Có nhất thiết phải sử dụng kem chống nắng mỗi ngày?

Dù được cho là tốt cho việc phát triển và vững chắc của xương khớp, là nhân tố giúp tổng hợp một số dưỡng chất trong cơ thể. Tuy nhiên, ánh nắng mặt trời vẫn được đánh giá là một trong những mối ngay hại điển hình cho làn da cần được ngăn ngừa hợp lý.

Thế nhưng trên thực tế, dù biết ánh nắng mặt trời có khả năng làm da sạm đen, hư tổn, xuất hiện nhiều đốm nâu, đồi mồi hay thậm chí gây ung thư da, nhiều chị em phụ nữ vẫn chưa có cái nhìn chính xác về yếu tố này và gần như ít thực hiện đúng, đủ các bước chăm sóc da, chống nắng hợp lý. Liệu việc sử dụng kem chống nắng có cần thiết phải dùng mỗi ngày, lượng dùng bao nhiêu là đủ, đã có quần áo che chắn có cần đến kem chống nắng, khi nào nên thoa lại, sử dụng kem chống nắng nào tốt cho da...? Hãy cùng khám phá tất cả và thực hiện bảo vệ da ngay hôm nay để chắc chắn bạn có được làn da sáng khỏe, hồng hào từ bên trong và cả bên ngoài nhé!

LÀM THẾ NÀO ĐỂ BIẾT DA ĐÃ BỊ TỔN THƯƠNG BỞI ÁNH NẮNG MẶT TRỜI?

Kể cả những ngày râm mát hay nắng nóng đều có tia UV tác động lên da

Chúng ta thường quan điểm sai lầm rằng, chỉ khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, những ngày nắng nóng mới có tia tử ngoại. Thực tế, các chuyên gia cho biết, ngày cả những ngày mùa đông hay những ngày mây cũng như nắng, tia UV luôn luôn hiện diện, đặc biệt là UVA. Trong đó, da mặt là vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và môi trường bên ngoài, da mặt lại khá mỏng nên dễ dàng hư tổn, sạm màu hơn so với các khu vực da khác, vì vật cần chăm sóc đặc biệt hơn so với các vùng da khác.

Không chỉ sạm màu, vùng da thường xuyên tiếp xúc với tia UV cón dễ dàng hư tổn cấu trúc tế bào dưới da, da lão hóa sớm, suy giảm khả năng đề kháng, mắc chứng gia tăng sắc tố và thậm chí tiềm ẩn nguy cơ ung thư da về lâu dài.

Dấu hiệu lão hóa da do tia tử ngoại

Tiếp xúc nhiều với ánh nắng có thể khiến da lão hóa nhanh, hình thành nếp nhăn và sạm nám

Với trường hợp da lão hóa sớm do tác động của tia UV, da thường nhanh chóng mất đi độ đàn hồi, da chùng nhão, nếp nhăn hình thành, da chảy xệ, các đốm nâu nhanh chóng xuất hiện, bề mặt da thô sần, kém mịn màng.

Một số trường hợp, chỉ 20 phút dưới nắng, da bắt đầu có triệu chứng phát ban, da xuất hiện nhiều nốt đỏ nhỏ riêng lẻ hay tập trung thành vùng da đỏ rộng, bỏng rộp. Trường hợp này thường được gọi là triệu chứng PLE.

Dấu hiệu tăng sắc tố do tia tử ngoại

Dù không thể nhận thấy bằng mắt thường, nhưng da luôn tiềm ẩn các đốm nâu vì tiếp xúc nhiều với ánh nắng mà không che chắn

Nếu tiếp xúc với ánh nắng quá nhiều suốt thời gian dài, lâu dần, bề mặt da bắt đầu hình thành rõ nét những đốm sậm màu. Tuy vô hại nhưng có khả năng gây ảnh hưởng đến vẻ ngoài của làn da.

Dấu hiệu hư tổn da do tia tử ngoại

Bên cạnh các đốm nâu, tiếp xúc với ánh nắng và tia UV còn khiến da đỏ rát, cháy nắng, thường thấy ở vùng da vai, mặt, tai, da đầu, mu bàn chân...

Dấu hiệu rộp da do tia tử ngoại

Bên cạnh những biểu hiện bên ngoài, tia UV còn tác động sâu bên trong khiến hệ thống miễn dịch của cơ thể giảm sút nhanh, da dễ dàng bị tấn công bởi hàng loạt virut khác nhau đơn cử như virus mụn rộp đơn hình gây ra các hiện tượng lở loét nghiêm trọng.

CÁC YẾU TỐ GÓP PHẦN LÀM GIA TĂNG DẤU HIỆU DA HƯ TỔN DO ÁNH NẮNG

Ngoài việc da ảnh hưởng từ việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng thường xuyên, da còn hư tổn do tia UV bởi nhiều tố khác mà có thể bạn chưa biết như:

- Độ tuổi: tuổi càng nhỏ, làn da càng mỏng, sức đề kháng càng yếu và càng dễ bị tác động bởi ánh nắng mặt trời. Do đó, thời gian thích hợp để tắm năng nên là 7-8g hằng ngày, tránh để trẻ tiếp xúc quá nhiều với môi trường nắng nóng.

- Loại da: Với người có làn da tái xanh, đỏ hay vàng sáng, nhiều tàn nhang nên bảo vệ da thật kỹ trước khi ra ngoài vì đặc tính da này dễ mẫn cảm với tia cực tím.

Sử dụng thuốc tránh thai có thể làm gia tăng tính nhạy cảm của da với tia UV

- Dược phẩm: Một số sản phẩm như sản phẩm viên và kem trị mụn, thuốc tránh thai, thuốc kháng sinh có khả năng làm tăng độ nhạy cảm của da, da dễ sạm màu, viêm sưng hay cháy nắng.

- Di truyền: Một vài trường hợp có thể bị di truyền các bệnh viêm, lở loét da gây ra do tiếp xúc với tia UVA.

- Điều trị da liễu: Các phương pháp điều trị bằng hóa chất lột tẩy hay laser có thể khiến da dễ dàng bị tấn công bởi UV.

GIẢI PHÁP GIẢM THIỂU TÁC ĐỘNG CỦA TIA UV

Việc da tiếp xúc với tia UV gần như không thể tránh khỏi, tuy nhiên bạn vẫn có thể chủ động giảm đi các tác động từ yếu tố này bằng các biện pháp đơn giản sau:

- Hạn chế ra ngoài vào các giờ mà tia UV được cho là đỉnh điểm như khoảng 9h sáng đến 3h chiều.
- Sử dụng các sản phẩm chống nắng như kem chống nắng, viên uống chống nắng, quần áo, nón mũ che nắng cho da.
- Sử dụng kem chống nắng bất cứ khi nào ra ngoài, kể cả những ngày có mây
- Đeo kiếng mát có bộ lọc tia UV
- Chú ý hơn đến tác dụng phụ của mỹ phẩm và đơn thuốc, chẳng hạn như mỹ phẩm làm trắng da gây mỏng da khiến da dễ bắt nắng và hư tổn, sạm màu nhanh nếu tiếp xúc với nắng...

Kết hợp sử dụng nón mũ, áo chống nắng, kiếng mát để tăng cường bảo vệ da

Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời rất quan trọng và không thể bỏ qua. Mặc dù có các cảnh báo sức khỏe về sự nguy hiểm khi tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời, nhưng tỷ lệ mắc phải các bệnh ung thư da ác tính và lành tính đã và đang tăng trong suốt thập kỉ vừa qua. Để có thể hoạt động an toàn dưới ánh mặt trời thì cần phải hiểu được các nguy cơ, và thiết lập các biện pháp để đảm bảo da được bảo vệ hoàn toàn mọi lúc- bằng cách che phủ, chọn nơi mát cũng như là sử dụng các sản phẩm chống nắng phù hợp.

BIỆN PHÁP CHỐNG NẮNG, PHỤC HỒI DA HƯ TỔN DO ÁNH NẮNG MẶT TRỜI

Theo các chuyên gia da liễu cho biết, hơn 95% người trong số chúng ta tỏ ra thờ ơ với việc chống nắng và sử dụng các sản phẩm hỗ trợ chống nắng hằng ngày. Tuy nhiên, các tổn thương âm thầm đang diễn ra do ánh nắng mặt trời được đánh giá cực kỳ nguy hiểm, khiến tỷ lệ mắc các chứng bệnh ung thư da ác tính và lành tính ngày càng gia tăng suốt nhiều thập kỷ qua. Đó là lí do vì sao bạn cần tích cực hơn nữa trong việc bảo vệ da và chống nắng phù hợp bằng một trong các biện pháp được gợi ý sau:

Chống nắng bằng kem và dung dịch bảo vệ da

Kem chống nắng là giải pháp phổ biến giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng và tia tử ngoại

Sử dụng kem chống nắng là một trong những giải pháp được sử dụng phổ biến và là bước chăm sóc da quan trọng không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hằng ngày. Hãy chọn cho mình một sản phẩm chống nắng, thoa 1 lượng vừa đủ trong 20 - 30 phút trước khi ra nắng, tránh để kem tiếp xúc với mắt và nên bôi lại sau mỗi 2 giờ đặc biệt là khi tiếp xúc với nước như khi da đổ nhiều mồ hôi, khi đi bơi. Bôi không đủ lượng cần thiết không chỉ không giúp bảo vệ da mà còn làm giảm tác dụng của kem. Tiện lợi hơn, bạn có thể chọn dùng các sản phẩm viên uống chống nắng, dễ dàng sử dụng mọi lúc mọi nơi, không lo các vấn đề kem trôi, bám dính quần áo hay gây nhờn rít da thường gặp.

Tăng cường uống nhiều nước và bổ sung vitamin, khoáng chất từ thực phẩm như rau xanh, trái cây (loại củ quả có màu đỏ, vàng, cam)...thực phẩm giàu chất Omega... (dầu Olive, cá) cũng giúp cải thiện và tăng cường chống nắng từ bên trong hiệu quả hơn.

SẢN PHẨM CHỐNG NẮNG NÀO LÝ TƯỞNG NHẤT MÀ CHUYÊN GIA KHUYÊN DÙNG?

Nếu bạn lo ngại và băn khoăn về làn da nhạy cảm hay các vấn đề tiện lợi, tiện dụng khác, đừng bỏ lỡ giải pháp chống nắng với viên uống chống nắng Heliocare Oral!

Heliocare vốn từ lâu đã là thương hiệu lớn nổi tiếng được phát triển cùng với việc hợp tác cùng trường Y học Harvard danh tiếng, cho ra đời các dòng sản phẩm chống nắng dạng kem, nay còn nổi bật hơn khi đi đầu trong nghiên cứu và cho ra đời dòng viên uống chống nắng có khả năng chống nắng vượt trội ngoài mong đợi vừa bổ sung dưỡng chất cho da và cơ thể khỏe khoắn, chậm lão hóa!

Sản phẩm này được bán rộng rãi tại Mỹ và là một trong những sản phẩm chống nắng cao cấp hàng đầu mà bạn có thể dễ dàng được gợi ý khi đến khám da liễu tại nhiều nước châu Âu và châu Mỹ, nơi thuốc men được xét duyệt kỹ càng. Do đó, sản phẩm đã trải qua nhiều nghiên cứu lâm sàng và được chứng nhận là an toàn, đáng tin cậy có khả năng hình thành màng chắn ngăn ngừa da hư tổn, sạm màu, giúp cải thiện màu da trong suốt khoảng thời gian sử dụng, là sự lựa chọn mới mẻ của nhiều tín đồ làm đẹp và cả của các ngôi sao nổi tiếng!

Được nghiên cứu trong 12 năm liền bởi hàng loạt các bác sĩ da liễu danh tiếng giỏi nhất tại Mỹ trong đó có giáo sư Fitzpatrick, năm 2002, viên uống chống nắng Heliocare Oral ra mắt và được đảm bảo mang lại công dụng vượt xa hơn những mong đợi của sản phẩm chống nắng thông thường, được phát triển thêm 4 cấp độ bảo vệ da khác nhau như chống oxy hóa, tăng cường miễn dịch, tái cấu trúc da và sữa chữa hư tổn DNA. Những yếu tố này góp phần giúp Heliocare Oral trở thành sản phẩm chống nắng bán chạy nhất hiện nay tại nhiều thị trường trên thế giới.

Nếu như hơn 20% người sử dụng kem chống nắng gặp phải các tác dụng phụ như ngứa rát, đỏ da, cay mắt, viêm da, sinh mụn trứng cá, gây bóng nhờn da, tạo vệt kem trắng, phải thoa lại sau 2 - 3 giờ...thì giờ đây tất cả vấn đề này đều được giải quyết nhanh chóng,

Không chỉ thế, viên uống chống nắng Heliocare cùng các bằng chứng kiểm định khoa học còn được xuất bản trong những tạp chí y khoa hàng đầu thế giới, càng làm tăng thêm niềm tin và củng cố vị trí số 1 của dòng sản phẩm này.

Hoạt chất chính được sử dụng trong viên uống chống nắng Heliocare Oral là Fermblock - là hoạt chất được sử dụng an toàn suốt hơn 30 năm qua tại Mỹ và khu vực châu Âu. Hoạt chất này không chỉ có khả năng tiêu diệt các gốc tự do bên trong cơ thể mà còn hiệu quả trong việc kiểm soát quá trình gia tăng sắc tố, giúp ngăn ngừa da lão hóa, hư tổn, sạm nám. Bên cạnh đó, Heliocare Oral còn ưa chuộng các thành phần chiết xuất thảo dược tự nhiên khi đưa vào sản phẩm gần như 100% các dưỡng chất tự nhiên lành tính nhất!

Thực nghiệm chứng minh cho thấy, với viên uống Heliocare có thể giúp bạn tăng sức đề kháng và chống cháy nắng cho da lên đến 300%. Các tinh chất chống oxy hóa tuyệt vời khi vào cơ thể còn giúp giảm gốc tự do đến hơn 50%, đồng thời ức chế MMP-1 (chất gây thoái hóa Collagen), nhờ đó ngăn ngừa lão hóa da, nâng cao hoạt động của Collagen và Elastin, giúp cải thiện độ đàn hồi cho da săn chắc, căng mịn.

Những tổn thương ADN do tia UV tác động lên da gây ra thông qua việc kích thích phản ứng Thymin dimer, sản sinh gốc tự do, làm tăng hoạt hóa MMPs và phá hủy fibroblasts cũng được chữa lành nhanh chóng. Với sự kết hợp của 3 công nghệ chống nắng vật lý, hóa học và sinh học độc đáo, viên uống Heliocare không chỉ giúp làm chệch hướng tia UV mà còn tăng cường hệ thống miễn dịch cho da, giúp giảm các hiện tượng viêm đỏ da khi tiếp xúc với nắng. Heliocare Oral còn gây bất ngờ khi có khả năng làm trắng da, kể cả da cháy nắng hiệu quả, hỗ trợ ngừa nám sạm da, ưng thư da!

66% mô da trong quá trình sử dụng viên uống chống nắng còn nhanh chóng được phục hồi, hư tổn DNA được sữa chữa thích hợp. Khả năng dung nạp của viên uống Heliocare cũng được đánh giá cao, không gây độc cấp tính, mạn tính, không gây tác dụng phụ, tương tác thuốc, đặc biệt không gây tăng cân.

Với viên uống chống nắng Heliocare Oral, không còn những lo lắng da nhờn dính, kem nhanh trôi, nang lông bưng bít sinh mụn, da nhạy cảm và kích ứng. Từ nay, làn da hoàn toàn được bảo vệ tối đa mỗi ngày!

TVMeoMeo