Mẹ bầu cần đặc biệt chú ý các vấn đề sau khi mang thai tháng cuối

Tháng thứ 8:

Thai bước vào giai đoạn lớn nhanh, tăng trọng nhanh, nhưng bạn thì không nên tăng cân quá mức. Từ lúc thụ thai đến giờ, cơ thể bạn đã tăng thêm 10kg, trong 2 tháng cuối thai kỳ, tăng bình quân mỗi tháng 500g là bình thường

Tư thế đứng kéo dài làm bạn mệt mỏi, đôi khi thấy nặng chân và phù nhẹ vào cuối ngày. Bạn cảm thấy muốn nghỉ ngơi thật nhiều. Bạn thường hay bị những cơn co thắt không đau, nhưng vùng chậu đôi khi lại có cảm giác đau vì các hormone tác động lên hệ thống dây chằng làm mềm dây chằng, đồng thời các khớp xương cơ động làm vùng chậu mở rộng chuẩn bị cho em bé lọt qua.

Bầu vú căng lên, nặng hơn, do các tuyến sữa phát triển. Một số bà mẹ ngay từ lúc này đã thấy vú tiết ra một chất nước vàng nhạt, đó là sữa non.

Tháng thứ 9:

Bụng bạn đã rất to, lưng ưỡn ra, gánh nặng đè lên đôi chân và sống lưng, hai vú căng phồng sẵn sàng tiết sữa, bạn có thể xoa nhẹ bầu vú cho đỡ căng tức bằng một loại kem massage ngực, lưu ý không nên kích thích đầu ti vì có thể dẫn đến co bóp tử cung gây sinh non.

Bạn cảm thấy các cơn co thắt tử cung diễn ra thường xuyên hơn nhưng không đau, đó là do cổ dạ con chuẩn bị giãn nở mở đường cho bé lọt ra. Bạn buồn tiểu thường xuyên hơn.

Giấc ngủ khó tơi vì bạn không cảm thấy có tư thế nằm nào thuận tiện. Cử động, đi lại đều rất khó khăn, luôn có cảm giác hụt hơi khi nói chuyện và làm việc. Tất cả những rắc rối này đều bình thường.

Khám thai định kỳ

Trong giai đoạn mang thai 3 tháng cuối bạn nên đi khám thai thường xuyên, khoảng mỗi tuần 1 lần. Tầm quan trọng của khám thai định kỳ có ý nghĩa như sau:

– Siêu âm: Đánh giá sự phát triển của bào thai, phát hiện kịp thời bất thường của thai nhi, lượng nước ối, xác định vị trí bánh nhau, độ trưởng thành bánh nhau

– Thử nước tiểu: Giúp kịp thời phát hiện bệnh lý tiền sản giật và những biến chứng có thể xảy ra trong thai kỳ.

– Đo bề cao tử cung, nghe tim thai, thăm khám cổ tử cung, đánh giá độ dài và độ mở của cổ tử cung để kịp thời chẩn đoán và điều trị sớm dọa sinh non.

– Đo biểu đồ tim thai, cơn gò sau khi thai được 35 tuần trở đi, đặc biệt ở những thai kỳ có các nguy cơ cao như tiểu đường, tiền sản giật, dọa sinh non, chuyển dạ sinh non.

– Bác sĩ khuyến cáo, ở giai đoạn cuối thai kỳ, khi sản phụ thấy các triệu chứng như: nhức đầu, chóng mặt, mờ mắt, đau thượng vị, đau bụng từng cơn, ra huyết âm đạo… cần phải nhập viện ngay.

Những điều cần lưu ý khi chăm sóc bà bầu 3 tháng cuối

Mẹ bầu cần tự mình theo dõi sức khoẻ bản thân và thai nhi:

– Hãy theo dõi cử động của thai nhi trong tháng cuối bằng việc đếm cử động mỗi lần 3 ngày. Và khi thấy thai nhi cử động ít hơn 10 lần nên xin bác sĩ kiểm tra lại nhịp tim thai.

– Đi tiêm ngừa uống ván (tiêm mũi 2 trước sinh ít nhất một tháng).

– Nếu thấy khoảng cách những cơn gò tử cung càng lúc càng ngắn, trong cơn gò bụng cứng hơn, thời gian gò lâu hơn gây đau bụng hoặc ra chất nhầy lẫn ít máu ở âm đạo là bạn đã gần chuyển dạ. Khi thấy ra nước âm đạo điều đó có nghĩa là túi ối bị rỉ hoặc vỡ.

– Giữ vệ sinh, tránh dùng thuốc khử mùi âm đạo, các loại xà phòng thơm. Chị em có thể lót băng vệ sinh mỏng. Đồng thời, nếu bạn thấy ngứa, đau, dịch tiết ra có màu lạ, có mùi hôi thì hãy đến ngay bác sĩ để thăm khám.

– Để có được lượng sữa tốt cho con, mỗi ngày nên lau rửa đầu vú, dùng nước ấm xoa bóp vú để tránh tình trạng nghẹt ống dẫn sữa đưa đến viêm tuyến sữa.

– Không nên rửa sâu trong âm đạo vì có thể gây thuyên tắc hơi trong động mạch, tổn thương xuất huyết cổ tử cung.

Khi nào mẹ bầu nên tới bệnh viện?

– Vỡ ối

– Xuất huyết âm đạo

– Những cơn co thắt diễn ra thường xuyên hơn, đau hơn (mỗi 5 đến 10 phút xảy ra một cơn co thắt, kéo dài khoảng 1 phút)

– Cảm thấy thai không cử động

– Đã đủ ngày theo lý thuyết nhưng thực tế chưa thấy động tĩnh gì

Chuẩn bị cho ngày sinh và đón thiên thần nhỏ về

– Tích cực tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, tập yoga, bơi lội.

– Tham gia học những lớp chuẩn bị trước khi sinh.

– Liên hệ để nhờ người thân hỗ trợ chăm sóc sau khi sinh, hoặc đặt các dịch vụ chăm sóc sau khi sinh uy tín.

– Chuẩn bị phòng và các vật dụng cần thiết chuẩn bị cho bé yêu sắp chào đời.

– Giữ cho mình một tinh thần thoải mái, thư giãn. Có thể đăng ký vài suất massage thư giãn cho mẹ bầu để giảm bớt mệt mỏi và áp lực trong những ngày cuối thai kỳ.

Các mẹ đã vượt qua 9/10 đoạn đường mang thai với rất nhiều trải nghiệm đặc biệt! Giờ đây, bạn đang trong giai đoạn cuối thai kỳ và sắp được chạm vào đích đến của yêu thương để vỡ òa trong niềm hạnh phúc LÀM MẸ…Bao nhiêu lo toan, chuẩn bị còn lại giờ đây cũng chỉ dồn vào lúc lâm bồn này thôi, chỉ cần một chút quyết tâm và cố gắng nữa, niềm hạnh phúc sẽ trọn vẹn hơn bao giờ hết!

Trong giai đoạn cuối khi mang thai, sinh nở và chăm sóc thiên thần nhỏ vừa chào đời sẽ là mục tiêu đặc biệt quan trọng của bạn, đòi hỏi được đầu tư xứng đáng về thời gian chuẩn bị để niềm vui được trọn vẹn. Tại Care With Love, chúng tôi luôn sẵn sang tư vấn và cung cấp các gói dịch vụ để các mẹ thoải mái thư giãn trong tháng cuối thai kỳ cũng như được hỗ trợ toàn diện trong việc chăm sóc mẹ và bé sau khi sinh.

Chúc các mẹ vượt cạn thành công!

Nguồn carewithlove.com.vn

Nguồn: Tổng hợp