1. Dưỡng trắng toàn thân
Chúng ta không dùng trực tiếp vitamin B1 để thoa lên da vì như vậy hiệu quả đem lại sẽ không cao mà còn có thể gây ra 1 số tác dụng phụ đối với những bạn có da nhạy cảm. Do đó, bạn cần chuẩn bị thêm: 1 hộp sữa chua hoặc sữa tươi không đường, 2 thìa dầu dừa, 2 thìa mật ong.

Cách thực hiện:
- Ngâm 10 vitamin B1 ngâm trong 1 chút nước để chúng tan ra nhanh hơn.

- Tiếp theo, bạn trộn cùng sữa chua và dầu dừa, mật ong để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Tắm qua với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở, da mềm hơn rồi thoa đều hỗn hợp lên, massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 – 15 phút giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu vào lớp biểu bì, đồng thời hỗ trợ tẩy sạch tế bào chết.
- Để nguyên thêm 10 phút thì rửa lại với nước. Thực hiện 2 – 3 lần 1 tuần.

Công dụng: Vitamin B1 cùng các vitamin có trong quả bơ và dầu dừa, sữa chua giúp da được cung cấp đủ độ ẩm cần thiết, hồi phục các tế bào gốc bị yếu, kích thích tái tạo tế bào mới, làm liên kết dưới da chặt hơn, nhờ đó mà da luôn căng khỏe, trắng hồng, cải thiện rõ rệt làn da sạm màu và khô ráp của bạn.
2. Trị mụn, dưỡng da mặt
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 3 viên vitamin B1, 1 quả trứng gà, 1 thìa dầu dừa/dầu oliu.

Cách thực hiện:
- Nghiền mịn vitamin B1 thành bột rồi trộn đều với trứng gà vào.
+ Nếu bạn nào muốn trị mụn, da dầu thì dùng lòng trắng cùng vài giọt nước cốt chanh.

+ Những bạn da khô, trị nám thì dùng lòng đỏ và dầu dừa. Để tiết kiệm, bạn hoàn toàn có thể thực hiện cả 2 loại, lòng trắng trước rồi đến lòng đỏ sẽ càng thêm đẹp.
- Làm sạch da với sữa rửa mặt rồi thoa đều hỗn hợp lên.
- Thư giãn đến khi chúng khô lại hoàn toàn thì rửa lại với nước. Áp dụng 2 – 3 lần 1 tuần.

Công dụng: Hỗn hợp này không chỉ giúp da mềm mịn, chống lão hóa tốt, ngăn sự hình thành của nếp nhăn mà còn đặc trị mụn hiệu quả, làm da trắng lên nhanh chóng.
3. Dưỡng tóc mượt mà, óng ả
Nguyên liệu cần chuẩn bị: Tương tự như ở công thức dưỡng trắng da mặt, tăng thêm số lượng vitamin B1 thành 10 viên.
Cách thực hiện:
- Đầu tiên, bạn gội đầu với nước ấm để giúp các nang lông giãn nở.
- Sau khi đập cả lòng đỏ và lòng trắng vào bát, trộn đều với các nguyên liệu còn lại, bạn thoa đều lên tóc, từ chân đến ngọn.

- Massage kĩ để thư giãn cũng như giúp dưỡng chất thấm sâu hơn.
- Dùng mũ nilon trùm kín và ủ trong 20 phút.
- Cuối cùng, bạn xả lại với nước và gội lại tóc như bình thường.
Công dụng: Thực hiện 2 lần/tuần, tóc sẽ đẹp hơn hẳn lúc đầu. Vitamin B1 thúc đẩy quá trình mọc tóc, kích thích các nang tóc phát triển. Hơn thế nữa, dưỡng chất trong trứng và dầu olive sẽ giúp cân bằng độ ẩm, phục hồi tóc hư tổn, tình trạng xơ rối, dưỡng tóc vào nếp mềm mượt và luôn chắc khỏe.