Bắp chân to như chân voi, ngấn mỡ cũng thon gọn ngay chỉ nhờ dùng 1 nhúm muối rẻ tiền

KENHPHUNU.COM | 06:00 , 24/02/2018

Mỗi lần mặc váy hay mặc quần em tự ti kinh khủng luôn các mẹ ạ. Thậm chí cả khi ngồi, chân cũng phè phè trông gớm ghiếc, mặc quần ôm lại càng khoe ra phần mập phù!

Mỗi lần đến tiệc thì băn khoăn chọn váy, đầm ngắn sao cho đẹp còn bình thường thì e dè lắm mới dám bận đến cả mặc quần đùi mà cũng khổ sở trăm bề. Cac mẹ có hiểu cảm giác như bao nhiêu cặp mắt đều đổ dồn vào đôi chân to tướng như chân voi của mình. Thậm chí nhiều lúc thay ra thay vào cả chục bộ đồ mà vẫn không ưng ý, đi chọn quần áo cũng khó khăn nữa. Có lần đang ngồi xe bus kế 1 bạn gái cúi xuống nhìn chân mình với chân bạn ấy mà ngại luôn đó các mẹ, cùng là con gái mà bên thì quá dư bên thì thon thả hết nấc.

Trước đây em đánh bạo dùng cả kem tan mỡ không hiệu quả lắm, mà da em lại nhạy cảm nên cứ dị ứng tùm lum. Em còn muốn đi hút mỡ chân mà hơi sợ với cũng thấy tốn tiền nên thôi. Em thử đủ mọi cách bày trên mạng và cật lực làm theo thì chỉ cần áp dụng những cách này trong vòng 2 th.á.n.g, chân thon gọn rõ rệt, bắp chân voi to phù tiêu biến, thon thả hẳn đi các mẹ à!

Nguyên liệu:

Muối biển

Cách làm:

Rang muối nóng cho vào miếng vải dày, chườm lên các vùng muốn giảm béo. Vì cách này đơn giản dùng được cho cả mỡ chân và mỡ bụng nên các mẹ cứ làm thoải mái nha.

Lưu ý: Không nên chườm quá nóng dẫn đến bỏng da đấy nhé!

Mách nhỏ các mẹ còn nên ngâm chân trong nước nóng nữa nha, giảm đáng kể luôn đó.

- Các mẹ lấy 1 thau nước ấm khoảng 45 độ.

- Ngâm chân trong khoảng 35 đến 40 phút trước khi đi ngủ. Lưu ý mực nước trong thau phải vượt qua mắt cá chân.

- Massage nhẹ nhàng phần đùi để máu lưu thông tốt hơn, giải tỏa stress.

Cách này đơn giản lắm mà lại chẳng tốn kém nên các mẹ ít nghĩ tới nhưng thực sự nhiều người khuyên lắm nhé, các mẹ có thể thêm tinh dầu để thư giãn cũng rất tốt. Thực tế em thấy cách này trước đó nhiều lần nhưng vì làm biếng nên cứ lần nữa không làm, làm rồi mới biết đơn giản, an toàn hiệu quả vậy, hối hận quá các mẹ ạ!

Đây là kinh nghiệm của em các mẹ tham khảo nha, nếu có thời gian cũng nên dành để tập thêm các bài tập giảm mỡ đùi, mỡ bụng nhé các mẹ. Ngoài ra các mẹ cũng nên ăn thực phẩm nhiều chất xơ nè, rau củ quả trái cây tươi nè, uống nước ép cũng được nữa nhé!

CHIA SẺ BÀI NÀY