Sở hữu mặt V-line không khó chỉ cần biết 9 mẹo giảm béo mặt dưới đây

Béo mặt giờ đây đã trở thành mối quan tâm lớn, ngang với béo bụng của chị em. Làm thế nào để có gương mặt thon gọn? Chúng tôi mách bạn 9 mẹo hay giúp giảm béo mặt một cách hiệu quả nhất. 

Tập thể dục cho mặt

1. Tập há to miệng 30 lần/ngày

Bạn hãy há to hết cỡ miệng và giữ nguyên trong vài giây rồi ngậm miệng lại. Lặp lại động tác này 30 lần mỗi ngày, bạn sẽ sớm sở hữu khuôn mặt nhỏ nhắn.

Ảnh minh họa

2. Nhai kẹo cao su

Tập thể dục cho cơ mặt bằng cách nhai kẹo cao su. Thường xuyên làm theo cách này sẽ giúp cho khuôn mặt bạn thon gọn hơn.

Ảnh minh họa

3. Tập yoga cho khuôn mặt

Có cả một bài tập yoga mặt dành cho việc giảm béo vùng mặt. Bạn chỉ cần hít một hơi thật sâu vào miệng, phồng má lên sau đó từ từ thở ra, hóp miệng lại. Lặp lại động tác ít nhất 20 lần mỗi ngày giúp bạn có được khuôn mặt săn chắc và giảm béo vùng mặt hiệu quả.

Ảnh minh họa

4. Nói chứ X và O

Mỗi ngày 20 lần làm khẩu hình miệng chữ X và O sẽ giúp các cơ mặt bạn được tập thể dục từ đó lượng mỡ thừa sẽ được tiêu hao.

Trang điểm che bớt béo mặt

5. Tạo khối

Để tạo cảm giác cho khuôn mặt gọn hơn, bạn hãy tạo khối tối ở phía dưới xương gò má, hai bên xương hàm, tạo khối sáng ở phía trên gò má, sống mũi và phía trên môi.

Ảnh minh họa

6. Tạo dáng cân đối cho lông mày

Với khuôn mặt béo, lông mày quá ngắn sẽ khiến cho mặt càng thêm béo. Bạn hãy khéo léo tạo độ cân xứng, không dài và cũng không ngắn để che được khuyết điểm mặt béo.

Ảnh minh họa

7. Dùng tone son sáng màu

Dùng son màu tối có thể khiến khuôn mặt bạn trông nặng nề. Nên chọn son tone màu sáng cho khuôn mặt nhẹ nhõm hơn.

Ảnh minh họa

8. Thoa phấn má hồng

Thủ thuật trang điểm giúp làm nhỏ mặt là bạn hãy tán má hồng từ phía dưới gò má ngược về phía trên tai.

Ảnh minh họa

9. Che quầng thâm mắt

Khuôn mặt tươi sáng trông sẽ thon gọn. Do vậy, nên che khuyết điểm vùng thâm mắt thật kỹ càng để khuôn mặt trông tươi sáng hơn.

Ảnh minh họa

Những nàng bị béo mặt, đặc biệt là các mẹ sau sinh do chế độ ăn uống và tập thể dục không hợp lý nên rất dễ béo vùng mặt thì hãy chăm chỉ áp dụng những cách trên để đánh bay mỡ mặt nhé!

Theo Thu An (Dịch từ wikihow) (Khám phá)