Ai cũng biết nha đam là ‘’thần dược’’ trong việc dưỡng trắng da, trị mụn, dưỡng môi nhưng dùng nha đam để ngăn rụng tóc là điều khiến nhiều người bất ngờ về công dụng tuyệt vời của nó.
Thông thường với phần nước gạo để lâu chị em thường có xu hướng bỏ đi vì nó không còn tác dụng. Nhưng không phải thế, nước gạo lên men có vô vàn tác dụng mà bạn chưa từng khám phá.
Chỉ cần những nguyên liệu dễ kiếm như đu đủ, chuối, khoai tây... bạn đã tự chế cho mình được những loại mặt nạ thần thánh giúp da sáng đẹp hơn rồi đấy.
Nhảy dây có thể đốt cháy khoảng 1200-1300 calo trong một giờ. Do vậy so với việc đi bộ và chạy bộ, bộ môn này rõ ràng có xu hướng đốt cháy nhiều calo hơn hẳn.
Từ những nguyên liệu nguồn gốc tự nhiên có sẵn trong bếp, bạn hoàn toàn có thể tự làm hỗn hợp dưỡng da trắng, vừa an toàn, hiệu quả mà chẳng cần đến spa cho tốn kém.