Em muốn giảm 7cm vòng eo/tháng, em phải làm gì đây mọi người? Có cách nào giảm nhanh mà không ảnh hưởng đến sức khỏe không ạ? giúp em với. EM muốn mặc vừa váy cưới, 2 tháng nữa em cưới rồi ạ.