“Sốc” trước tác dụng làm đẹp sau khi ăn vỏ chanh liên tục trong 7 ngày

Ít ai biết rằng, vỏ chanh cũng là phần mang đến hiệu quả ngỡ ngàng trong việc làm đẹp da, tóc cũng như phòng chống và chữa nhiều loại bệnh.

Vốn được mệnh danh là loại quả “vạn năng”, chanh thường xuyên được dùng để làm nguyên liệu nấu ăn, pha nước uống, thậm chí là bào chế thuốc trị bệnh. Với phái đẹp, nước cốt quả chanh có rất nhiều ứng dụng, vừa có thể dùng để pha nước chấm thơm ngon, nấu canh chua, vừa dùng để làm đồ uống thanh lọc cơ thể, giải nhiệu tuyệt vời. Không những vậy, chanh còn có tác dụng làm đẹp, tẩy tế bào chết, dưỡng sáng da…

Ảnh minh họa

Nhiều công dụng là vậy, song chanh không chỉ có nước cốt là tốt. Ít ai biết rằng, vỏ chanh cũng là phần mang đến hiệu quả ngỡ ngàng trong việc làm đẹp da, tóc cũng như phòng chống và chữa nhiều loại bệnh.

Ảnh minh họa

1. Làm đẹp da

Mỗi ngày bạn có thể ăn từ 1 – 2 nửa vỏ chanh đã rửa sạch với nước muối loáng. Với hàm lượng cao các chất chống oxy hóa, vỏ chanh sẽ giúp thanh lọc da từ bên trong, loại bỏ các độc tố ở da và làm giảm tình trạng mụn, thâm hay ngăn ngừa nếp nhăn sớm.

Ảnh minh họa

Bên cạnh đó, vỏ chanh còn có nhiều vitamin C, chứa hàm lượng lớn tinh dầu và các khoáng chất như canxi, kali, giúp tăng cường hệ miễn dịch, tiêu giảm các vết sưng trên da. Hơn cả, vỏ chanh còn ngăn ngừa bệnh ung thư, phòng các triệu chứng về tim mạch rất tốt.

Ảnh minh họa

2. Giảm cân

Nhờ thành phần giàu chất xơ, vỏ chanh sẽ giúp bạn giảm mỡ thừa, kiểm soát các chất béo tốt, hạn chế sự tăng cân. Ngoài cách ăn trực tiếp vỏ chanh trước khi dùng bữa 30 – 60 phút, bạn có thể tận dụng nước vỏ chanh, vừa giảm cân vừa thanh lọc cơ thể.

Ảnh minh họa

Áp dụng liên tục trong 1 tuần, bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận được kết quả rõ rệt.

Cách thực hiện:

- Chanh mua về ngâm nước, rửa sạch rồi đem nạo hoặc gọt lấy vỏ.

Ảnh minh họa

- Dùng vỏ chanh pha cùng nước ấm hoặc đun vỏ chanh với nước.

Ảnh minh họa

- Trước bữa ăn 30 phút, uống 200ml nước vỏ chanh.

3. Dưỡng tóc mượt óng ả

Kết hợp với ăn vỏ chanh, bạn có thể dùng vỏ chanh và vỏ bưởi để đun nước gội đầu. Khi hai vỏ quả này được đun kỹ, sẽ tiết ra các tinh dầu có tác dụng làm mượt tóc, dưỡng tóc chắc khỏe hơn và giảm hẳn tình trạng rụng cũng như xơ rối. Không những vậy, gội đầu bằng nước đun vỏ chanh, bưởi còn khiến tóc có mùi thơm ngát dễ chịu.

Cách thực hiện:

- Chanh rửa sạch, gọt lấy vỏ.

Ảnh minh họa

- Đem 1 phần vỏ chanh xanh nhuyễn rồi lọc lấy nước cốt, 1 phần đun cùng vỏ bưởi.

Ảnh minh họa

- Dùng nước cốt chanh massage da đầu nhẹ nhàng 3 – 5 phút. Sau đó gọi lại bằng nước đun vỏ chanh, bưởi.

Theo Ngọc Phạm/Một Thế Giới