Kênh Phụ Nữ 
Gợi ý các mẹ cách nấu cháo ngũ cốc dinh dưỡng cho bé
KENHPHUNU.COM |
12:00 , 19/11/2015
Cháo ngũ cốc với nguyên liệu chính là hạt sen, hạt kê, lúa mạch, lúa mỳ, đậu xanh, ý dĩ rất thích hợp ăn để bồi bổ cơ thể.
Cùng Bếp Em đẹp nấu cháo ngũ cốc theo công thức sau đây. Đảm bảo bạn sẽ thành công với bát cháo ngon tuyệt hảo.
Nguyên liệu
+ Hạt sen: 50g
+ Hạt kê: 50g
+ Lúa mạch: 50g
+ Lúa mỳ: 50g
+ Đậu xanh: 50g
+ Ý dĩ: 50g
+ Lạc vỏ đỏ: 50g
Cách làm
- Chuẩn bị nguyên liệu.
- Hạt sen luộc chín, vớt ra để ráo.
- Cho tất cả nguyên liệu vào nồi, đổ nước gần đầy nồi.
- Khi nước sôi, khuấy đều tay sau đó vặn lửa nhỏ đun liu riu. Khoảng 15 phút là cháo chín nhừ.
Chúc các bạn ngon miệng với món cháo ngũ cốc nhiều dinh dưỡng này nhé!
Việt Hà – Nguồn: MC
(Theo Congluan)
Nguồn: emdep
CHIA SẺ BÀI NÀY
BÌNH LUẬN
.jpg)
1.jpg)
1.jpg)
1.jpg)
-
Tin Tức
-
Làm đẹp
-
Sức khỏe
-
Thế giới sao
-
Thời Trang
-
Giới trẻ
-
Tâm sự - Tư vấn
-
Hôn nhân gia đình
-
Mang thai
-
Ẩm thực
-
Nhà đẹp
-
Video
© Copyright 2014 kenhphunu.com, All rights reserved
Website đang chạy thử nghiệm
Website đang chạy thử nghiệm