Tóc rụng nhiều, khô xơ làm thế nào để cải thiện?

Việc lạm dụng hóa chất làm đẹp tóc như thuốc nhuộm, thuốc uốn, duỗi tóc, tác động của ánh nắng mặt trời, chế độ dinh dưỡng hay những yếu tố di truyền, bệnh tật...khiến mái tóc ngày càng khô xơ, chẻ ngọn, thưa rụng mỗi ngày và tiềm ẩn nguy cơ gây hói đầu ở độ tuổi trung niên hay thậm chí ở độ tuổi thanh niên. Làm thế nào để chữa trị dứt điểm và nuôi dưỡng một mái tóc bóng dày, suôn mượt, chắc khỏe như mơ? Hãy cùng tham khảo những gợi ý dưới đây nhé!

HÃY THỬ NHỮNG PHƯƠNG PHÁP TỰ NHIÊN GIÚP TRỊ RỤNG TÓC

Việc áp dụng các phương pháp tự nhiên nhằm dưỡng và chăm sóc tóc từ lâu đã được sử dụng. Tuy các giải pháp này đòi hỏi việc áp dụng đều đặn mỗi ngày, kiên trì và cần thời gian lâu dài để phát huy rõ hiệu quả, tuy nhiên nếu không chuộng việc sử dụng dược mỹ phẩm, bạn có thể chọn lựa đây làm giải pháp cho mình. Hãy thử:

- Sử dụng 1 ít dầu olive hay dầu dừa, hâm nóng ở nhiệt độ vừa, khi dầu ấm ấm, nhẹ nhàng thoa lên tóc và massage, ủ tóc trong 1 giờ và gội sạch với nước.

- Dùng nước ép củ hành tây, gừng hay tỏi thoa lên vùng tóc thưa mỏng, massage nhẹ nhàng, để qua đêm, hôm sau gội sạch với nước ấm

- Hãy tập cho mình thói quen massage da đầu khi tắm hoặc trước khi ngủ nhằm kích thích máu lưu thông, giúp tóc phát triển nhanh chóng, chắc khỏe. Bạn có thể massage cùng tinh dầu tự nhiên như tinh dầu hoa oải hương, dầu mè, vừa giúp thư giãn tinh thần lại tốt cho tóc.

- Sử dụng nước trà xanh ủ tóc cũng là một giải pháp tăng cường chống oxy hóa, giảm lượng tóc hư tổn, gãy rụng, tăng cường khả năng kháng khuẩn, kháng nấm cho tóc khỏe và bóng mượt.

- Ngồi thiền: vừa giúp giải tỏa stress, giảm áp lực, vừa cân bằng khí huyết, không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh và còn giúp giảm nguy cơ bệnh tật hay tình trạng rụng tóc.

- Hạn chế buộc tóc chặt, chải tóc khi còn ướt...dễ khiến tóc rụng nhanh chóng.

THAY ĐỔI CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG

Hãy thay đổi chế độ ăn uống hằng ngày, tăng cường rau xanh, củ quả, trái cây, vitamin, thực phẩm giàu chất sắt như thịt bò, thịt gà, trứng...

Hải sản cũng là 1 trong những nguồn dưỡng chất quan trọng, cung cấp acid béo, Omega, Vitamin và canxi cho móng tóc, xương khớp ngày càng chắc khỏe.

LỰA CHỌN MỸ PHẨM CHĂM SÓC TÓC PHÙ HỢP

Gội đầu quá nhiều hay quá ít đều dễ khiến tóc gãy rụng vì nhiễm bẩn hay mất đi chất nhờn tự nhiên. Một số sản phẩm gội đầu còn chứa hóa chất không thích hợp khiến tóc bết dính thường xuyên, chân tóc trơn tuột hay tóc khô xơ, dễ gãy rụng.

Bạn có thể tham khảo những sản phẩm dầu gội chuyên phục hồi và kích thích mọc tóc, hỗ trợ người điều trị hói đầu, tóc rụng kinh niên như MD Revitalizing Conditioner Shampoo. Đây là dòng sản phẩm gội đầu cao cấp đến từ Mỹ, thường được các chuyên gia về tóc gợi ý sử dụng trong quá trình điều trị tại phòng khám. Sản phẩm là nguồn cung cấp các dưỡng chất như Sacha Inchi, Amazon Rain Forest Seed Oil, Omega 3, 6, 9, Chamomile Extract...

Giá: 955.000

Theo các nghiên cứu được phổ biến rộng từ các trung tâm nghiên cứu, đây đều là các dưỡng chất có khả năng tạo độ bóng mượt cho tóc, giúp tóc sản sinh mới nhanh chóng, với độ dày và dài hoàn hảo, tóc giảm chẻ ngọn, sợi tóc chắc khỏe từ gốc đến ngọn, màu tóc cũng đen tuyền và giảm hư tổn kết cấu hiệu quả. Lượng dầu bài tiết từ da đầu cụng được kiểm soát tốt, nhờ đó tóc không bết dính và cũng không quá khô, mái tóc suôn mượt tự nhiên chỉ sau lần sử dụng đầu tiên. Nang tóc ít nhiều được hỗ trợ phục hồi, giúp giảm thiểu tình trạng tóc rụng.

Quá trình soi tóc sẽ cho thấy mái tóc được cải thiện đáng kể theo thời gian

NẾU TÓC ĐANG TRONG TÌNH TRẠNG TIỀM ẨN NGUY CƠ HÓI ĐẦU NẶNG?

Bạn có thể tìm đến các trung tâm chuyên về tóc để kiểm tra và áp dụng các hình thức như cấy tóc. Tuy nhiên giải pháp này trong một số trường hợp thường dễ gây ra các viêm nhiễm nang lông vì kích thước sợi tóc cấy vào không phù hợp hay quá trình thực hiện không đảm bảo an toàn, vệ sinh cần thiết. Nhiều trường hợp, tóc còn khô cứng và mọc theo những hướng khó điều chỉnh khiến người bệnh ái ngại.

Với công nghệ trong ngành dược mỹ phẩm ngày càng phát triển, sẽ không quá khó để bạn cho ra cho mình một sản phẩm viên uống bổ sung dưỡng chất và hoạt chất giúp kích thích mọc tóc, nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong, phục hồi và giảm rụng tóc đáng kể. Nếu bạn cần một sản phẩm cao cấp, an toàn và đảm bảo hiệu quả, chắc hẳn không thể bỏ qua viên uống mọc tóc MD Nutri Hair!

Giá: 1.250.000

Viên uống MD Nutri Hair là 1 trong những sản phẩm cùng hãng chuyên trị các trường hợp rụng tóc kinh niên, hói đầu

Đây cũng là một trong những sản phẩm mọc tóc nổi tiếng tại Mỹ và nhiều nước trên toàn thế giới.

Theo các chuyên gia, một số trường hợp tóc rụng còn do ảnh hưởng từ việc rối loạn hoocmon, sau quá trình sinh nở do sự mất cân bằng giữa DHT và testosteron, sự thiếu hụt oestrogen và progesteron khiến tóc yếu và dễ gãy rụng, là nguyên nhân chiếm 80% vì sao các trường hợp hói đầu xảy ra. Trường hợp náy nếu được điều trị đúng cách, sau 2 - 3 tháng tóc hoàn toàn có thể phục hồi tự nhiên.

DHT là nguyên nhân khiến nang tóc nhỏ và teo dần, sợi tóc không thể phát triển

Một hộp uống 30 viên tiện lợi sử dụng trong 1 tháng. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy trong thành phần sản phẩm các hoạt chất tự nhiên như Collgen, Flaxseed Powder, Lignan Powder, Lilac, Vitamin E, Vitamin B, Biotin. Đây đều là những thành phần đóng góp cực kỳ quan trọng trong quá trình sinh trưởng và phát triển lâu dài của tóc.

- Collagen: hiệu quả trong việc củng cố cấu trúc tóc, khắc phục tình trạng gãy rụng, làm cho tóc dày, bóng và chắc khỏe cũng như có tác dụng hạn chế rụng tóc.

- Flaxeseed Powder: Dầu hạt lanh có chứa omega-6 và omega-9 , omega 3. axit béo thiết yếu, vitamin B, kali, lecithin, magiê, chất xơ, protein, kẽm,..  có có tác dụng làm cho tóc có kết cấu chắc khỏe, luôn giữ được độ ẩm cần thiết cho tóc.

- Hoạt chất Lilac Extract (tử đinh hương): hiệu quả cao và an toàn giúp ngăn chặn DHT tupe I và tupe II, đều là những tác nhân gây rụng tóc, hói đầu thường được các bác sĩ đề cập.

- Biotin: rất quan trọng đối với việc phát triển tóc mới, tạo nang tóc khỏe mạnh và hỗ trợ quá trình tạo tế bào tóc nhanh. Nang tóc được cung cấp dưỡng chất sẽ giúp sợi tóc mọc nhanh hơn. Đồng thời, biotin cũng là thành phần cấu tạo lớp vảy bên ngoài sợi tóc, giúp lớp vảy kết chặt lại với nhau như một lớp áo giáp. Lớp bảo vệ này củng cố thêm sức mạnh và độ bền của sợi tóc, giúp chúng bóng mượt, mềm mại hơn. Ngoài ra biotin làm giảm tiết bã nhờn, chống viêm ở chân tóc.

- Niacin (vitamin B3) là dưỡng chất cần thiết để tái tạo nang tóc đã thoái hóa và phòng viêm nang tóc. Nang tóc được tạo ra nhiều hơn sẽ giúp tóc mọc nhiều.

- Vitamin E: Tạo độ sáng và mềm mượt cho tóc.

- Kẽm giúp các tế bào ở nang tóc nhận biết sự có mặt của các hormon kích thích tóc mọc nhanh, nhiều và mềm mượt.

Tóc cải thiện sau 2 - 3 tháng sử dụng

Tóc cải thiện sau 2 - 3 tháng sử dụng

Tóc cải thiện sau 2 - 3 tháng sử dụng

Với sự kết hợp hoàn hảo của những hoạt chất này, chỉ trong 30 ngày tóc hoàn toàn có thể cải thiện đến 30%!