Chia sẻ về chuyện trị thâm quầng mắt

Một trong những dấu hiệu trở thành nỗi băn khoăn của phụ nữ đó chính là thâm quầng mắt, quầng đen xuất hiện xung quanh mắt khiến bạn trông nhìn luôn có cảm giác mệt mỏi và kém tươi tắn hơn hẳn. Vậy xử lý vấn đề này như thế nào? Hãy cùng lắng nghe một số thông tin sau đây!

Đầu tiên, bạn cần biết rằng thâm quầng mắt là một "dấu hiệu" chứ không thực sự là "bệnh", nhưng về đa phần nhiều người vẫn nghĩ nó là "bệnh". Vậy thì hãy tự "bắt mạch" căn bệnh này xem thế nào nhé!

Những nguyên nhân chính thường gặp gây thâm quầng mắt

Bạn bị thiếu ngủ, mệt mỏi

Rõ ràng đây là nguyên nhân chính của nhiều người bị quầng đen xuất hiện xung quanh mắt, hãy thử một đêm không ngon giấc với suy nghĩ và đảm bảo rằng sáng hôm sau mắt bạn sẽ thâm quầng ngay.

Cách xử lý (không đề cập đến những biện pháp tức thời hoặc mẹo nhé). Chỉ dựa vào nguyên nhân và khắc phục thôi, bạn hãy nhớ những "tâm pháp" cho trường hợp này như sau:

• Ngủ đủ và đừng thức khuya; Hãy tập cho bản thân thói quen lên giường ngủ đúng giờ và đủ giấc (7-8 tiếng); 
• Sắp xếp thời gian hiệu quả, đừng quên dành thời gian cho bản thân vào những việc mình yêu thích để giảm stress tối đa. 
• Không dùng chất kích thích (uống rượu hút thuốc); 
• Tập thể dục đều đặn.

Về cơ bản đây là những điều ai cũng nói được nhưng không phải ai cũng làm được, nhưng chia sẻ chung với các bạn những việc làm trên không chỉ khiến cho đôi mắt của bạn biết ơn mà cả sức khỏe cơ thể, làn da và lẫn trí óc cũng thầm biết ơn vì bạn đã làm điều đó. Hãy cố gắng nếu bạn muốn mình luôn xinh nhé, chỉ cần sắp xếp nghỉ ngơi, thư giãn đầy đủ là được thôi mà :)

Bạn đang bị dị ứng, ngạt mũi, hoặc bệnh xoang

Một cuộc khảo sát đã chỉ ra rằng các bệnh nhân thường bị dị ứng theo mùa hoặc dị ứng cơ địa dễ sở hữu quầng thâm mắt hơn so với người bình thường. Bên cạnh đó, khi bạn bị ốm, mệt, ngạt mũi, viêm xoang mãn tính tới mùa thì quầng thâm quanh mắt cũng xuất hiện và sẫm màu hơn.

Và nếu bạn rơi vào trường hợp này thì hãy dùng thuốc, xịt mũi, thông mũi với nước muối sinh lý. Mũi thông, thở đều đặn bình thường là quầng mắt cũng sẽ bay biến đi mà không phải làm gì nhiều :)

Bạn bị rối loạn tăng hắc sắc tố (Hyperpigmentation)

Ở một số người, thâm quầng xung quanh mắt là hắc sắc tố tăng cường hoạt động ở khu vực da này. Hắc sắc tố ở đây chính là melanin tập trung quanh khu vực mắt, có thể là do di truyền hoặc tác động từ nội tiết tố hoặc môi trường (ánh mặt trời là chủ yếu) khiến cho quầng mắt có màu nâu sậm.

Để ngăn ngừa tình trạng này thì hãy nhớ đến người bạn kem chống nắng, bạn nên nhớ rằng tia cực tím trong ánh nắng mặt trời chính là kẻ làm thâm, sạm vùng da nhạy cảm nhất này, vì thế cần bảo vệ tăng cường hơn nữa.

Xem thêm bài: Mẹo chọn kem chống nắng

Ngoài ra để điều trị thì hãy hướng đến các sản phẩm có khả năng làm sáng da (cho vùng da nhạy cảm) như vitamin C, Retinoids hoặc AHAs, tuy nhiên nếu chưa hiểu rõ đặc điểm cũng như cách sử dụng các thành phần trên thì đừng nên áp dụng, tốt nhất là lựa chọn một loại kem chống nắng tốt dành cho mắt trước đã nhé!

Bạn có vùng da mắt bị tổn thương

Đôi khi việc mạnh tay với vùng da quanh mắt sẽ khiến nó xuất hiện quầng thâm một cách dễ dàng hơn. Chính vì thế, hãy nhẹ tay với vùng da mỏng manh này, cố gắng không dụi mắt, nên sử dụng các loại tẩy trang dành riêng cho mắt thay vì chà sát mạnh khi rửa mặt để loại bỏ lớp trang điểm xung quanh mắt. Bên cạnh đó, khi dùng kem mắt thì dùng ngón áp út để có áp lực nhẹ nhất lên vùng da này, chỉ cần vỗ nhẹ nhàng thôi nhé!

Có thể bạn đang bị thiếu sắt làm thiếu máu

Một trong những lý do gây nên quầng thâm dưới 2 mắt có thể là do việc thiếu sắt, chính vì vậy hãy cung cấp cho cơ thể đủ sắt và vitamin K nếu bạn không muốn có đôi mắt thâm quầng. 

Điều này đến từ chế độ ăn uống, hãy bổ sung các loại thực phẩm có nhiều sắt như thịt đỏ, brocolli - súp lơ xanh, gan động vật,... hoặc qua các sản phẩm thực phẩm chức năng. 

Có thể bạn bị da mỏng do tuổi tác hoặc di truyền

Với những dấu hiệu khác điển hình như lộ mạch máu trên da do da mỏng tự nhiên hoặc trải qua 1 quá trình giảm cân mạnh mẽ; Vùng quầng mắt này thường ngả màu xanh

Do tuổi tác

Lời khuyên dành cho người bị thâm quầng mắt do da mỏng bởi tuổi tác đó là uống nhiều nước, nên sử dụng các sản phẩm có elastin và collagen để đẩy nhanh quá trình tái tạo da giúp da dày và khỏe hơn, hướng tới các dòng sản phẩm dưỡng ẩm cho mắt chuyên dụng của các thương hiệu uy tín.

Do di truyền

Vùng da mắt sẽ đặc biệt mỏng hơn khi làm việc căng thẳng/ thiếu ngủ, máu chảy về khu vực này nhiều hơn, các mạch máu sẽ bị kéo căng và rò rỉ, làm vùng này đã tối màu nay còn tối hơn nữa, dễ nhận ra hơn nữa. Có thể sử dụng một số phương thức tạm thời như đắp túi trà xanh, dùng mặt nạ cho vùng mắt để giảm thâm quầng trong ngắn hạn.

Một số mẹo khắc phục việc mạch máu hiện rõ xung quanh mắt:

• Hãy chồng 2 chiếc gối khi ngủ, tránh cho việc máu chảy nhiều và đọng lại, tập trung tại vùng hốc mắt. 
• Sử dụng mặt nạ ướp lạnh cho vùng mắt vào buổi sáng để các mạch máu co lại, giảm thâm quầng. Các sản phẩm kem mắt với caffein cũng giúp làm co nhỏ các mạch máu vùng mắt, do đó làm giảm máu đọng, thâm quầng. 

Xem thêm: Tự làm kem dưỡng giảm quầng thâm mắt với bột cà phê

• Các sản phẩm kem mắt với chiết xuất trà xanh và dầu hạt nho cũng có tác dụng củng cố tường mao mạch, làm dày vùng da mắt, giảm quầng thâm mắt. 

​Mách nhỏ sản phẩm giúp trị quầng thầm mắt tốt

Mặt nạ Power Patch Eyelight Mesoestetic - một sản phẩm khá hiệu quả đến từ Tây Ban Nha có công dụng ngăn ngừa và chống lại những dấu hiệu lão hóa điển hình ở mắt, đồng thời kích thích tăng sinh collagen giúp hồi phục độ đàn hồi cơ mắt, giảm thâm quầng và xẹp bọng mắt một cách tự nhiên hữu hiệu với các thành phần và chiết xuất tự nhiên đặc biệt

Một số vấn đề thắc mắc khác có liên quan đến quầng thâm mắt:

Vì sao kem mắt đắt tiền nhưng không giảm hết được thâm quầng mắt?

Bởi lý do của quầng thâm mắt không phải đến từ 1 nguyên do, bạn có thể đọc lại những nguyên nhân trên, do đó không dễ dàng khắc phục nó chỉ với kem mắt. Và công dụng điển hình của kem mắt đó chính là dưỡng ẩm vùng da quanh mắt, bởi da ẩm sẽ khỏe hơn và ngăn chặn được nếp nhăn, chân chim, dấu hiệu lão hóa, từ đó quầng thâm sẽ được khắc phục được một phần.

Vậy có cách nào trị triệt để thâm quầng mắt mà tiết kiệm nhất không?

Lời khuyên vẫn chính là: 

• Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya
• Sử dụng kem mắt hoặc sản phẩm dưỡng mắt để củng cố màng ẩm, tường mao mạch cho mắt, chống lão hoá sớm
• Thỉnh thoảng dùng mặt nạ mắt để đắp, làm co các mạch máu dưới vùng mắt với dưa chuột thái lát ướp lạnh, túi trà xanh ướp lạnh, thìa để tủ đá,...

Và sau tất cả, nếu bạn lỡ vướng vào quầng thâm mắt mà không có cách nào thoát khỏi nó một cách hoàn toàn thì cũng đừng quên rằng bạn còn có kem che khuyết điểm. Hãy lựa chọn công thức kem che khuyết điểm có khả năng chống nắng và cấp ẩm bên cạnh khả năng làm lớp nền trong suốt vừa đủ che đi quầng thâm. Gợi ý của chúng tôi đó chính là sản phẩm CC Cream của Sakura, đây là một dòng kem trang điểm tốt đang được nhiều người ưa chuộng bởi chất lượng và hiệu quả mà nó mang lại. Hãy tham khảo nhé!

Sơn Phạm tổng hợp