng, nên mặt nạ này tiện nhất và tôi thường đắp nó khi nghỉ trưa.

-  Tối tôi quay lại với mặt nạ từ nghệ và bột gạo. Trước khi đi ngủ dùng kem trị nám cho ban đêm.
 

Ngày 3

- Vẫn lịch trình cũ cho buổi sáng, nhưng loại mặt nạ tôi chọn có sự thay đổi. Tôi được bác sĩ da liễu giới thiệu cách làm mặt nạ đậu phụ bằng cách lấy 3 thìa đậu phụ non đã được dầm nhuyễn trộn chung với 2 thìa mật ong thành hỗn hợp sền sệt, rồi đắp hỗn hợp này lên da trong vòng 20 phút sau đó thì rửa sạch với nước. Sau 1 giờ đồng hồ đắp mặt nạ, tôi mới dùng kem trị nám ban ngày.

- Trưa, để tiết kiệm thời gian, tôi thay vì đắp mặt nạ tôi thường dùng dưa leo hoặc cà chua cắt lát mỏng, đắp lên mặt.

- Tối thứ 3 tôi thường dùng mặt nạ từ nha đam trộn với sữa chua. Dùng xong thấy khá mát và da khá thư giãn. Trước khi đi ngủ không quên thoa kem trị nám cho ban đêm.
 

Ngày 4, ngày 5, ngày 6

Lịch trình tôi lặp lại đúng 3 ngày ở trên. Nhưng có sự khác biệt đó là các loại mặt nạ tôi dùng. Bác sĩ da liễu khuyên tôi không nên dùng cố định 1 loại mặt nạ nào mà hãy thử tất cả các loại mặt nạ tôi có thể làm được. Tôi chỉ biết những loại mặt nạ ở trên cùng mặt nạ đậu đỏ, mặt nạ cà chua, mặt nạ chanh và mật ong. Tôi thường dùng xen kẽ.

Mặt nạ nha đam dễ nên tôi rất tin dùng

Ngày thứ 7

- Vì tôi là dân công sở nhưng làm cho nhà nước nên được nghỉ. Thông thường nếu không dùng bộ kem trị nám được bác sĩ da liễu giới thiệu, tôi thường đến spa thư giãn. Nhưng thấy không hiệu quả lắm nên ngưng. Tôi vẫn dùng kem dành cho ban ngày kết hợp với kem dành cho ban đêm và đắp các loại mặt nạ tôi biết.

- Thứ 7 gia đình tôi thường làm tiệc nướng, vì đang trị nám nên tôi không dùng. Trong khi đứng nướng đồ, tôi phải dùng 2 lớp khẩu trang để da không bị ảnh hưởng.

Sau 7 ngày, nám da trên mặt tôi gần như mờ hẳn, chỉ còn một vài nốt li ti ở hai bên cạnh mũi. Có lẽ do tôi thoa kem chưa đúng cách. Khi đi khám lại bác sĩ da liễu, tôi được khuyên kiên trì sử dụng thêm 1 tuần nữa, nhưng giảm việc đắp mặt nạ xuống. Tôi được chỉ luôn cách thoa kem sao cho đúng. Thiệt chứ tôi thấy vừa mừng vừa áy náy do trước kia mình hơi tỏ thái độ với người bác sĩ.

Một kinh nghiệm khi trị nám với bộ sản phẩm Sakura bác sĩ khuyên tô là nên ăn nhiều trái cây và rau củ, uống nhiều nước để "nội công ngoại kích", giúp trị nám hiệu quả từ bên trong. Theo tôi nhận thấy, chị em mình trị nám không thành là do quá chủ quan và lệ thuộc vào kem trị nám, cho nó là tất cả và lười biếng việc chăm sóc bản thân.

Tôi viết không khéo lắm, mong chị em mình thông cảm. Nếu muốn hỏi gi thêm, có thể liên hệ cho tôi trong bài này. Cuối cùng, xin chúc chị em mình trị nám thành công qua bài chia sẻ của tôi!

(Vì vài lý do cá nhân, tôi không thể chia sẻ địa chỉ cụ thể, mọi người có thể để lại câu hỏi, tôi sẽ nhờ quý báo liên hệ cho mình. Cảm ơn các bạn!)
 

Nguyễn Thị Tâm (Nghệ An)