Vòng 1 được cấu tạo chủ yếu từ mô mỡ, vì vậy với những người gầy thường có kích thước khiêm tốn. Để thay đổi kích thước vòng 1 bạn có thể bổ sung dưỡng chất đầy đủ cho cơ thể, đặc biệt chú trọng các thực phẩm có lợi cho vòng 1.

Cách tăng size vòng 1 hiệu quả cho các chị em ngực phẳng
1. Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 1 quả trứng gà
- 1 thìa cà phê mật ong
- 1 thìa canh sữa đặc
- Bát và thìa

Nguyên liệu cần chuẩn bị
2. Cách làm:
- Đập trứng vào bát, khuấy đều để lòng trắng hòa tan cùng lòng đỏ.
- Đổ mật ong, sữa đặc vào bát trứng, khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
- Cho hỗn hợp này vào hấp cách thủy, ước chừng khoảng 5 phút.
- Hỗn hợp chín thì bỏ ra và sử dụng.

Hỗn hợp sau khi hấp chín
Lưu ý:
- Vì trong hỗn hợp có trứng nên bạn ăn khi nóng để tránh bị tanh.
- Ở tuần 1, tuần 2, bạn nên ăn vào mỗi sáng. Đến tuần 3, tuần 4 bạn ăn từ 3-4 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
- Kết hợp massage nhẹ vòng 1 vào mỗi sáng và mối tối trước khi đi ngủ để vòng 1 nhảy size nhanh hơn.

Chăm chỉ thực hiện bạn sẽ có được size ngực như ý muốn