Nhật ký 12 ngày trị mụn cho tuổi dậy thì

Chào mọi người, mình tên là Nam Anh. Năm nay mình 18 tuổi rồi. Mình viết bài này để chia sẻ về cách trị mụn của mình lúc mình còn dậy thì.

Mình không rõ làn da của nam với nữ có khác nhau gì không, nhưng cách mình thực hiện dưới đây sẽ hiệu quả cho các bạn nam, đặc biệt là các bạn có da nhờn. Vì lúc trước da mình thuộc da nhờn, nên càng dễ nổi mụn và mụn càng trầm trọng hơn. Lúc đó mình khá lo lắng, nhưng may thay mình có ông bác làm bác sĩ da liễu nên được hướng dẫn trị mụn an toàn và hiệu quả lắm.

Đầu tiên, mình được bác mình dặn dò một chế độ sinh hoạt và ăn uống để tránh tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn. Cụ thể bác mình căn dặn một số điều sau:

"Dù bị "kích thích" nhưng để trị mụn tốt nhất chúng mình không nên ăn" -(Hình: Internet)

- Thực hiện 5 không: Không ăn đồ nướng và đồ ngọt, không uống nước ngọt có ga, không thức khuya, không rượu bia thuốc lá và không căng thẳng. Kể ra để làm được điều này là cả quá trình đối với những đứa lứa tụi mình, nhất là đồ nướng. Dù bị "kích thích" nhưng để trị mụn tốt nhất chúng mình không nên ăn đồ nướng. Cũng may mắn vì mình bị bà chị quản khá kĩ nên phải nghe tuân thủ nghiêm ngặt. Đây cũng là một trong những điều may mắn của mình, nên tốt nhất mấy bạn cũng nên "kiếm" một người chị như mình, học là một cô bạn thân 'cứng đầu' cũng được. hehe...

- Mỗi sáng thức dậy đều rửa mặt, lau khô bằng khăn nhưng phải là khăn mềm và thấm thật nhẹ, tránh làm vỡ mụn. Bác mình không cho mình rửa mặt bằng loại sữa rửa mặt nào hết, bác nói chỉ cần rửa mặt với nước ấm là đủ. Nhưng vì mình còn nguyên chai sữa rửa mặt hay dùng, tiếc quá nên vẫn cù lì rửa. Bị bà chị phát hiện thì... mình bị ăn mắng te tua. Thế là sợ.

- Ra đường luôn bịt kín khẩu trang. Điều này bác mình không dặn mình cũng làm, vì da mặt đầy mụn xấu xí, nên nhất quyết đi đâu mình cũng phải bịt mặt hết (kể cả đi vệ sinh, hihi).

- Tuyệt đối không sờ hay nặn mụn. Thường mình rất ngứa ngáy khó chịu, những lúc đó mình chỉ dùng tăm bông chọt chọt nhẹ cho đỡ ngứa thôi.

- Ăn nhiều rau, uống nhiều nước, luôn để cơ thể mát mẻ, tránh mồ hôi. Ăn nhiều rau củ, uống nhiều nước thì được nhưng không để đổ mồ hôi thì hơi khó với nhiệt độ sài gòn luôn trên 30. Để luôn mát, mình mua một cái quạt bằng pin cầm tay cho nó vận hành suốt ngày.

Tóm lại kiêng cữ khá nhiều, nhưng mụn vẫn không bớt, chỉ thuyên giảm một chút thôi các bạn ạ. Sau đó mình hỏi trực tiếp ông bác mình thì bị mắng (bác mình hay mắng nhưng rất tốt bụng các bạn à :) ). Rồi bác mình xem mặt mình xong, cho mình một đơn thuốc, kêu mình ra tiệm thuốc tây mua dùng. Mua cũng hết cả 6, 7 trăm nghìn các bạn ạ.

"Tốt nhất các bạn nên đi khám da liễu hoặc tìm gặp những người có kinh nghiệm trong lĩnh vực làm đẹp để chăm sóc da an toàn hơn là tự xử tại nhà"

May thay, mình uống đúng 12 ngày thì hết mụn thật. Khoảng 3 ngày là thấy mụn cũ khô đi, bong tróc lớp da. Mấy ngày tiếp theo cũng có nổi lên mụn mới nhưng ít hơn và thưa dần đến ngày thứ 12. Sau khi hết mụn, mình được ông bác tặng cho chai sữa rửa mặt trung tính cho da nhờn, thế là làn da của mình sáng mịn hơn nhiều.

Tiếc là hiện tại mình không giữ đơn thuốc đó, và ông bác của mình thì đã qua Mỹ công tác bận rộn nên mình chưa liên lạc được. Nhưng các bạn có thể gặp bác sĩ da liễu, nhờ họ kê đơn thuốc hoặc tư vấn các cách trị mụn khác.

Mình có cô chị họ kém mình  3 tuổi, cũng đang ở tuổi dậy thì, khi đi khám bác sĩ da liễu thì khuyên dùng kem trị mụn Teen Derm K. Vì Dì mình đi theo nên rầy cho bác sĩ một trận, kiểu bác sĩ mà lại đi tư vấn bán kem trị mụn, có quá vô duyên không. Đại loại vậy. Không biết sao, chứ khoảng 2 tuần sau, mình gặp lại bà chị họ thì mặt láng mịn hẳn, làm mình nổi cả da gà. Hỏi ra mới biết, dì mình thay vì mua Teen Derm K thì mua kem trị mụn sakura acne cearing. Sau khi giải thích là bên tư vấn khuyên dùng loại sakura tốt hơn, thấy con gái mình thích nên dì mình cũng chiều luôn. Kể ra mình cũng rất ghen tị.

Tóm lại có nhiều cách trị mụn hiệu quả cho lứa dậy thì lắm. Phần do các bạn không chịu cập nhật thông tin thôi. Với lại, mình phải chọn đúng cách trị mụn thích hợp nữa. Kiểu như da của mình thì nên đi gặp bác sĩ da liễu và dùng thuốc tây tốt hơn, còn da chị họ mình thì dùng kem trị mụn tốt hơn. À, nói thêm là da của cô chị họ mình là da thường chứ không nhờn giống mình.

Qua bài chia sẻ của mình thì chốt lại 1 điều đơn giản là các bạn nên chọn đúng cách trị mụn thích hợp cho bản thân mình. Và đề làm được điều đó thì các bạn nên hỏi ý của bác sĩ, hoặc các mấy người có kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc da thì tốt nhất đấy. Chúc các bạn trị mụn thành công.
 

Nguyễn Thành Nam An (Gia Lai)