Vòng 1 tăng lên “chóng mặt” chỉ nhờ nửa quả đu đủ xanh

KENHPHUNU.COM | 14:00 , 16/09/2017

Tin vui cho những nàng "2 lưng" đây, nhanh tay thực hiện ngay để tăng size vòng 1 khỏi cần đi bơm nhé!

Vòng 1 khiêm tốn khiến bạn vô cùng tự ti, lúc nào cũng bị gắn liền với biệt danh “2 lưng”, “màn hình phẳng”. Hãy thực hiện ngay công thức dưới đây, khuôn ngực của bạn sẽ trở nên căng tròn, đầy đặn lên rõ rệt, tăng hẳn 5cm chỉ sau 1 thời gian ngắn dù đã qua tuổi dậy thì.

Kết hợp với mẹo nhỏ massage như thế này vòng 1 sẽ càng căng đẹp, săn chắc. Rất đơn giản, bạn chỉ cần cho vài giọt tinh dầu bất kì như dầu dừa, dầu oliu,… ra lòng bàn tay, xoa đến khi ấm nóng thì áp vào ngực, massage nhẹ nhàng từ dưới lên trên, từ ngoài vào trong. Thao tác khoảng 10 – 15 phút, sau đó bạn tắm lại với nước. Bên cạnh đó, bạn hãy bổ sung nhiều thực phẩm có lợi cho sự tăng trưởng của “núi đôi” như sữa đậu nành, dứa,… trong khẩu phần ăn hàng ngày.

Ảnh minh họa

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– 1 miếng đu đủ xanh khoảng 1/4 quả, bạn có thể thay thế bằng đu đủ chín (nếu bụng dạ yếu).

– Sữa tươi

– Sữa đặc

– Đá viên

Ảnh minh họa

Nếu bạn muốn vóc dáng duy trì hoặc giảm cân thì thay bằng sữa không đường và bỏ sữa đặc nhé!

Cách thực hiện:

– Đầu tiên, bạn rửa sạch rồi đem gọt hết vỏ, bỏ hạt bên trong quả đu đủ.

– Thái nhỏ rồi cho vào máy xanh sinh tố cùng 1/2 gói sữa tươi + 3 thìa sữa đặc (tùy chỉnh vào khẩu vị của bạn), xay nhuyễn rồi đổ ra cốc.

– Thêm đá viên vào thưởng thức mát sẽ ngon hơn.

Ảnh minh họa

Công dụng: Với hàm lượng vitamin A, C dồi dào, có khả năng kích thích sự phát triển mô mỡ ở ngực phát triển, đu đủ xanh được chế biến theo công thức này không chỉ giúp cải thiện vòng 1 khiêm tốn, lép kẹp mà còn dưỡng da căng mịn, tốt cho mắt và hệ tiêu hóa của bạn.

Ngoài cách trên, bạn dùng để ép lấy nước uống, hầm cùng chân giò, làm nộm đu đủ để bổ sung vào khẩu phần ăn mỗi ngày cũng đem lại hiệu quả cao mà không bị nhàm chán.

Chúc bạn thành công!

Tịnh Tâm/Theo thethaovaxahoi.vn

CHIA SẺ BÀI NÀY