Mẹ bầu đã bao giờ tự hỏi vì sao mình lại tăng đến 13 kg khi mang thai trong khi em bé ra đời thông thường chỉ nặng từ 3-3,5 kg? Vậy số cân còn lại nằm ở đâu? Hãy đọc và tìm hiểu điều thú vị này nhé!
Không chỉ khó chịu, thời tiết oi bức vào mùa hè còn có thể gây nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe mẹ bầu. Ghi nhớ 7 điều sau để bảo vệ bản thân và bé cưng tốt hơn trong mùa nóng này, mẹ nhé!
Sau mỗi lần “vượt cạn”, vùng kín thường bị tổn thương không ít nên cần được chăm sóc cẩn thận để tránh viêm nhiễm cũng như sớm lấy lại kích thước và sự dẻo dai ban đầu.
Dinh dưỡng sau sinh rất quan trọng, vì đây là khoảng thời gian để người mẹ phục hồi sức khỏe và có đủ sữa cho con bú. Ngoài những thực đơn bổ dưỡng thì mẹ cần ăn bổ sung thêm những loại quả sau.
Việc bé bị thức nhiều lần giữa đêm khiến cả mẹ và bé đều mệt, trong khi ngủ suốt cả đêm ngon giấc sẽ rất tốt cho sức khoẻ và sự phát triển của bé, cùng tìm hiểu cách tập cho bé tự ngủ chỉ trong vài ngày nhé.
Trong khi mọi người cố gắng đoán giới tính thai nhi qua kích thước bụng bầu, thì nhà báo Jena Pincott cho biết không thể đoán giới tính thai nhi chính xác theo cách này, mà qua hình dáng ngực của mẹ, mới có thể biết được thai nhi là trai hay gái.
Để tăng cường chất xám của thai nhi ngay từ trong bụng mẹ, không có cách nào lý tưởng hơn là mẹ cần có một chế độ ăn uống lành mạnh với đầy đủ dưỡng chất.