Dứa là món ăn khoái khẩu của nhiều chị em vì có vị ngọt, mùi thơm dễ chịu và nhiều tác dụng trong việc làm đẹp. Bên cạnh việc có lợi cho làn da, dứa còn có tác dụng khác khiến chị em phụ nữ rất mê, đó là kích thích mô mỡ vùng ngực phát triển. Nhờ chất chống oxy hóa, các chất vi lượng và vitamin dồi dào, dứa có tác dụng hỗ trợ sản sinh collagen, giúp vòng 1 nảy nở, săn chắc chỉ trong thời gian ngắn.
Ảnh minh họa
Nguyên liệu chuẩn bị:
- Nửa quả dứa thái thành lát mỏng
- 1 hộp sữa chua có đường
- 1 cốc nước lọc
- Vài viên đá lạnh.
Ảnh minh họa
Cách làm:
- Dứa gọt vỏ, bỏ phần mắt và xơ đi, sau đó thái thành miếng nhỏ và cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Bạn lọc lấy phần nước ép dứa và bỏ bã đi.
Ảnh minh họa
- Tiếp tục cho nước ép dứa vào máy xay, thêm sữa chua, chút nước lọc và đá lạnh vào xay thêm 1-2 phút nữa, đến khi nào các nguyên liệu hòa quyện với nhau thành hỗn hợp giống như sinh tố thì dừng lại, đổ ra cốc.
Ảnh minh họa
Bạn nên dùng luôn để thưởng thức hương vị thơm ngon, ngọt mát của sinh tố. Sinh tố dứa không chỉ kích thích tuyến mỡ ở ngực phát triển mà còn rất có lợi cho da và vóc dáng phụ nữ. Bạn có thể uống cốc nước này thay cho nước lọc hàng ngày cũng rất tốt, chỉ cần đảm bảo ít nhất ngày 3 cốc vào mỗi sáng, trưa, tối là được.
Ảnh minh họa
Lưu ý:
- Để có được kết quả vòng 1 90 như ý muốn, bạn nên bổ sung nhiều món ăn kích thích vòng 1 như nước chân gà, móng giò hầm, chân giò hầm đu đủ xanh, sữa đậu nành,…
- Uống nhiều nước vừa tốt cho làn da, sức khỏe và ngăn ngừa tình trạng ngực bị chảy xệ.
- Mặc áo ngực đúng size để tạo điều kiện cho vòng 1 phát triển tốt nhất, kết hợp với 1 vài động tác đơn giản tập thể dục cho vòng 1 như massage 2 lần/ngày vào sáng và tối để kích thích vòng 1 tăng trưởng tối đa.
Ảnh minh họa
Chúc các bạn thành công!
Hà Trần/ Theo Thethaovaxahoi.vn