Rau đay đỏ là loại rau giàu chất sắt nhất trong các loại rau. Vì thế, không chỉ là món ăn ngon, rau đay còn có công dụng chữa bệnh tuyệt vời với những người bị thiếu sắt, thiếu máu.
Ngày nay, đa số các gia đình người Việt đều quan niệm ăn mỡ động vật không tốt và lãng phí chúng không chút tiếc thương. Tuy nhiên, các chuyên gia đều cho rằng không nên bỏ ăn mỡ lợn.
Hành tây không chỉ là loại gia vị được dùng trong nấu nướng hàng ngày mà nó còn là vị thuốc tuyệt vời cho sức khỏe. Đọc xong bài này bạn chớ dại mà lãng phí củ hành tây nào nhé.
Thanh long là loại quả được nhiều người ưa thích bởi hương vị thơm ngọt, thanh mát. Thế nhưng ít ai biết loại quả này có thể phòng ngừa được bệnh ung thư.
Không chỉ làm món ăn giàu dinh dưỡng, đậu đũa còn là những vị thuốc tốt lành tính và dễ sử dụng. Tuy nhiên, những người mắc bệnh gút, hay đàn ông hiếm muộn thì phải hạn chế ăn.
Theo kết quả nghiên cứu đăng trên Tạp chí “The American Journal of Clinical Nutrition” thì quả anh đào (Cherry) có tác dụng làm hạ huyết áp. Trong quả anh đào có chứa nhiều axit phenolic có thể cải thiện chức năng nội mô và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
Rau muống là món ăn phổ biến của nhiều gia đình trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, nhiều tác dụng phụ mà không ít các bà nội trợ chưa tìm hiểu kỹ từ món rau quen thuộc này.
Những cơn mưa bóng mây vẫn chưa thể giải vây cho cái nóng kinh hoàng của mùa hè, và các thức uống giải khát rẻ tiền tiếp tục trở thành cứu cánh cho mọi người. Liệu rẻ có bao giờ đi liền với độ an toàn?
Chuối là loại quả ưa thích của mọi người, tuy nhiên, thông thường chúng ta chỉ thích ăn chuối chín mà không biết chuối xanh cũng có thể mang lại những lợi ích..