kpn_mt

kpn_mt

Bà bầu nên ăn gì

Chi tiết các loại thực phẩm cho bà bầu nên bổ sung và hạn chế trong thai kỳ

KENHPHUNU.COM | 12:00 , 15/02/2016

Bà bầu nào cũng muốn em bé sinh ra khỏe mạnh và mình nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh. Biết chi tiết các loại thực phẩm nên và không nên ăn, bạn sẽ dễ dàng đạt được hai mục tiêu đó.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho bà bầu bao gồm những thực phẩm tốt cho sức khỏe và hạn chế tối đa hoặc tuyệt đối tránh những thực phẩm không tốt như: rượu, bia, thuốc lá, một số loại cá…

Infographic dưới đây sẽ cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về lượng calo cần bổ sung và những lưu ý khi bổ sung thực phẩm cho bà bầu trong suốt thai kỳ.

Thực đơn chuẩn cho bà bầu

(Nguồn: Pinterest)

Nguồn: afamily

CHIA SẺ BÀI NÀY

BÌNH LUẬN

chuyen muc lam dep

Mẹ bầu ăn măng cụt tốt cho não bộ thai nhi

Mẹ bầu ăn măng cụt tốt cho não bộ thai nhi

7 lợi ích cho sức khỏe bà bầu khi ăn hạt sen trong thai kỳ

7 lợi ích cho sức khỏe bà bầu khi ăn hạt sen trong thai kỳ

Những loại rau tốt cho bà bầu trong suốt thai kỳ

Những loại rau tốt cho bà bầu trong suốt thai kỳ

Những loại "Siêu thực phẩm" dành cho phụ nữ sau sinh

Những loại "Siêu thực phẩm" dành cho phụ nữ sau sinh

10 cốc sinh tố chứa axit folic cao ngất, bầu ăn nhiều để bé mũm mĩm, IQ cao vút

10 cốc sinh tố chứa axit folic cao ngất, bầu ăn nhiều để bé mũm mĩm, IQ cao vút

Top 7 món ăn vặt cho mẹ bầu đã miệng lại nuôi thai nhi hồng hào, ra đời khỏe mạnh thông minh

Top 7 món ăn vặt cho mẹ bầu đã miệng lại nuôi thai nhi hồng hào, ra đời khỏe mạnh thông minh

video lam dep

Tóc búi rối cho ngày hè mát mẻ

5 động tác mỗi ngày cho mông tròn, căng đét

Khởi đầu ngày mới bằng 15 phút yoga kéo giãn

tin lam dep moi

tin lam dep xem nhieu

ket noi kenh phu nu voi facebook

l-glutathione-body-cream