5 biện pháp chống lão hóa da hiệu quả

Vậy đâu là giải pháp xua tan nỗi lo lão hóa?

Thay đổi những thói quen chăm sóc da chưa đúng là cách đơn giản để chống lão hóa cho da.

Tránh ánh nắng mặt trời

Các bác sĩ da liễu cho biết ánh nắng mặt trời chính là yếu tố chính gây ra các nếp nhăn trên mặt. Tia UV từ mặt trời có thể khiến da bị cháy nắng, nguy hiểm hơn là nguy cơ ung thư da. Vì thế, phương pháp tốt nhất để làm chậm quá trình lão hóa da là ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, kết hợp dùng kem chống nắng để chống lại tia UV, ngăn ngừa nếp nhăn.

Không thức khuya

Các bạn nữ ở độ tuổi 20 thường hay thức khuya. Đặc biệt trong thời đại công nghệ, sức hút từ mạng xã hội, game, chuyện tình cảm… sẽ làm cho giới trẻ phung phí sức khỏe của mình bằng việc thức đêm liên tục.

Điều này hoàn toàn không tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng trong việc giữ gìn nhan sắc cho phái đẹp. Khi ngủ, cơ thể tự phục hồi và sản sinh ra các tế bào mới. Ngoài ra, trong làm đẹp còn có khái niệm “beauty sleep”, đó là khoảng thời gian từ 10h tối đến 2h sáng, lúc cơ thể sản sinh melatonin mạnh mẽ nhất, từ đó kích hoạt hormone chống lão hóa cho làn da. Do đó, bạn trẻ nên ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày và hạn chế thức khuya.

Rửa mặt bằng nước lạnh, massage

Trên thực tế có nhiều người trẻ hơn so với tuổi thật nhờ việc rửa mặt bằng nước lạnh. Đây được xem là phương pháp hiệu quả giúp chống lão hóa da. Hãy kết hợp với các động tác massage khi rửa mặt để da được sạch hơn, đồng thời nâng cơ mặt.

Cụ thể, bạn dùng các đầu ngón tay nhẹ nhàng massage theo hình tròn và di chuyển khắp mặt để kích thích máu lưu thông, làm giảm các dấu hiệu lão hóa.

Dưỡng ẩm

Làn da khô sẽ dễ dàng khiến các nếp nhăn xuất hiện. Vì thế hãy luôn giữ ẩm cho da bằng kem dưỡng ẩm hoặc tinh dầu dưỡng da. Song song đó, bạn cần cung cấp đủ nước cho cơ thể, uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày và ăn nhiều trái cây. Làn da có đủ độ ẩm sẽ luôn căng mịn, rạng ngời.

Sử dụng kem dưỡng chống lão hóa

SERUM CHỐNG LÃO HÓA, PHỤC HỒI DA SÁNG KHỎE GENEXC SERUM

Genexc Serum là một công thức mang tính cách mạng được chứng minh lâm sàng giúp bảo vệ và sửa chữa ADN mong manh vì nó kích thích các gen liên quan đến lão hóa, hydrat hóa, chống oxy hóa, và chức năng rào cản da.

Chất chống oxy hoá mạnh nhất mà chúng tôi từng thử nghiệm, GENEXC SERUM chứa 20% lượng Vitamin C (L-ascorbic acid) được tạo thành với sự kết hợp mạnh mẽ của các enzyme có nguồn gốc từ thực vật, các chất chống oxy hoá, và axit trái cây có nguồn gốc từ cả đất và biển.

Những thành phần tiên tiến này hoạt động đồng bộ để cung cấp những lợi ích tốt nhất, được chứng minh lâm sàng giúp cải thiện sự xuất hiện của các nếp nhăn, cho làn da sáng lên và sự trẻ trung trông thấy.