Kênh Phụ Nữ 
Tập luyện như thiên thần nội y Karlie Kloss để có vóc dáng vạn người mê
Chân dài người Mỹ tập luyện liên tục trong cả tuần với huấn luyện viên riêng và ăn thực đơn nhiều rau, cá.
Chia sẻ với tạp chí Vogue, Karlie Kloss cho biết, cô tập 4 - 5 buổi mỗi tuần với huấn luyện viên Justin Gelband.
Các bài tập của Karlie rất đa dạng, từ đạp xe...
Với bộ môn nào, chân dài cũng cố gắng tập luyện thật nghiêm túc.
Karlie Kloss chia sẻ, cô không cảm thấy chán nản khi phải tập luyện liên tục bởi từ nhỏ múa ba lê đã rèn luyện cho cô đủ sự kiên nhẫn, tỉ mỉ.
Để có cơ bụng săn chắc, Karlie còn dành 20 phút trước khi đi ngủ để gập bụng.
Thực đơn trước show diễn của chân dài bao gồm nhiều rau xanh và cá. Cô thích ăn cá tuyết và cá hồi kèm các loại sốt.
Bữa sáng yêu thích của siêu mẫu 9X là bánh mì nướng với mật ong, thêm một vài lát chuối chín hoặc bánh mì nướng bơ. Bữa trưa cô dùng sinh tố. Các món ăn vặt trong ngày gồm táo, chuối, sữa chua.
Sự trở lại của Karlie Kloss được mong chờ nhất tại show diễn Victoria's Secret năm nay.
.jpg)
1.jpg)
1.jpg)
1.jpg)
-
Tin Tức
-
Làm đẹp
-
Sức khỏe
-
Thế giới sao
-
Thời Trang
-
Giới trẻ
-
Tâm sự - Tư vấn
-
Hôn nhân gia đình
-
Mang thai
-
Ẩm thực
-
Nhà đẹp
-
Video
Website đang chạy thử nghiệm