Lá ổi có khả năng chống oxy hóa cao, kháng viêm, sát khuẩn hiệu quả, nếu bạn thường xuyên sử dụng phương pháp này, mùi hôi khó chịu và chứng ê buốt răng sẽ bị đẩy lùi nhanh chóng.
- Nguyên liệu cần chuẩn bị
+ 1 nắm lá ổi tươi
.jpg)
+ 1 quả chanh
+ Nước lọc
- Cách thực hiện
Bước 1: Lấy lá ổi tươi, không già úa và cũng không quá non, đem rửa sạch, vớt ra để ráo nước.
.jpg)
Bước 2: Đun sôi 3 bát nước rồi thả lá ổi vào, vặn nhỏ lửa, để thêm 15 phút nữa cho tinh chất trong lá ổi hòa tan với nước.
Bước 3: Khi nước cạn lại còn 1 cốc thì bạn tắt bếp, bỏ lá ổi và nước vào 2 bát riêng.
- Cách dùng
Bước 1: Nghiền nhuyễn lá ổi rồi vắt thêm 1/2 quả chanh vào, trộn đều.
Bước 2: Súc miệng trước với nước rồi nhổ đi, nhúng bàn chải vào hỗn hợp lá ổi trên, đánh răng từ trong ra ngoài, thao tác như đánh răng bình thường, thực hiện trong 2 – 3 phút.
.jpg)
Bước 3: Đánh lại 1 lần nữa với kem đánh răng để tiêu diệt triệt để vi khuẩn, đồng thời loại bỏ phần bã lá bám trên răng.
Bước 4: Cuối cùng bạn súc miệng thật kĩ với nước lá, làm 3 – 4 lần rồi nhổ đi.
Áp dụng vào các buổi tối sẽ đem lại hiệu quả tốt nhất.
- Hiệu quả đạt được
+ Biện pháp này giúp đẩy lùi cơn đau nhức răng rất tốt, sử dụng một cách đều đặn sẽ hạn chế được sự ê buốt răng và bệnh hôi miệng.
.jpg)
+ Thành phần tanin trong lá ổi, vitamin C và axit citric của chanh giúp làm sạch vi khuẩn khoang miệng, cải thiện đáng kể những vấn đề răng miệng hay gặp phải.
- Lời khuyên
+ Nếu răng bị sâu dẫn đến đau nhức, bạn nên đi chữa trị càng sớm càng tốt, tránh để nặng hơn sẽ gây tác hại khó lường.
+ Ăn ít thức ăn có mùi như tỏi, hành,… để hơi thở thơm mát hơn.
+ Bạn có thể dùng búp lá ổi, giã nát rồi trộn với vài hạt muối + 1 chút nước ấm, dùng tăm bông chấm vào hỗn hợp rồi thoa trực tiếp lên chỗ sâu răng để giảm đau tức thì.
Theo Một thế giới