Cắt phăng 10cm mỡ bụng nếu dùng 3 muỗng bột sắn dây trộn với vài giọt nước này uống buổi tối

Mẹ nào tròn tròn 1 xíu là hiểu rồi ha, nhất là cái bụng á mặc cái đầm kiểu nào nó cũng lòi lòi ra như bầu bì 3,4 tháng ấy. Mà nói vậy tưởng nói quá nhưng thiệt đó các mẹ ơi, ngày trước em đi đâu muốn mặc váy ôm là chịu thua vì bụng cứ lòi ra. Hồi mới cưới về ai, đi đám cưới ai cũng tưởng em có em bé rồi, mà lúc đấy mới cưới xong được tầm 1 tháng, xấu hổ dữ thần luôn, vừa quê vừa giận gi đâu á. Chồng em về còn ghẹo tới lui, trời lúc đó em bực ổng kinh khủng các mẹ ơi. Công ty em đi chơi biển em còn chẳng dám mặc bikini, crop top. Dạo này mấy em gái trẻ cứ mặc mấy cái đồ khoe bụng, khoe cơ bụng này nọ em nhìn mà vừa thèm vừa tủi. Cũng cố giảm mấy lần nhưng tụt kí thì tụt chứ vòng bụng chẳng giảm là bao nhiên các mẹ ạ.

À em nói luôn là em là dân văn phòng, làm việc cũng hay tăng ca mà bảo em ăn theo chế độ ăn kiên nghiêm ngặt là thua. Em ấy mà chỉ tranh thủ tập rồi uông nước này nọ thôi. Với cả em không bao giờ uống thuốc giảm cân, em có bé em họ uống vào xỉu luôn đó vì kiệt sức. Với cả thị trường thuốc giảm cân giờ "ba chớp ba nhoáng" không tin tưởng được. Em nghe mấy vụ bóc phốt thuốc giảm cân lấy về từ Trung Quốc, hàng giả này nọ tràn lan luôn đấy. Chưa kể mấy cái thuốc giảm nhanh nghe kể tác dụng kinh lắm, nó theo cơ chế đẩy nước, uống vào vắt kiệt nước trong người sao mà sống nổi. Với cả sau khi giảm cân mấy cái đó xong 1 là tăng cân ùn ùn lại 2 là chán ăn luôn đấy mà hại gan hại thận. Chị nào muốn giảm thì mua thuốc uy tín mà em thì chưa kiếm được chỗ uy tín nào. Đi spa hút mỡ này nọ thì chưa có nhiều tiền với cả em ngại can thiệp này kia. Hồi đó còn nghe cả vụ ông Tây hút mỡ ngay quận 10 bị chết ấy, hãi quá chẳng dám làm gì. Ấy vậy mà từ lúc biết cách này làm theo 1 tháng thôi giảm vòng eo tầm 5 cm. Sau đó 2,3 tháng là giảm rõ 10 cm so với ban đầu. Giờ thì trộm vía nhỏ gần bằng Ngọc Trinh rồi các mẹ ơi. Em bày cách mẹ công thức tự nhiên, ngon, bổ, rẻ đây ạ, tội gì mà không thử đúng không nào:

Nguyên liệu:

Bột sắn dây (Các mẹ mua mấy cái nguyên chất ấy, mua mấy cái trộn thì chẳng giảm nổi có khi còn mập lên ấy chứ)

Chanh tươi

Cách làm:

Cực đơn giản luôn nha, thao tác ít mà mẹ nào cũng làm được, đem lên văn phòng cũng được, cái này là tiêu chí ưu tiên của em nè:

- Hòa tan 2 thìa bột sắn dây vào 0,5 lít nước đun sôi để nguội (nước lọc).

- Thêm vào vài giọt nước cốt chanh rồi uống mỗi tối trước khi đi ngủ. Ban trưa các mẹ uống cũng được nè, trên văn phòng rảnh rỗi uống trước bữa ăn trưa đấy, giảm ăn, giảm cân.

Bột sắn dây còn mát nữa nhé, uống vào đẹp da, sáng mịn và không có mụn nữa cơ. Đợt đó em nổi mụn vì nóng trong người, uống xong đỡ lo hẳn mà da trắng hồng luôn. Tiện có bột sắn dây trong nhà em vừa uống vừa đắp mặt nữa cơ, nói chung là đẹp toàn diện nhé các mẹ

Đây là kinh nghiệm của em các mẹ tham khảo nha, nếu có thời gian cũng nên dành để tập thêm các bài tập giảm mỡ đùi, mỡ bụng nhé các mẹ. Ngoài ra các mẹ cũng nên ăn thực phẩm nhiều chất xơ nè, rau củ quả trái cây tươi nè, uống nước ép cũng được nữa nhé! Đặc biệt bớt thức khuya, tranh thủ đi sau khi ăn đừng ngồi mãi, đừng ăn đem nữa nè!

St