16 quy tắc chăm sóc mà hội da mụn nên biết sớm

Nếu biết sớm những quy tắc chăm da này, hẳn mụn đã không còn là vấn đề khiến nàng phải đau đầu

1. Làm sạch da không đúng hoặc chưa kỹ là nguyên nhân hàng đầu gây mụn.

2. Ngoài lí do trên, mụn còn tới từ việc ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh (thức khuya, hút thuốc, ăn đồ cay nóng...).

3. Tẩy trang mỗi tối dù có hay không trang điểm sẽ giúp ngăn ngừa mụn.

4. Không nên đắp mặt nạ quá lâu (thông thường khoảng 15-20ph) để tránh bị hút ẩm ngược và khiến da dễ bít tắc, lên mụn.

5. Mặt nạ loại gì thì khi đắp xong cũng nên rửa sạch để hạn chế tối đa tình trạng bít tắc lỗ chân lông.

6. Tẩy da chết định kỳ có thể làm giảm mụn đầu đen và cải thiện lỗ chân lông to.

7. BHA là hoạt chất chân ái cho da mụn với khả năng làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông, ngăn ngừa bít tắc.

8. Kiểm soát bã nhờn với da dầu là một bước rất quan trọng. Bên cạnh làm sạch da, chị em có thể bổ sung viên uống giúp điều hòa tuyến dầu từ bên trong.

9. Ngủ sớm và đủ giấc, tinh thần thoải mái vui vẻ, uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh chính là biện pháp làm đẹp da không tốn đồng nào.

10. Bôi thoa nhiều loại mỹ phẩm nhưng không xác định được nguyên nhân gây mụn từ bên trong thì rất khó dứt điểm tình trạng mụn.

11. Khi da có mụn viêm và tăng tiết dầu, dùng tinh dầu hoa anh thảo chứa lượng lớn axit béo sẽ làm tình trạng mụn càng nghiêm trọng hơn, cần chọn viên uống phù hợp để điều hòa nội tiết tố.

12. Ưu tiên sữa rửa mặt có pH 5.5 cân bằng để bảo vệ màng lipid trên da, tránh để da tăng tiết dầu do thiếu ẩm.

13. Với các nốt mụn viêm, điều quan trọng nhất là phải giúp mụn gom cồi, giảm sưng, kháng viêm, tránh để mụn vỡ làm lây lan vi khuẩn gây mụn.

14. Không được tự ý nặn mụn, nên hạn chế sờ tay lên mặt. Tốt nhất chị em có thể bổ sung các hoạt chất giúp ức chế vi khuẩn gây mụn từ bên trong như diếp cá, trà xanh.

15. Quá trình trị mụn có thể kết hợp với cả trị thâm bằng việc bổ sung các hoạt chất tăng cường sức đề kháng cho da từ bên trong, da khỏe sẽ hạn chế tăng sinh melanin là nguyên nhân gây ra thâm sạm.

16. Hãy kiên trì! Đây là yếu tố quan trọng quyết định quá trình trị mụn có thành công hay không.