Lỗi mặc áo ngực có thể gây "chết" đa số chị em đều mắc phải

KENHPHUNU.COM | 07:00 , 13/10/2016

Chiếc áo ngực là "thần hộ mệnh" của phái đẹp, tuy nhiên nó cũng có thể là "thần chết" nếu bạn không sử dụng đúng cách.

1. Áo ngực quá rộng

Áo ngực quá rộng, lỏng kéo gây ra những hậu quả không mong muốn. Chúng sẽ làm mất tác dụng nâng đỡ ngực, khiến ngực chảy xệ. Nếu liên tục mặc áo ngực rộng, không hỗ trợ được ngực sẽ gây biến động đến hình dạn cũng như kích thước của “núi đôi”.

Không chỉ có vậy, mặc áo ngực rộng còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ, dễ bị “lộ hàng” mỗi khi cúi người xuống thấp.

2. Áo ngực quá chật

Áo ngực chật cũng gây ra những tác hại không kém gì so với áo rộng. Áo ngực quá chật sẽ bó sát cơ ngực, siết chặt mạch máu và dễ để lại những vết hằn đỏ và thâm theo thời gian ảnh hưởng đến thẩm mỹ của ngực. Với những bạn gái mới dậy thì, việc mặc áo ngực chật sẽ làm hạn chế sự phát triển bình thường của ngực, khó đạt kích cỡ ngực như mong muốn trong tương lai.

Ngoài ra, theo nhiều nghiên cứu về việc mặc áo ngực chật hoặc quá nhỏ sẽ tác động trực tiếp lên các dây thần kinh, cơ bắp, mạch máu xung quanh vai, lưng dẫn đến đau, nhức đầu kéo dài. Đặc biệt, những bạn gái nên cẩn thận khi mặc áo ngực chật vì có nguy cơ rất cao bị ung thư vú bởi nó làm hạn chế quá trình lưu thông của hệ bạch huyết tới các tế bào vú.

3. Dây áo quá chặt hoặc bản quá nhỏ

Nhiều bạn gái giải quyết tình trạng áo ngực bị lỏng lẻo bằng cách thắt chặt dây đai. Đây sẽ là sai lầm khi vì việc dây đai quá chặt sẽ gây áp lực lớn với vai, xít vào da thịt làm đỏ, thâm và kéo vai, cột sống về phía trước, ảnh hưởng đến thần kinh gây ra chứng đau nhức liên quan đến cổ và khớp.

4. Không có áo ngực thể thao

Khi tập luyện thể thao, bầu ngực có thể di chuyển 10-15cm, do đó việc mặc áo ngực thể thao sẽ rất cần thiết để không bị đau ngực. Hơn nữ, mặc áo ngực thể thao có độ co giãn tốt, không có viền áo ngực bằng kim loại sẽ giúp hoạt động thể thao thoải mái, không gò bó và tăng vận động, khuôn ngực không bị biến dạng hay chảy xệ.