kpn_mt

kpn_mt

Món ngon mỗi ngày

Salad bơ bưởi - món ăn giảm cân cuối tuần cho bạn gái

KENHPHUNU.COM | 15:00 , 22/10/2015

Salad bơ bưởi - món ăn giảm cân cuối tuần cho bạn gái

Salad bưởi bơ là món ăn cực đơn giản, bạn sẽ có ngay một món ăn giàu vitamin, chất xơ, thanh mát không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu

2 quả bơ, gọt vỏ, cắt lát
2 quả bưởi, gọt vỏ, tách múi
Rau ngò cắt nhuyễn

Nước trộn

1/2 muỗng canh hẹ cắt nhuyễn
1 muỗng cà phêoregano tươi cắt nhuyễn hoặc 1/2 muỗng cà phê oregano khô
1 muỗng cà phê vỏ chanh bào nhuyễn
3 muỗng canh nước cốt chanh
120ml dầu ô liu
1/4 muỗng cà phê muối

Cách làm

Đầu tiên trộn đều các nguyên liệu làm nước trộn.
Kế tiếp tách múi bưởi theo hướng dẫn sau.

salad-bo-buoi-mon-an-giam-can-cuoi-tuan-cho-ban-gai

salad-bo-buoi-mon-an-giam-can-cuoi-tuan-cho-ban-gai

salad-bo-buoi-mon-an-giam-can-cuoi-tuan-cho-ban-gai

salad-bo-buoi-mon-an-giam-can-cuoi-tuan-cho-ban-gai

salad-bo-buoi-mon-an-giam-can-cuoi-tuan-cho-ban-gai

salad-bo-buoi-mon-an-giam-can-cuoi-tuan-cho-ban-gai

Tiếp đến cắt bơ theo hướng dẫn

salad-bo-buoi-mon-an-giam-can-cuoi-tuan-cho-ban-gai

salad-bo-buoi-mon-an-giam-can-cuoi-tuan-cho-ban-gai

salad-bo-buoi-mon-an-giam-can-cuoi-tuan-cho-ban-gai

salad-bo-buoi-mon-an-giam-can-cuoi-tuan-cho-ban-gai

salad-bo-buoi-mon-an-giam-can-cuoi-tuan-cho-ban-gai

salad-bo-buoi-mon-an-giam-can-cuoi-tuan-cho-ban-gai

salad-bo-buoi-mon-an-giam-can-cuoi-tuan-cho-ban-gai

Sau đó xếp bưởi vào đĩa, rưới sốt lên, rắc rau ngò.
Dùng sau 15 phút.

salad-bo-buoi-mon-an-giam-can-cuoi-tuan-cho-ban-gai

Chúc bạn thực hiện thành công món ngon Salad bơ bưởi nhé!

Nguồn: Internet

CHIA SẺ BÀI NÀY

BÌNH LUẬN

chuyen muc lam dep

Công thức nước mía củ năng ngọt mát giải nhiệt cực đã

Công thức nước mía củ năng ngọt mát giải nhiệt cực đã

Công thức chè dưỡng nhan thanh mát cực bổ dưỡng

Công thức chè dưỡng nhan thanh mát cực bổ dưỡng

Cơm nghêu nhà làm đậm đà giàu dưỡng chất

Cơm nghêu nhà làm đậm đà giàu dưỡng chất

Cách làm bún trộn thịt nướng nhanh và ngon mê ly bằng nồi chiên không dầu

Cách làm bún trộn thịt nướng nhanh và ngon mê ly bằng nồi chiên không dầu

Công thức nộm xoài tôm khô và nộm hoa chuối thập cẩm thanh mát

Công thức nộm xoài tôm khô và nộm hoa chuối thập cẩm thanh mát

Đổi vị với món ba chi lắc sả tắc thơm ngon

Đổi vị với món ba chi lắc sả tắc thơm ngon

video lam dep

Tóc búi rối cho ngày hè mát mẻ

5 động tác mỗi ngày cho mông tròn, căng đét

Khởi đầu ngày mới bằng 15 phút yoga kéo giãn

tin lam dep moi

tin lam dep xem nhieu

ket noi kenh phu nu voi facebook

l-glutathione-body-cream