Kênh Phụ Nữ| làm đẹp| thời trang| báo phụ nữ online

Giảm mỡ bụng âm thầm nhờ uống loại nước này mỗi ngày

giảm cân - Vòng eo bánh mỳ là nỗi lo lắng của nhiều chị em, đặt biệt là giai đoạn sau sinh. Ly nước tự chế dưới đây sẽ giúp các bạn đánh bay mỡ bụng lèo phèo đó nha!.

3 cách giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả không ngờ

Ăn món này trong 10 ngày, đảm bảo da trắng hồng, vòng 1 tăng từ 3 đến 5 size “không kịp phanh”

Giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ phát hiện cách uống mật ong đúng

Vòng 3 đảm bảo căng tròn, nhảy size ầm ầm nếu bạn thực hiện theo cách này

Nhiều bạn đã biết đến hiệu quả của Squat nhưng để tập chuẩn cho vòng 3 trở nên săn chắc nở nang thì bạn đã biết chưa? Cùng tham khảo bài viết dưới đây.

4 bài tập thể dục mỗi sáng để vòng 1 căng tròn, săn chắc

Nếu muốn có được vòng 1 căng tròn và săn chắc, mỗi sáng thức dậy bạn hãy thực hiện 4 bài tập đơn giản dưới đây.

Để có vòng eo chuẩn như người mẫu

Chỉ với vài động tác đơn giản và thói quen hít thở thôi cũng sẽ giúp vòng eo bạn giảm đi vài cm nếu kiên trì thực hiện đấy.

Bốn bài tập thể dục mỗi sáng để vòng 1 căng tròn, săn chắc

Nếu muốn có được vòng 1 căng tròn và săn chắc, mỗi sáng thức dậy bạn hãy thực hiện 4 bài tập đơn giản dưới đây.

Áp dụng cách này 1 tuần vòng 1 sẽ nhảy size “không phanh”

Bạn sẽ phải thay ngay size áo vòng 1 sau khi sử dụng hỗn hợp này 1 tuần đấy.

Làm đẹp - Vòng 3 ngày càng căng tròn chỉ nhờ rau, củ, quả, hạt

Vòng 3 căng tròn, nở nang là đường nét quyến rũ mà phụ nữ nào cũng ước ao sở hữu. Hãy ăn những rau, củ, quả, hạt dưới đây để cải thiện số đo vòng 3 nhanh chóng nhé.

Bí quyết giúp Jessica Alba có thân hình quyến rũ nhất thế giới

Là mẹ hai con và đã 35 tuổi nhưng Jessica Alba vẫn đẹp rạng rỡ với thân hình quyến rũ như tuổi đôi mươi nhờ bài tập dưới đây.

Cô gái 9x tự tin sở hữu vòng 3 đẹp nhất thế giới là ai?

Không chỉ tuyên bố sẽ vượt mặt Kim Kardashian, cô gái 9x này còn tự tin rằng mình chính là người có cặp mông đẹp nhất thế giới.

Mẹ 2 con da sáng, dáng chuẩn như gái 18

Chuẩn bị cán mốc 41, là mẹ của 2 cậu con trai nhưng Giáp Vân Khanh – nhân vật nổi đình nổi đám trên mạng xã hội vẫn khiến người đối diện sửng sốt vì ngoại hình trẻ trung, gợi cảm và làn da láng mịn.

Khi 4 cô gái Việt khiến mạng xã hội bùng nổ vì sự sexy của mình

Tuy không phải hot girl nhưng những cô gái này vẫn luôn khiến người ta phải ghen tị, ngước nhìn.

Tránh xa những sai lầm này với áo ngực nếu không muốn vòng 1 bị tổn thương đáng sợ

Những thói quen tưởng chừng vô hại này lại chính là nguyên nhân tác động xấu, khiến vòng 1 ngày càng xuống cấp nghiêm trọng.

Bật mí 2 cách làm hồng nhũ hoa tiết kiệm và an toàn cho chị em

Với các nàng có vòng 1 khiêm tốn, hãy chạy ngay ra chợ, xách túi hành tây về và làm theo công thức dưới đây nhé!

2 cách làm hồng nhũ hoa tiết kiệm và an toàn cho chị em

Với các nàng có vòng 1 khiêm tốn, hãy chạy ngay ra chợ, xách túi hành tây về và làm theo công thức dưới đây nhé!

Vòng 3 trắng mịn không tỳ vết, tự tin diện bikini đi biển

Với các bí quyết làm trắng da vùng mông cực đơn giản, nhanh chóng và hiệu quả dưới đây, bạn có thể tự tin diện bikini mà không phải ngại nữa.

Vòng 1 xuống cấp không phanh vì thói quen không ngờ mỗi ngày

Không thể ngờ những thói quen ngày nào cũng làm này lại khiến vòng 1 của bạn xuống cấp trầm trọng đến vậy. Chị em nào còn mắc phải bỏ ngay nhé!.

3 động tác massage cho ngực tăng từ 72cm lên 79cm trong 1 tháng

Xin mách chị em cách để tăng size từ 72 lên 79 của mình, chẳng phải thuốc thang hay bôi dưỡng gì hết...

Sẵn sàng tăng 3 size vòng ngực chỉ trong 1 tuần bằng 3 cách đơn giản

Ngực có thể tăng size nhanh chóng bằng những phương pháp vô cùng đơn giản.

Mẹo độc giúp vòng 1 lép kẹp cũng tăng size chóng mặt chỉ bằng…hành tây

Hành tây chứa nhiều kalium, selenium, vitamin C và các chất chống oxy hóa có khả năng kích thích vòng 1 tăng size nhanh chóng mà không cần sử dụng các sản phẩm hóa học.

6 cách cực hay giúp đánh bay mỡ bụng

Mỡ bụng sẽ không còn là nỗi lo ngại của chị em với những bí quyết hay từ các chuyên gia dinh dưỡng.

Ly nước này sẽ giúp bạn tăng 5cm vòng 1 chỉ trong 2 ngày, hiệu quả đến khó tin đấy

Bí kíp đơn giản, dễ thực hiện mà siêu tiết kiệm này sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu vòng ngực căng mẩy hút mắt chỉ sau 2 ngày. Cùng áp dụng ngay nào.

Giảm mỡ bụng: Mỡ bụng dưới giảm dần nhờ 10 phút làm ba việc này mỗi ngày

Bí quyết giảm mỡ bụng: Béo bụng là “căn bệnh nan y” của đại đa số chị em phụ nữ. Nhưng từ nay lỗi lo này sẽ không còn nữa, chỉ cần bỏ ra 10 phút mỗi ngày với những cách dưới đây.

Eo thon: Những cô gái vàng showbiz ăn gì để có eo thon

Nếu bạn mãi còn đắn đo vì vòng eo bánh mì mà chẳng thể tìm được liệu pháp giảm cân hiệu quả, hãy lắng nghe những siêu sao chia sẻ bí quyết từ bữa ăn mỗi ngày nhé.