Bà bầu có cần phải thực hiện xét nghiệm sàng lọc trước sinh? Nếu vẫn chưa nắm chắc những thông tin này, vài lời khuyên dưới đây có thể giúp ích cho bạn!
Nhận được tin nhắn hai vạch, điều này đồng nghĩa cuộc sống của bạn đang dần thay đổi và chuyển sang một bước ngoặt lớn. Trong đó, dinh dưỡng khi mang thai cực kỳ quan trọng và cần sự để tâm đặc biệt trong thai kỳ. Một chế độ ăn uống lành mạnh là điều kiện cần và đủ để mẹ bầu khỏe mạnh, theo đó thai nhi có thể phát triển toàn diện hơn.
Mỗi loại quả có chứa vitamin và các công dụng riêng nhưng không phải cứ ăn hoa quả là tốt, nhất là khi bạn đang trong quá trình mang thai thì càng cần phải thật cẩn thận khi lựa chọn đồ ăn cho mình để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và con nha.
Cố gắng thư giãn: Lo lắng lúc mang thai là điều thường xảy ra, nhưng việc dành thời gian vận động, thiền và thư giãn có thể giúp bạn giảm stress và giảm khả năng ngáy khi ngủ.
Các nhà nghiên cứu cho biết, để cung cấp myo-inositol cho cơ thể, ngoài việc sử dụng nguồn bổ sung, chị em cũng có thế tiêu thụ các loại thực phẩm như các loại đậu, gạo nâu, ngô, hạt vừng, cám lúa mì hoặc các loại thực phẩm giàu chất xơ khác.
Không ít bà mẹ cho rằng, cần hạn chế ăn cá trong khi mang bầu, bởi nguy cơ nhiễm độc thủy ngân sẽ ảnh hưởng đến thai nhi sau này. Vậy thực tế điều này ra sao và nên ăn cá thê nào là hợp lý?
Để có thai kỳ khỏe mạnh, ngoài sự nỗ lực của bản thân, mẹ bầu còn cần “thu nạp” nhiều kiến thức khác nữa. Những điều nên và không nên trong thai kỳ mẹ bầu cần biết
Chất Endomorphin, một chất giúp não phát triển tốt hơn được tiết ra khi có các kích thích làm hưng phấn. Chất này được mẹ truyền qua con nhờ các tác động tích cực từ bên ngoài, trong đó vai trò kích thích của âm nhạc vô cùng quan trọng.
Tắm nắng là một phương pháp hoàn hảo giúp thư giãn, thả lỏng cơ thể và giảm stress, khoảng thời gian một tháng trước khi thụ thai sẽ giúp người phụ nữ dễ có bầu.
Chế độ thai sản là quyền lợi mà người lao động nữ mang thai, sinh con hoặc nhận con nuôi dưới 4 tháng tuổi được hưởng khi tham gia bảo hiểm xã hội từ đủ sáu tháng trở lên trong thời gian 12 tháng trước khi sinh con hoặc nhận nuôi con nuôi.
Để duy trì sự sống, tất cả chúng ta đều phải hô hấp. Như vậy thai nhi muốn phát triển khỏe mạnh cũng phải hít thở. Vậy thực chất, khi mọi cơ quan chưa phát triển toàn diện và hoàn chỉnh, thai nhi trong bụng mẹ sẽ thở bằng gì và thở như thế nào?