Với các nguyên liệu quen thuộc dễ kiếm, bạn hoàn toàn có thể tẩy trắng răng ngay tại nhà mà không tốn nhiều công sức.
Công thức 1: Chanh và muối
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1 quả chanh tươi.
- 1 thìa cafe muối mịn.
- Bát và thìa.

Ảnh minh họa
Cách làm:
- Cắt đôi quả chanh, vắt 1 thìa cafe nước cốt vào chiếc chén. Thêm một chút muối mịn rồi trộn đều thành hỗn hợp đồng nhất.
- Lấy chiếc bàn chải lông mềm nhúng vào hỗn hợp rồi chà lên răng để hỗn hợp chạm đến mọi ngõ ngách trên hàm răng.
- Thực hiện khoảng 2-3 phút rồi súc miệng với nước sạch.
Thực hiện cách này 2 lần mỗi tuần, như vậy các mảng bám sẽ bị loại bỏ đồng thời hơi thở thơm mát bất ngờ.
Bên cạnh việc sử dụng hỗn hợp chanh muối để chải răng, bạn cũng có thể sử dụng 2 nguyên liệu này để làm nước súc miệng hàng ngày. Cách làm rất đơn giản, chỉ cần vắt nước cốt chanh cho vào cốc, thêm 1 thìa cafe muối hạt rồi đổ nước ấm vào, khuấy thật đều để các nguyên liệu hòa quyện lại với nhau. Mỗi ngày hãy dùng loại nước này để súc miệng sau khi ăn sáng và tối để hàm răng có thể trắng sáng hơn.

Ảnh minh họa
Công thức 2: Vỏ quýt và kem đánh răng
Chuẩn bị nguyên liệu:
- Vỏ quýt.
- 1/2 thìa cafe kem đánh răng.
- Bát và thìa.

Ảnh minh họa
Cách làm:
- Vỏ quýt rửa sạch rồi cho phơi khô, tiếp đến cho vào máy xay để xay nhuyễn thành bột mịn. Đổ bột quýt vào chiếc lọ thủy tinh, đậy kín rồi bảo quản nơi thoáng mát để dùng dần.
- Lấy 1 thìa cafe bột vỏ quýt và một chút kem đánh răng cho vào chiếc bát nhỏ rồi dùng thìa để khuấy đều để có được hỗn hợp chải răng.
- Buổi tối trước khi đi ngủ hãy lấy chiếc bàn chải nhúng vào hỗn hợp rồi chải lên toàn bộ hàm răng khoảng 2-3 phút.
- Cuối cùng súc miệng với nước sạch.
Thực hiện công thức này mỗi ngày, nếu không có vỏ quýt để dùng thì có thể thay thế bằng vỏ chanh. Cách này sẽ đem đến hàm răng trắng sáng đồng thời ngăn ngừa sâu răng.

Ảnh minh họa
Thanh Khê/Theo Thethaovaxahoi.vn